Скотинг - фактҳои ҷолиб

Овоздиҳии суръат барои чизе, ки барои номуваффақ ва душвори варзиш номуайян аст, нест. Умуман, қобилияти тамаркуз - мукофоти аъло, ки ҳар як варзишгар гирифтааст. Пеш аз ҳама ошкор кардани бартариятҳои шохаҳо Қиммерони қадим мебошанд. Хусусиятҳои озмуни муосир оид ба толорҳо бо бисёр серҳо, ҷалб намудани нависандагон.

Сатҳи суръат - ин чӣ аст?

Скотинги суръат як намудест, ки дар он иштирокчӣ бояд доираҳои масофа аз дигаронро гузаронанд. Ин таҷриба талаб мекунад, ки ҳисси баланди баланди тавозун, қобилияти ҳисоб кардани суръати рақиб ва қобилияти дурусти онҳоро арзёбӣ мекунад. Дар аввалин мусобиқаҳо дар бозиҳои олимпӣ дар зимистони 1763 дар Англия, медали тиллоии қаҳрамонон аз ҷониби ҷаноби Бобо қабул карда шуд.

Дар соли 1890 аввалин бор сабт шуд, вале он 100 сол боз барои иштирокчиёни мусобиқаҳои асосӣ гузаронид. Чемпионати ҷаҳонии занон дар соли 1936 ва аврупоиҳо дар соли 1970 пайдо шуда буданд, пас ҳар як мусобиқаҳои ҷаҳонӣ дар олимпиадаҳои ҷаҳонӣ омӯхтанд. Ва аллакай дар ибтидои асри 21 муштзани ҷашнвораи даста эълон гардид.

Паҳншавии кӯтоҳ ва суръати кӯтоҳ - тафовутҳо

Паҳншавии ҷудогона ва суръати кӯтоҳ, охирин тарҷумаи тарҷума маънои "қадамҳои кӯтоҳ" -ро дорад. Қадамҳои кӯтоҳ суръати тез ба суръат, дар стадиони калон рақобат мекунад. Он наздик ба Олимпиада табдил меёбад, роҳбарияти он замон барои кишварҳои Осиё ҷудо карда шудааст. Фарқияти байни кӯтоҳи сурх ва суръати тез ба чӣ аст?

Андозаҳои гуногуни сайтҳо. Барои пайроҳаи кӯтоҳ барои 111 метр, тарафҳо бо девор ҳифз шудаанд.
Давраи давра. Дар кӯтоҳи кӯтоҳ, он хурдтар аст.
Ситораҳо барои қуттиҳои кӯтоҳ системаи гуногуни сӯзишворӣ доранд, онҳо хеле тезу тунд ҳастанд, ва қаҳвахонаҳо метавонанд ба осонӣ ба навбати худ муносибат кунанд.
Скоторҳо дар роҳи худ ҳастанд, ва миёнабурҳо ба пайроҳҳо тақсим намешаванд.

Қоидаҳои суръати тез

Пирӯзии суръати муосир аз ҷониби мусобиқаҳои инфиродӣ ва даста нишон дода шудааст. Хусусиятҳои озмунҳои инфиродӣ:

тоҷирон дар ду ҷуфт;
мусобиқа бо ду роҳ мегузарад;
Ҳамаи мусобиқаҳо як маротиба, танҳо масофаи тақрибан нисфи километр - ду маротиба гузаронида мешаванд.

Қоидаҳои мусобиқаи гурӯҳӣ:

гурӯҳҳо дар «троки» иштирок мекунанд;
давраҳои даврии пешрафта тағйир меёбанд;
Ҳангоми дар марҳилаи хотимавӣ аз тарафи охирин гурӯҳи гурӯҳ гузаштан тамом мешавад.
Агар рақиб ба хатти марҳилаи хотима расидан бошад, вақт барои анҷом додани мусобиқа;
Вақте, ки хати ниҳоӣ аз сиркҳояш гузашт, он муайян карда мешавад.

Ва дар мусобиқаҳои шахсӣ ва дар варзишӣ манъ аст:

оғози ибтидоии дуюм дар ҷуфтҳо;
хатҳои бурришро ҷудо кунед;
рақибро ҳангоми мубодилаи роҳҳо пешгирӣ мекунад.

