Дар бораи сигаретҳои имрӯза шумо мебинед, ки аксҳои гуногуни тасодуфӣ, умедворанд, ки одамони нicotin-dependent дурнамои бесобиқа бо саломатӣ. Аксари тамокукашҳо ҳеҷ гоҳ ба чунин тасвирҳо ҷавоб намедиҳанд ва ба тавзеҳи табибон бовар намекунанд ё худ ҳақ доранд, ки зӯроварии тамокукорӣ хеле фаровон аст. Аммо бар зидди далелҳо ва оморҳо шумо наметавонед поймол накунед: ҳар сол дар ҷаҳон 5 миллион нафар фавтидаанд ва вақтро аз ин одати зараровар намеҳисобанд .
Зарари аз сигоркашӣ тамокукашӣ
Зарари аз сигоркашӣ хиҷолат ва хашми холӣ аз духтурон нест. Барои ба таври ҷиддӣ арзёбии ҷиддии ин калимаҳо, барои фаҳмидани он, ки як сигарет бештар аз 4,000 моддаҳои токсикӣ дорад, ки дар байни онҳо 3 фавтидаанд:
- газҳои заҳролуд;
- nicotine;
- резинӣ
Таъсири сигоркашӣ ба бадани инсон
Сигор мекӯчад, тандурустӣ - ин ҳақиқат аст! Аммо чанд нафар медонанд, ки дар лаҳзаи тропикӣ ба организм чӣ рӯй медиҳад:
- Дар вақти зич, моддаҳои нитотин, резинӣ ва заҳролуд, маҳсулоти сӯзишворӣ, аз қабили сода, сода ва газҳо ба тамоми органҳои системаи нафаскашӣ таъсир мерасонанд.
- Як сол дар алололуди шуш, тақрибан 1 килограмм рехтҳои токсикӣ.
- Дар зарфи дил ва хунрезӣ бори вазнин мавҷуд аст.
- Дев, селелеон, системаи ҷигар ва системаи озуқаворӣ аз сигоркашӣ зарар мебинанд.
- Дар қисми системаи асаб, маводи мухаддир ба nicotine қайд карда мешавад, ки ба маводи мухаддир.
- Роҳҳои сулҳомез дар тамоми ҳаёти сигоркашӣ дар ҳолати напардохтани илтиҳоб, ки боиси инкишофи бемориҳои онкологӣ, паталогияҳо ва сулфаи музмин, ҳамчун реаксияи муҳофизатии бадан ба маводи токсикӣ мегардад.
- Сигаретҳо иммунитетро ба таври назаррас кам мекунанд, организмро ба вирусҳо ва вирусҳо бетағйир нигоҳ медоранд, инчунин таъсири манфии таъсироти мағзи сар доранд.
Тамокукашии мунтазами фаъолияти кори ҳамаи системаҳо ва органҳо таъсири манфӣ мерасонад. Аммо зарари сигоркашӣ барои занон, махсусан нифоқ ё ҳомиладор, чандин маротиба зиёд шуда, на танҳо ба модарони оянда, балки ба кӯдакон, ҳатто агар он ҳанӯз дар синф нест, ва кӯдак танҳо дар нақшаҳои оянда бошад. Модари «сигоркашӣ» чӣ интизор аст:
- вазни нокифояи кӯдак дар таваллуд;
- сатҳи баланди таваллуд;
- пеш аз ҳомила;
- паталогияҳо;
- ҳомиладорӣ ва ҳомиладории сахт ;
- инкишофи минбаъдаи кӯдакон.
Таъсири сигоркашӣ дар системаи асаб
Системаи асабӣ алоқаи нисбатан зич ва организми мо мебошад. Дар бораи хатари тамокукашӣ, пеш аз ҳама, таъсири тамоку ба Ассамблеяи миллӣ хатарнок ҳисобида мешавад. Ғамхорӣ яке аз омилҳои муҳимтаринест, ки тамокуко зараровар аст. Тамокукашони inveterate, вақте ки tightened, эҳёи энергетикӣ, фаъолсозии фаъолияти рӯҳӣ, пажӯҳиш ва тамаркузи диққат. Ин аст, ки дар баъзе мавридҳо ҳақиқӣ аст, зеро никотин, ҳамчун маводи мухаддир, ҳангоми ғизо маркази дилхоҳро дар мағзи сар мегузаронад, нӯшокиҳои ниқотинро «ғулом» месозад.
