Танҳо чанд нафар одамон медонанд, ки чӣ гуна фоидаовар фоидаовар аст, гарчанде ки ин даҳону шарқии шарқ ба бисёриҳо монанд буд. Аз ин мақола шумо воқеаҳои муҳим дар бораи ин ширини зебо меомӯзед.
Меъёрҳои Sunflower Halva
Дар шарқ, ва махсусан давлатҳои араб, Halva дорои навъҳои зиёде дорад. Дар бораи рафьои мағозаҳои мо, шумо метавонед аксар вақт хали офтобпараст, ки аз карамел қаллобӣ ва тухмии офтобпарастии хеле кӯҳна ёфтааст, пайдо карда метавонед. Бо шарофати ин таркиб, ин маҳсулот дорои маззаи бениҳоят ва бисёр хосиятҳои фоиданок аст:
- витамини E бо ғизо афзоиш меёбад ;
- раванди пиршавиро пешгирӣ мекунад;
- ҳолати мӯй, пӯст ва чоҳҳои беҳтарро беҳтар мекунад;
- таъсири умумӣ ба организми умумӣ дорад;
- муборакҳо бо пластҳои холестерин;
- Он барои системаи репродуктивии занон муфид аст;
- беҳбуди функсия сияҳгорӣ;
- хавфи асабро ба вуҷуд меорад;
- сарчашмаи сафедаи сабзавот ва равғанҳои равғани рангест.
Баръакси дигар шириниҳо, хосиятҳои хӯроки растанӣ ба шумо имкон медиҳад, ки онро дар парҳези калонсолон ва кӯдакон бо кӯмаки тандурустӣ ҳамроҳ кунед. Бо вуҷуди ин, он аст, ки дар хотир дошта бошед, ки ин як маҳсулоти фарбеҳ ва вазнин аст, бинобар ин шумо бояд онро ба миқдори каме истифода баред.
Хусусиятҳои фоидаовар ва ихтилофҳо
Барои ҳамаи он фоиданок, таъсироти манфии галвано дар бадан низ имконпазир аст. Аз ин рӯ, аз сабаби калорияи калорияи он, ба одамоне, ки фарбењанд, манъ аст, зеро он ба майнаи он барои касоне, ки аз pankreatitis марбутанд, ва нишондињандаи баланди glucemic дар Halva (70) ба он касоне, ки аз диабети гирифтор мешаванд, дастрас нестанд.
Ҳатто агар шумо саломатии комил дошта бошед, он бояд дар хотир дошта бошад, ки 100 грамм алюминий қариб 520 киловатт аст, ки қариб нисфи меъёри шабонаи духтарчаи зарди. Аз ин рӯ, барои истеъмоли зиёда аз 30-50 грамм дар як рӯз ҳанӯз тавсия дода намешавад.