Барои саломатии онҳо ва некӯаҳволии одамон, ҳар рӯз бояд маблағи зарурии маъданҳои фоиданок ва витаминҳоро гирад. Миқдори онҳо метавонад афзоиш ё кам карда шавад, ки ба таври пурра ба шумораи зиёди омилҳои берунӣ ва дохилӣ вобаста аст. Яке аз онҳо ҳомиладор аст. Бисёр саволҳо дар занон дар вазъият пайдо мешаванд, масалан, оид ба маслиҳати пешгирӣ кардани кислотаи ascorbic ҳангоми ҳомиладорӣ. Биёед ин саволро бо маълумоти муфассал баррасӣ кунем.
Кадом фоида барои кислотаи ascorbic барои модарони оянда чӣ гуна аст?
Витамини C як ҷузъи муҳими муҳим аст, алалхусус барои организме, ки бори бори дуюм меорад. Ин элемент қодир аст, ки системаи иммуниро тақвият диҳад, яъне муқовимати баданро ба потенсиалҳо афзояд. Илова бар ин, истифодаи усули ascorbic дар лаблабҳо ҳанӯз қобилияти қавӣ барои таҳкими деворҳои хун ва рагҳои хун аст, ки барои фаъолияти мӯътадили қариб ҳамаи системаҳо ва органҳо муҳим аст.
Ascorbic дорои қобилияти тозакунии заҳролуд ва шаклҳои зиёди моддаҳои заҳролуд, ки дар таркиби камтарин дар ҷисми инсон мебошанд, масалан: cyanide, бензин, арсеник, роҳбарӣ ва ғайра. Ғайр аз ин, истифодаи мунтазами кислотаи ascorbic дар ҳомиладорӣ беҳтарини истихроҷ ва истеҳсоли дигар моддаҳои фоиданок, инчунин бартараф кардани холестиринҳои аз ҳад зиёд ба даст овардааст.
Барои зане, ки дар ҷои кор, истеъмоли дурусти витамини C меорад, танҳо манфиатҳои бузург аст. Масалан, ҳавасмандгардонии раванди табии этимои электролит ва коллаген, ки ба пешгирии нишонаҳои рагҳо кӯмак мерасонад, ба ҷисмҳои мушакҳо мусоидат мекунад ва дар вақти ҳалли вазнинии хатари хунравиро коҳиш медиҳад. Ҳамаи ин боиси он гардид, ки меҳнати осоишта ва осебпазирии камтарин ба амал меояд.
Истифодаи лавҳҳои ascorbic acid барои ҳомила
Ascorbic барои кўдак дар синаи модар, қариб ки чун зане, ки онро мегирад, зарур аст. Табиист, ки кӯдак аз ҳама чизи зарурӣ барои инкишоф ва рушд, аз модараш, албатта, агар дар ҷисми ӯ мавҷуд бошад. Ин ба он ишора мекунад, ки зане, ки «вичамд» -и витамини C -ро пас аз додани пардаи ҳарчӣ зарур аст, ки метавонад ба ҷараёни ҳашарот таъсири манфӣ дошта бошад. Доштани норасоии заҳролуди ascorbic, зани ҳомила кӯдакро ба хатари гелотрия ва гипотрафт нишон медиҳад .
Чӣ тавр ба витамини C ҳангоми ҳомиладорӣ гирифтор шавед?
Меъёри ҳадди аксар кислотаи ascorbic дар ҳомиладорӣ набояд аз 2 грамм дар як рӯз зиёд бошад. Он бояд ба инобат гирифта шавад, ки ин витамини ҷисмонӣ ва дигар маҳсулоти ва доруворӣ ворид карда метавонад.
Дар ҳузури нишондиҳандаҳои муайян, кислотаи ascorbic аксар вақт ҳангоми ҳомиладорӣ дар таркибҳои муқаррарнамудаи духтур, ки мушоҳида мекунад, назорат мекунад.
Дар давраи ҳомиладорӣ чӣ қадар аз ҳад зиёд кислотаи ascorbic фарқ мекунад?
Истифодаи ин дору хеле қодир аст, ки пайдоиши пайдошавии синтезро дар навзод ва мушкилоте, ки дар натиҷаи он бо саломатӣ рух медиҳанд, раҳо кунад. Инчунин, чунин таъсироти тарафҳо ба монанди: дилбењузурї, ќайкунї, ихтилоли механикї ва монанди инњо истисно нестанд.