Имрӯз, яке аз бозиҳои маъмулӣ метавонад ба кӯдакон даъват шавад. Ин навъи бригадири қадимии якбора на танҳо ҷузъи ҷисмонӣ, балки рӯҳи маънавӣ инкишоф меёбад, бинобар ин, имконияти нокифоягии ҷисми кӯдак, балки рӯҳи ӯ низ имконнопазир аст.
Истифодаи Wushu
Дарсҳои Wushu метавонанд ба таври васеъ инкишоф додани кӯдакон инкишоф ёбанд, онро қонеъ гардонанд, қавӣ ва қаноатманд бошанд. Фоидаҳои иштирок дар чунин синфҳо хеле муҳиманд:
- Дар муқоиса бо бисёр намуди варзиш, Wushu осебпазир нест, ки аксар вақт яке аз омилҳои ҳалкунандаест, ки он ба варзиш машғул аст.
- Зарур аст, ки дар хотир гирифтани ва амал кардани пайдарњамии мураккабии њаракатњо кўдакро ба диќќати баланди диќќат дињад, ки дар нињол худаш дар шакли њассос ва фикрронии муосир ифода меёбад.
- Техникаи wushu якчанд гурӯҳҳои мушакҳоро якҷоя мекунад, ки он дар вақти кӯтоҳтарини чунин хислатҳои фоиданок, ба монанди устуворӣ, пластикӣ, шиддатнокӣ ва дақиқ будани ҳаракати ҷовидонаву қувватро инкишоф медиҳад.
- Омӯзиши Wushu яке аз усулҳои беҳтарин барои таҳияи таҷҳизоти венчурӣ мебошад, ки ба кӯдак имкон медиҳад, ки ҳаракати ҳамоҳангшударо ҳамоҳанг кунад ва ҳисси беқурбшавии тавозунро инкишоф диҳад.
- Ҳар ҳаракати дар системаи Wushu якҷоя бо як усули муайяни нафаскашӣ - ки ба мо имкон медиҳад, ки нафаскашии дуруст инкишоф дода шавад, ки тавонад оксигенро ба организми тамоми организм таъмин намояд.
- Кӯдак, ки дар чунин синфҳо иштирок мекунад, бештар таҳлил, масъулиятнок ва инкишоф меёбад.
Сарфи назар аз он, ки санъати ҷангӣ аксар вақт аз ҷониби писарон интихоб мегарданд, wushu барои духтарон инчунин роҳи хуби инкишофи ҷисм ва рӯҳ мебошад. Барои рассомони навраси ҷавон барномаи махсус таҳия карда шуда, миқдори такрорӣ ва шумораи такрори онҳо кам карда шуд. Аксар вақт духтарон чунин натиҷаҳои хубро дар ин варзиш ҳамчун писарон нишон медиҳанд.
Китобҳои Wushu барои кӯдакон
Бисёре аз усули Wushu вуҷуд доранд (бо роҳи роҳ, ин бозии дигар номи маъруф - kung fu, ки кӯдакон аз cartoon дар бораи panda медонанд). Онҳо чандин маротиба ба гурӯҳбандӣ карда шуданд, вале одатан аз навъҳои гуногун ба таснифот мувофиқат намекунанд. Дар байни маъмултарин метавон инҳоянд:
- Wushu-Taolu, ё «Wushu Complexes» як навъ озмоише мебошад, ки дар маҷмӯъ дар маҷмӯъҳои ҳаракати муназзам, ки навъҳои мухталифи wushu ва баъзе унсурҳои аккосиро муттаҳид мекунанд, иборат аст.
- Санда, ё sanshou - як пардаи тамос, ки дар он варзишгарон барои муҳофизат кардани бадан аз зарбаи пурра мебошанд. Қобилиятҳои мубориза бар зидди нархҳо арзёбӣ шудаанд.
- Tuishou - як навъи гимнастика, ки дар он ҳассосият инкишоф меёбад. Қисми поёнӣ: бе истифодаи зӯроварӣ ё ҷалбаҳо, душманро раҳо кард, ки доираҳои худро тарк кунанд.
Рӯйхат бо ин маҳдуд нест ва қисматҳои гуногуни Wushu барои кӯдакон раво нестанд. Шумо метавонед, ки онҳое, ки плиткаро инкишоф медиҳанд, пайдо кунед, ва ҳеҷ гуна задухурҳо вуҷуд надоранд, аммо шумо метавонед, баръакс,
Мувофиқи ақидаи маъмул, беҳтар аст, ки омӯзиши wushu дар синну соли шашсола ва калонсолтар оғоз шавад: дар ин вақт кӯдак аллакай "калонсолон хурд" мегардад, ӯ бояд ба масъулият ва худидоракунӣ, ки синфҳои мактабӣ талаб карда мешавад, истифода шавад. Тренинг на танҳо барои вақтхушии вақти худро сарф карда метавонад, балки ҳамчунин хусусиятҳои заруриро инкишоф медиҳад ва ба зудӣ ба системаи мактабҳо, ки ба дарсҳо ва фаъолияти бомуваффақияти таълимӣ диққати махсус медиҳанд, кӯмак хоҳад кард.