Имрӯз мо ба шумо мегӯям, ки чӣ гуна ба шом хӯрдани ширин ва ошомидан - як оптикӣ дар як кӯза дар як микроэнерд.
Мо танҳо як шиша ё қубур ё шамол ва пойгоҳи табақро, ки аз тухм, шир, ҳанут ва дигар компонентҳо, агар хоҳед, бичашонем ва ҳузур дар яхдон. Дар омма тухм, шумо метавонед сабзавот, ҳасиб, хом ё хўроки чорво, панир, комилан сабзавот ва ҳанут илова кунед, ҳар боре, ки табақҳои мустақил, болаззат, хушк ва хушкро ба даст оранд.
Чӣ тавр ба як микроэлемент дар як микробеста дар як дақиқа барои се дақиқа пухтан?
Компонентњо:
- тухм - 2 дона;
- шир - 50 мл;
- ҳама гуна сабзавоти тару тоза - ба тамошобин;
- ќаламфури хоки сиёҳ - ба тамошобин;
- намак - барои тамиз.
Омодагӣ
Мо тухмро ба кӯза партофта, бо шир рехтед ва бо пашм, намак, қаламфури, илова кардани кабудӣ рехтед ва ба микроэгариест, ки барои 2,5-3 дақиқа гузошта мешавад. Дар як дақиқа пас аз оғози тайёрӣ мо як маротиба вазни тухмро бо муштарижн омехта мекунем.
Барои зани омехта ва арзиши ғизоӣ имконпазир аст, илова кардани он ба маҳсулоти гӯшти тайёр, гӯшти судак, ҳасиб ё хом ва панир.
Чӣ тавр ба пӯсти микробро бо хӯшаи пухтани нимкоса пухтан?
Компонентњо:
- тухм - 2 дона;
- шир - 100 мл;
- хом - 1 шиша;
- панир - 30 г;
- намак - ба тамошобин;
- ќаламфури замин - мехоњад.
Омодагӣ
Дар як mug size андозаи, дар нури тухм, рехт дар шир ва бо муштарижн то омехта, илова намак, ќаламфури, дона хом ва панир зављааш. Мо онро дар як дақиқа аввал ба микромадор фиристодем. Сипас, мо берун аз кӯза, омехта ва ду дақиқа дигар пухтан.
Омода кардани помидор зуд бо сабзавот дар микрометри
Компонентњо:
- тухм - 2 дона;
- шир - 100 мл;
- помидор хурд - 1 адад;
- Қаламрави ближии андозаи хурд - 0,5 дона;
- панир - 35 г;
- кабудҳои бод - ду филиал;
- баргҳои Бавилия - 5 адад;
- ќаламфури хоки сиёҳ - ба тамошобин;
- намак - барои тамиз.
Омодагӣ
Дар як кӯзаи калон, ки барои пухтупаз дар микроэгеве, ки дар тухм аст, рехт, дар шир ва решакан бо мушакҳо то пошидан, илова кардани намак, қаламфанд, помидор, қабати сабусакҳо ва сабзавот, пошидаҳои болаззат, кабудӣ решакан карда, панир. Ҳамаи омехта ва ба микродеса тақрибан 4 дақиқа фиристода мешаванд.