Як калонсол дар як рӯз бояд аз ду литр майна бинӯшад - беҳтар аст, ки нӯшокиҳои оддии оби нӯшиданӣ, балки нӯшокиҳои фоиданокро ба бадан истифода баранд. Мебошанд, ки ҷуворимакка ба организм бо маҷмааи витамини минералӣ табдил ёбад, ҷозҳои tonic вуҷуд дорад, инчунин нӯшокиҳои ширин вуҷуд дорад. Ҳар як нӯшокиҳои солим дорои таъсири беназир мебошад.
Барои нӯшидани вазн, гуногунии калория ва сарватманд дар витаминҳо, унсурҳои арзишманд ва оҳанги бадан вуҷуд дорад. Онҳо аз шарбати cranberry иборат аст - он ба эҳсоси ғамхории гуруснагӣ тобовар аст ва он дорои моддаҳое аст, ки барои тоза кардани бадани бадани "бад" кӯмак мерасонанд ва хунро бо витаминҳои C , E, K, PP мепошанд.
Мушкил барои талаф кардани вазни миқдори себ - сидқи организмҳои органикӣ он ба меъёрҳои метаболикӣ ёрӣ мерасонад ва миқдори зиёди оҳанӣ нигоҳубини системаи hematopoietic-ҳои мо мебошад.
Дар парҳезҳо тавсия дода мешавад, ки афшураи анорро истифода баред, зеро он бефаъолиятро кам мекунад ва метоболизияи энергетикиро дар ҷисм фаъол мекунад. Ассосити беназире, ки ба он дохил мешаванд, ба захираҳои фарбеҳ таъсир мерасонад, ба лифҳо ба энергия таъсир мерасонанд.
Кадом нӯшокиҳои спиртӣ фоидаоваранд?
Ба нӯшидан, ки ба организми одам таъсири бад мерасонад, шир ва кефирро дар бар мегирад. Онҳо дорои маводи сӯзишворӣ муҳим мебошанд, ки аз организм берун мебароянд. Таъсири Кефир бештар ба меъдаҳои васеъ паҳн мешавад, ва шир метавонад радикалҳои озодро аз ҳамаи органҳо озод кунад. Барои фаъолияти дурусти системаи рентгенатикӣ, лакто ва bifidobacteria аз маҳсулоти ширии ширин муҳим аст.
Яке аз нӯшокиҳои муфид аз чой аз гиёҳҳо иборат аст. Бисёре аз чӯҷаҳои ангишт ба осебпазирии системаи асаб, ором кардани изолятсия , беҳтар кардани метоболис дар ҳуҷайраҳо, пешгирӣ кардани ташаккули ҳуҷайраҳои саратонӣ.