Вазни бениҳоят вазнин аст, яке аз душвориҳои зиёд, ки занро дар чунин лаҳзае, ки ҳомиладорӣ мезанад. Баъзеҳо ин «махсус» -ро мефаҳмиданд ва бо навъҳои нави боҳашамат хушҳоланд ва аксарияти онҳо ба зудӣ ба ҳаракатҳое, ки дар таронаҳо мегузаранд, пайравӣ мекунанд. Ва танҳо табибон ба миқдори афзоиши вазнин ҳангоми ҳомиладорӣ, ки яке аз нишондиҳандаҳои оддии он мебошад, манфиатдор аст. Акнун ҳар як санҷиши пешбинишуда бояд дар тарозуи стандартӣ қарор гирад ва маълумотҳоро нишон диҳад.
Меъёрҳои афзоиши вазни дар ҳомиладорӣ
Чун қоида, якчанд моҳ пас аз бордоркунӣ бе ягон тағйироти сареъ сурат мегирад. Ин тавассути мутобиқсозии организм ба мавқеи нав ва албатта, ба заҳролуд мусоидат мекунад. Ин аст, ки на ба фарбењї на танњо маљмўи мањсулотро меорад. Зан зан наметавонад беш аз як килограмм як килограммро дар давоми сеюми аввали ҳомиладорӣ ҷамъ кунад.
Баландшавии бузургтарини вазнин ҳангоми ҳомиладорӣ дар давраи дуюм ва сеюм мушоҳида мешавад. Дар ин давра, таронаҳо як занеро, ки ҳар ҳафта дар арафаи 250 ва ҳатто 300 грамм зиёд меафзояд, «шӯр» мекунанд.
Чун қоида, ҳаҷми умумии вазнин ҳангоми ҳомиладорӣ аз 10 то 12 килограмм фарқ мекунад. Табибон боварӣ доранд, ки аз ҳафтаи 30-ум сар карда, вазни зан на бештар аз 50 грамм дар як рӯз, яъне 300 то 400 дар як ҳафта ё 2 килограмм дар як моҳ зиёд мешавад. Одатан gynecologists ҳангоми мўҳлати ҳомиладорӣ, мизони махсуси миқдори вазнинро истифода бурда, барои муайян кардани он, ки оё вазнинии табиб оддӣ аст. Илова бар ин, миқёси афзоиши вазни бадан бояд ҳатман тартиб дода шуда бошад, маълумотҳое, ки дар се моҳи охири ҷашн ба охир расонида шудаанд.
Кадоме аз инҳо аз ҷадвали даромади вазнин ҳангоми ҳомиладорӣ чист?
Бояд фаҳмид, ки ҳамаи нишондиҳандаҳо барои муваффақият ба даст оварда шудаанд, дар асл, нисбӣ ҳастанд. Баъд аз ҳама, ҳар як хусусият хусусияти худро доранд, ки метавонанд дар давоми давраи кӯдакон ошкор карда шаванд. Омилҳое, ки метавонанд ба таври муваффақ ба афзоиши вазни волидайн ҳангоми ҳомиладорӣ таъсир расонанд, инҳоянд:
- синну сол - болотар аз ҳомиладорӣ, эҳтимолияти эҳтимолии қабул кардани вазни зиёд;
- ҷудоӣ;
- ноустувории ҳавонавӣ;
- Мушкилиҳо ба пуррагӣ;
- Истифодаи доруҳо, ки боиси афзоиши вазни зиёд;
- бемориҳо;
- як меваи калон;
- бисёре аз муҷаҳҳазоте,
Чӣ тавр ба ҳисоби миёна дар давоми ҳомиладории худ ҳомиладор шавед?
Барои фаҳмидани он, ки агар вазни шумо оддӣ набошад, лозим нест, ки духтурро ҳисоб кунед, ки нишонаи заруриро ҳисоб кунед. Ин метавонад бо идоракунии оддӣ сурат гирад. Барои ҳисоб кардани вазни эҳтиётӣ ҳангоми ҳомиладорӣ шумо бояд баландии ва вазни худро пеш аз ҳомиладорӣ медонед. Ин маълумотест, ки барои ба даст овардани индекси BMI ном дорад, ки ин гуна ба даст меояд: BMI = вазни (дар кг) ба [баландии (метр)] тақсим карда мешавад?
Агар зан пеш аз ҳомиладории вазнинии вазнин дошта бошад, ё баръакс, хеле ночиз буд, пас аз он, ки ҳаҷми умумии вазни ӯ аз меъёрҳои қабулкардаи духтурон хеле фарқ мекунад. Аз ин рӯ, масалан, одамони бад метавонад аз 12 то 15 килограмм, ки пурра аз вазни баданаш пеш аз ҳомиладорӣ вобастаанд, вобаста аст. Аммо занони дорои вазни зиёда аз 8-10 килограмм гашта истодаанд.
Барои ёрӣ расонидан ба андозаи муайян кардани вазни шумо ба давраи ҳомиладории мувофиқ, нигоҳдории тақвими вазн ба даст овардани ҳомиладор ҳангоми ҳомиладорӣ кӯмак хоҳад кард. Ӯ имконият медиҳад, ки худро аз вазни хеле зиёд муҳофизат кунад, ки ба таваллуди мураккаб ва пеш аз мӯҳлат баровардани бори вазнин таҳдид мекунад. Аммо афзоиши каме дар вазн бо суръати пешрафти инкишофи ҳомила дар ҳомилагӣ бо сабаби норасоии ғизоӣ ба ҳисоб меравад.
Дар ҷашнвора аз ояндаи модари худ будан, шумо бояд аз он чӣ қадар ба даст овардаед, аз даст надиҳед. Чунин вазъияти беасос метавонад ҳам ба шумо ва ҳам кӯдакатон зарар расонад.