Ман ба табиат меравам, ман мехоҳам, ки як каме polenteynichat дошта бошам, ба пухтан чизе зуд ва ғайриоддӣ, балки дар айни замон бомазза, солим ва оромӣ. Шумо метавонед худро танҳо ба сабзавоти тару тоза ва пиёз сабз ва сабз, вале салатҳои сиёҳ, ки шумо бо табиат ва ё дар коса пухта метавонед, маҳдудияти ширкат ва косаи худро илова кунед. Дар ин ҳолат салатҳои табиат, зуд дар омодагӣ, барои шумо, ки ҳамсолон ва ҳамсолон дар пиёзи хушнуд хоҳанд буд, мувофиқат хоҳанд кард. Ва аз анъанаи дар табиат мо fry kebabs, пас салатҳои дар табиат беҳтарин бо бисёр сабзавот ва кабуд анҷом - онҳо таъми гўшт бирён. Бодиринги аввал ва radish, помидор барвақт ва карам хурд - ҳамаи ин сабзавот ба таври ҷаззат мизи мутаносибан мувофиқанд.
Салатҳои дар табиат
Чораҳои сабзавотро дар хона пеш кунед ва бевосита ба табиат буред. Албатта, шумо метавонед ҳамаи хонаҳоро бурида, вале барои такмили салатҳои пеш аз он ки хидмат кунед, равед. Шумо бояд бо шумо дар зарфҳои пластикии хуб пӯшида гиред - пас сабзавот ба кор намеояд, онҳо ба намуди зоҳирӣ, ранг ва тамаркуз нигоҳ дошта мешаванд.
Мазкр барои салатҳои барои пиёзиҳо
Салатҳои дар табиат бояд сабук ва оддӣ бошанд, инчунин миқдори ками вақт талаб карда шавад. Хӯришҳои анъанавӣ бо шалғам ва бодиринг, бо помидор ва бодиринг, хӯриш бо карам ва тухм - хӯрокҳои дӯстдоштаи салатҳои барои picnic. Сатҳи осонтар ва саривақт хӯрок хӯред.
Хӯрише бо равған бо бодиринг
Хӯриш Radish бо бодиринг - хеле болаззат ва тару тоза, зуд омода ба хӯриш пичи баҳор. Ин сабзавот дар аввал, сарватманд дар витаминҳо пайдо мешаванд ва барои калонсолон ва кӯдакон муфид мебошанд. Дар як picnic ин осон аст.
Компонентњо:
- radish - 1 блок;
- бодиринг - 2 дона;
- тухм судак - 3 адад;
- сметана - 3-4 tbsp. юми;
- кабудии бодиён - ба тамошобин;
- пиёз сабз - 2-3 парҳо;
- намак, ќаламфури сиёҳ - мечашонем.
Омодагӣ
Пӯсти бодиринг ва бурида ба ҳалқаҳо нисфи. Шустани radish, бурида болои ва решаҳои, бурида ба ҳалқаҳо нисфи. Кук тухм судак ва онҳоро онҳоро дар мукаабҳои хурд буред. Биносту пиёз ва бодиёнро печонед. Ҳамаи компонентҳо дар як косаи омехта, илова намак, ќаламфури ба бичашед, мавсими бо яхмос ва метавонад ба мизи хизмат.
Хӯриш аз карам
Ин хӯришгоҳи пистолет дар ғизо хуб дар табиат аст ва дар ҷойи аввал, мардон лутфе хоҳем дошт. Шумо метавонед пеш аз он, ки пеш аз хидмат пешкаш кунед, онро тайёр кунед, танҳо илова кунед.
Компонентњо:
- карам - 200 г;
- бодиринг ҷӯшон - 2 адад;
- пиёз - 1 адад;
- кабудӣ - 1 хӯша;
- лимӯ, қаламфури, намак - мечашонем.
Омодагӣ
Карам бояд биносту решакан карда, илова пиёз, дар ҳалқаҳои ним лоғаре sliced. Баъд аз он аст, ки бурида бодиринг, биносту chop ба кабудї. Мо бо тамоми компонентҳо, намак, ќаламфури, мавсими бо афшураи лимӯ ва як ошпази хуб омода аст.
Хӯриш бо ҳасиб
Салатҳои истироҳат танҳо аз сабзавот фарқ мекунанд. Ин мумкин аст, ки касе дар ширкат пеш аз қубурҳои қишлоқ омода хоҳад шуд ва хӯриш бо ҳасиб ба наҷотдиҳии шумо меояд.
Компонентњо:
- ҳасиб - 200 г;
- помидор - 3 адад;
- пиёз - 2 адад;
- майонез - 1/2 қуттиҳои;
- картошка - 3 адад;
- лимӯ, қаламфури, намак - мечашонем.
Омодагӣ
Сабукҳо напазед, пӯст аз филми, бурида ба мукааб хурд. Помидор пӯст дар бораи пӯст ва бурида ба қисмҳои хурди. Пиёз ва картошка chop ба омехта ва илова ба маҳсулоти дигар. Намак, ќаламфури ба бичашед, мавсими бо нисфи майонез, дар як косаи хӯриш. Top бо майонез боқимонда, оро бо кабудӣ, wedges помидор ва лимӯ.