Ғалабаи системаи ниҳоят асаб, ки боиси рафтори зиддитеррористӣ, ҳамлаҳои зӯроварӣ, ҷанҷоловарӣ мегардад. Системаи периферикӣ низ аз тамоку азоб мекашад. Натиҷа:
- нури;
- радикулит;
- polyneuritis.
Таъсири сигоркашӣ дар мағзи сар
Таъсири манфии тамокукашӣ дар бадан хеле калон аст. Қисмҳои дуди сигор дар ҳама ҷо ба CNS ва мағзи сар ҳассосанд. Тибқи таъсири нитотин, зарфҳои тангии мағзие, ки ба hypoxia мағзи сар мезанад ва дар натиҷа инкишоф меёбад:
- заиф задан;
- дарди саратон;
- диққати пароканда;
- суст шудани фаъолияти биоэлектрикии мағзи сар;
Таъсири сигоркашӣ дар системаи дилу рагҳо
Дар байни чизҳои дигар зараре, ки тамокукашӣ ба системаи дилу рагҳо мерасад. Хавфи ташаккули паталогияи дил барои тамокукашон 5 маротиба зиёд шудааст! Сабаби таъсири патологии сигоркашӣ дар чист?
- Гипокемиа - норасоии оксиген дар хун, инкишофи баргаштан ба тӯли солҳои зиёд тамокукашӣ, сабаби бисёр бемориҳои дил, аз ҷумла atherosclerosis мебошад.
- Никотин на танҳо барои баланд бардоштани фишор дар зарфҳо ва баланд бардоштани сарбории онҳо, балки ҳамчунин сатҳи сатҳи catecholamines (neurotransmitter) дар хунро зиёд мекунад.
- Реактори растаниҳо велоскасм ба вуқӯъ меорад, ки он ба зарари онҳо ва зиёд кардани кори дил аз сабаби норасоии оксиген оварда мерасонад. Натиҷаи ин таъсири бемории вазнини дил аст .
- Бемориҳои тропикӣ афзоиш меёбанд, ба садамаҳои дил.
Таъсири сигоркашӣ дар рагҳои рагҳои рагҳои минералӣ
Беш аз 65% ҳолатҳои инкишоф ва густариши ғадуди меъда алоқаманд бо ниқоби майпарастӣ вобастаанд ва ин сабаби дигари ҷиддии он аст, ки барои тамокуко зарар дорад.
- Сигоркашӣ танзими таносул ва фишори меъдаро вайрон мекунад, ки дар натиҷаи он сигоркашӣ метавонад гуруснанишинӣ ё норасоии нокофӣ дошта бошад. Аз сабаби ин фишор, системаи ҳозима, моддаҳое, ки барои ғизои ғизоӣ (кислота, ҳатто) заруранд, новобаста аз он, ки хӯрок ба меъда дохил мешавад, меорад.
- Ҳар як шоколад як мушакҳои мушакҳои ҳамворро пешгирӣ мекунад ва кори риштаҳои дарунравиро пешгирӣ мекунад, то ки хӯрок дар қисмҳои болоии ҳозима ҳушдор дода шавад, ба организми ҷисми ғизоӣ ниёз надорад.
- Аксари пайвастагиҳои заҳролудшудаи тамокукаши тамоку бо сагча ба меъда дохил мешаванд ва ҳатто вояи хурди кофӣ доранд, ки боиси пайдоиши шадиди меъда ва меъда мешаванд.
Зарар ба hookah тамокукашӣ
Чунин шавқоварии шарқии маъруф бо тамокукаши меваи хушк дар назари аввал тамоман бефоида аст. Аммо оё ин дар ҳақиқат барои тамокукаши тамокукашӣ зарар дорад? Фаҳмиши ин зарур аст, зеро маъруфияти чунин хидматҳо дар бисёр ҷойҳои дилхушӣ ҳар рӯз меафзояд.
