Мастопати сина дар натиҷаи тағирёбии сатҳи ҳон ва занони ҳомила дар организм инкишоф меёбад. Барқарор кардани заминаи хобон яке аз унсурҳои табобати мураккаби бемориҳо ва нигоҳдории мувозинати солимии ҳомонон - пешгирии маститҳо ва дар натиҷа инкишофи бемории саратон мебошад. Ин ба парҳези солим кӯмак мерасонад.
Чӣ тавр ба таври дуруст хӯрдан барои кӯмак ба бадан бо мастит?
- Fiber дар метаболизм аз estrogens кӯмак хоҳад кард. Ҷорӣ намудани сабзӣ, зукчини, пиёдагардиҳо, карам, картошка, қаламфури ширин, бодиринг, лӯбиё ва нахўд ба миқдори миқдори нахи истеъмолӣ ва беҳтар кардани мубодилаи estrogens, ки барои кам кардани ҳавасмандгардонии гормоналӣ сина муҳим аст.
- Витаминҳо барои кӯмак ба бадан. Ғизо барои мастотобаи ширин истифода бурдани хӯрокҳои витаминҳо, аз қабили баҳри баҳр , баҳрҳои баҳр, ҷигар, чормағз, ангиштсанг, саг ва гиёҳхӯрӣ иборат аст. Ин маҳсулот ба вазъи бадан ниёз ба фоидаи судманд доранд. Сари дарё-тира ва rosehip такмил додани муомилаи хунро, тазриқи ширро осон мекунад.
- Муносибатҳои зараровар барои mastopathy fibrocyst. Бо mastopathy fibrocystic аз меню, он беҳтар аст, ки хориҷ шоколад, қаҳва, какао ва Кока Кола. Онҳо ба ҷамъоварии ҳосили дилхоҳ дар пӯстҳо ва паҳншавии матоъ мусоидат мекунанд. Истеъмоли истеъмоли равғанҳо, хӯрокҳои пухтупаз ва ғизо, зеро онҳо ба истеҳсоли estrogens таъсир мерасонанд.
Чизе, ки ба бадан кӯмак мекунад?
Бо mastopathy, парҳези солим метавонад бо ёрии растаниҳои ёрирасон пурра карда шавад, ки он ба барқарорсозии тавозуни функсияҳои ношоям мусоидат мекунад.
Занони гирифтори мастопатит бояд мунтазам бихӯранд. Ин барои бартараф кардани нишонаҳои беморӣ мусоидат мекунад ва бо сабаби он мубориза мебарад.