Сатҳи суръат - проблема ва ҳавасҳо

Мувофиқи табибон, тухмипарварӣ ва тандурустӣ зуд бо ҳам алоқаманданд, махсусан барои инкишофи физиологии кӯдакон муфид аст. Мулоҳизаҳои мусбӣ:

Функсияҳои фалаҷ ва рагҳои беҳбударо беҳтар мекунад.
Иммунитетро тақвият медиҳад , пешгирӣ кардани хунукҳоро кӯмак мекунад.
Таҳкурсии устуворро инкишоф медиҳад .
Ҳамоҳангсозии ҷунбишҳо ва қобилияти ҳаракат дар фосила беҳтар мегардад.

Вақтҳои манфӣ камтар мебошанд:

Гирифтани ҷароҳатҳои вазнин: рехт, рехтани ва шикастан.
Духтарон аз сабаби ба мушакҳои болост, ки пойҳои пошхӯриро вайрон мекунанд.

Спитамер босуръат хуб аст

Параллои Ice ин ҳамеша барои инкишоф додани ҳисси баланди тавозун дар варзишгарон мебошад. Таъсири мусбати суръатбахшии суръатбахшӣ дар ҳамоҳангӣ аз тарафи табибон ва тренерҳо қайд карда мешавад. Вай инчунин дигар мукофотҳои фоидаоварро медиҳад:

омӯзиши функсияҳо ва малакаҳо;
мушакҳои қисми поёнии баданро инкишоф медиҳанд;
муқовимати баданро ба сироят беҳбуд мебахшад;
ки ба рушди эстофизҳо, ки ҳомиладории хушбах ном дорад, ба хушбахтии олиҷаноб дода мешавад;
аз селлюлитҳо озод карда мешавад, соати синтетикӣ то 500 калорияро мепӯшонад.

Суръатдиҳии суръат - контейнерҳо

Тибқи иттилои омор, ибораи "бозиҳои варзишӣ - травма" ин хусусияти хос мебошад. Суръати баланди ҳаракати ҳаракати муноқишаҳо, таклифҳо бо рақибон, дар натиҷаи яхбандӣ сабабҳои асосии зӯроварӣ ва таркиш дар варзишгарон мегардад. Бо дарназардошти ин хусусиятҳо, табибон як қатор ихтилофотҳоро тартиб доданд, ки дар он шиддати суръат тавсия дода намешавад:

бемориҳои муштарак;
иммунитети суст;
тағир додани устухон;
бемориҳои системаи асаб ва рагҳо.

Силсилаи тези суръат

Муҳтавои муҳим ин услуби хубест, ки ҷузъи асосии он толорҳо аст. Мутахассисон мегӯянд, ки бисёр чиз аз намунаи интихобшуда вобаста аст, то толорҳои махсус барои баҳр оид ба яхбандӣ таҳия карда шаванд, пойафзоли касбӣ ба таври алоҳида фармоиш дода мешаванд. Барои эҷоди либосҳои беҳтарин, таҳқиқоти аэродромии либосҳои мухталиф анҷом дода шуд ва бисёре аз истеҳсолкунандагони олами шинохташаванда дар такмили моделҳои худ идома медиҳанд. Аз асбобҳои дастрас, варзишгарон тавсия медиҳанд, ки ин услубро интихоб кунанд:

Skates . Беҳтарин skot for skating are clapping, ки дар он пиёла бо ангушти баҳорӣ бо душворӣ мустаҳкам карда шуда, суръати зиёдтарро инкишоф медиҳад.
Overalls . Костюм барои суръатбахшии суръат мувофиқи тасвири танзим карда мешавад, то ин ки он варзишгарро мустаҳкам нигоҳ дорад, вале ҳаракати худро бозмедорад. Қатъ кардани пинҳонкунӣ манъ аст.
Гӯшаҳо барои тези суръат . Якчанд ҷуфтҳо интихоб карда мешаванд, рангҳои линзҳо аз ҳаво вобаста мебошанд: онҳое, ки дар офтоб ҳастанд, онҳое, ки дар ҳавои абрнок ҷойгиранд. Дар ҳақиқат бояд ранги оинае, ки чашмони худро муҳофизат кунад, бояд албатта бошад. Шакли беҳтарин аз thermo-полиуретан сохта шудааст, мӯҳр бо мӯҳри сепластикӣ пешниҳод шудааст: сахт, нарм ва лоғар бо микрофлетики.