Осорхонаҳо, ки ҳангоми вуруди композитҳои мусиқӣ нашр мешаванд, дар табиат пайдо намешаванд. Бинобар ин, организми мо, ки дар бисёр мавридҳо об аз об иборат аст, ба ин тағирёфтаҳои ғайриоддӣ бо тарзи хоси худ, то он даме, ки принсипи мақомоти органҳо кор мекунанд. Ин бояд ба назар гирифта шавад, гарчанде ки беҳтарин нишондиҳандаи "зарарнок" -и мусиқӣ аз тарафи мағзи худ ба таври фаврӣ рад карда мешавад. Аммо ҳоло он дар бораи он нест. Мо мехоҳем, ки дар бораи аҳамияти бузурги мусиқӣ дар дастовардҳои варзишӣ ва варзиш нақл кунем.
Муваффақият
Бо мақсади ба даст овардани толор дар роҳи ба толор набаромада ва ба ҷойи дилхоҳаш барнамегардед, ин бисёр боиси ҳавасмандӣ мегардад . Барои гирифтани толори варзишӣ, ба тиҷорат равед ва пас аз истироҳат бо «ҳамшираҳои» мубодилаи таассурот надоштан, бисёр вақт ҳавасмандии бештарро талаб мекунад. Ин аст, ки чӣ гуна тарғиботи мусиқӣ барои омӯзиш метавонад моро таъмин кунад.
Бешубҳа, исбот карда шудааст, ва дар ин ҷо ягон чизи ҳайратоваре вуҷуд надорад, ки заминаҳои мусиқии дуруст барои таҳкими истодагарӣ ва бартараф кардани эҳсосоти вазнин дар давоми омӯзиши шадид кӯмак мекунад.
Мусиқаи мусиқии варзишӣ 2-3 маротиба такрор мекунад, ки шумо бе он ки бе он ҳоким шавед, ва бо қувваи бузурги қувваи бузург, ин ҳатто хеле зиёд аст.
Интихоби мусиқӣ
Беҳтарин ҳавасмандкунии мусиқӣ яке аз он аст, ки баъд аз муддате чашм пӯшад. Баъд аз ҳама, мусиқӣ дар давоми варзиш бояд воқеиятро, ки диққати шумо ба чизҳои ғайр аз варзиш нест, равона кунад.
Мусиқа метавонад шуморо ҳатто дар маркази фитнес ҷойгир кунад, танҳо шумо ва сахтафзоратон.
Барои инкишофи ҷисми беҳтарин мусиқӣ мусиқӣ ҳамчун санги сахт шинохта шудааст. Чунин намудҳои мусиқии мусиқӣ баланд бардоштани сатҳи озмоиши озмоиш, зӯроварӣ ва маънавиро меафзояд ва ин ҳамон чизест, ки зарур аст, вақте ки ҳадафи таъин шудан ҳаст ва танҳо барои дарёфти қуввату ноил шудан ба он монеа вуҷуд дорад.
Ҳангоми интихоби мусиқӣ, ба ритми диққат диққат додан лозим аст - он набояд бо "тухмҳо ва пастҳо" шитоб дошта бошад, дар акси ҳол, ин на дар оянда хоҳад буд. Сатҳи тренинги шумо бояд ритмент бошад, пас шумо метавонед тамоми усулҳо ва такрори худро дар мошин то фарорасии мусиқӣ анҷом диҳед.
Дар бораи мусиқӣ дар толорҳои варзишӣ
Шумо ба ман гуфтед, ки чаро ман бояд дар бораи мусиқӣ ғамхорӣ кунам, вақте ки ҳамаи гӯшҳо Рамзанро дар қафаси сангӣ ғарқ карданд? Ин барои он аст, ки он ба маблағи он. Мусиқӣ, ки дар аксари марказҳои фитнес ҷойгир аст, барои ҳамаи хоҳишмандон барои омма васеъ тарҳрезӣ шудааст. Аммо аз сабаби хусусиятҳои фаъолият ва мақсадҳои шумо, шумо бояд рӯйхати бозиҳои шахсиро интихоб кунед. Бо дарназардошти ин мулоҳизаҳо, он барои пешбурди мусиқии mp3 ва мусиқии хубу бароҳат бо мусиқии худ ба тренинг пешниҳод карда мешавад.
Рӯйхати компонентҳо барои варзиш:
- Skrillex - Номи ман Skrillex;
- Skrillex - Bangarang;
- Лоиҳаҳои Wave ft. Myra - Higer (Таҳрири Радиои);
- Pillar - Frontline;
- Kid Rock - Ҳама тобистон LongScalo - Le Roi Scorpion;
- Aerosmith - духтарони тобистон;
- Қафо мондаанд - биёед баро;
- Divebarber - Радио Live;
- Ҳавасмандкунӣ Ҳобил - Ман ҳанӯз зинда ҳастам;
- Gregorian - Clocks;
- Timati - Boss Live Live;
- Birdman ft. Ҷей Шон, Лил Уэйн & Кевин Рудолф - Ман онро сохтам;
- 50 Cent - Пур кардани пул (Dj Pedro mix);
- Зиндагинома - чашмҳои чӯб;
- Dope - Die MF Die.