Мувофиқи маълумоти Вазорати тандурустии Тоҷикистон, зараре, Таҳқиқоти охир нишон дод, ки:
- Сессияи сесолаи таги тамоку барои зараровар ба сад сигоркаши дуддодашуда баробар аст.
- Зимни 45 дақиқаи заҳролуд ба ҷисми гармидиҳӣ бештар аз як бастаи сигорҳои оддӣ дар як вақт. Инчунин қайд кардан лозим аст, ки ҳарорати ангишт дар 6 килограмм 650 ° C аст, ва дуди он зарар дорад, ки ҳатто ба рӯдаи рентгенӣ рост меояд.
- Дар тозакунии хукуки бухор дар бадан, мундариҷаи арсенси, роҳ, хром, карбогеноглобин вуҷуд дорад.
- Hookah метавонад инкишоф додани як релефҳо бо сигаретҳо, ҳатто ҳатто infertility бошад.
- Сигоркашӣ дар як ширкати калон дар хавфи баланди интиқоли бемориҳо тавассути марҳилаҳои ҳаво ба воя мерасонад, зеро бо диктатор барои як вохӯрӣ якчанд нафар ба тамос омадаанд ва пас аз он сигор тамоку меафзояд.
Зиндагӣ аз сигоркашӣ
Бисёре аз тамокукашон барои гузариш ба одати ғизоӣ аз сигорҳои электронӣ халос. Бо вуҷуди ин, он ба тамокукашӣ, на танҳо аз сабаби нафратангези нафаскашӣ, ки метавонад ба бемориҳои роҳи нафаскашӣ таъсир расонад, балки ҳамчунин аз таркиби омехтаи он иборат аст:
- Глейбинин, ки кор ва сохтори зарфҳои хунро вайрон мекунад. Ба муомилаи хун таъсири манфӣ мерасонад. Ин муҳити судманд барои рушди микроорганизмҳои патогенӣ мебошад.
- Никотин.
- Глелол пропенс реаксияҳои аллергияро ба вуҷуд меорад: як сӯхтагӣ, дандонпази музмини шоколад ва ғ.
- Флотираҳо таъсири зараровари nicotineро баланд мекунанд.
- Металлҳо, ретинсҳо, рентгеногенҳо, маҳсулоти сӯхт ва оксидкунӣ боиси аз ҳад зиёд зарар аз сигоркашӣ мешаванд. Онҳо ба бемориҳои ҷисмонӣ оварда мерасонанд ва қариб ҳамаи системаҳо ва организмҳоро, ки аз рагҳои нафаскашӣ ва системаи хунуккунӣ оғоз мекунанд, таъсир мерасонанд.
Аз зарари марихуена сигоркашӣ
Дар баъзе кишварҳо ва давлатҳои Иёлоти Муттаҳида, маъюби ҳамчун дору тавсия шудааст. Бо вуҷуди ин, табибон ин қадами танҳо дар ҳолатҳое мебошанд, ки ҳеҷ гуна роҳи берун нест, ва бо назардошти он, ки зарар аз алафҳои сигоркашӣ камтар аз беморӣ мебошад. Илова бар он, ки марихуа маводи мухаддир аст, ин алафи дигар камбудихо дорад:
- ғалабаи сахттарин аз вазифаҳои психологӣ ва оммавӣ;
- таъсири манфии манфии системаи марказии асаб ва мағзи сар;
- хавфи инкишофи шизофрения;
- гуруснагӣ;
- рафтори ғайридавлатӣ;
- депрессия ва муҷозот;
- кам кардани масуният;
- дидани нотавон;
- pectoris angina, arrhythmia, hyper- or hypotension;
- зарар ба системаи нафаскашӣ аз тарафи транзит ва маҳсулоти сӯзишворӣ.
Зиёд аз тамокукашии шадид
Ҳатто барои онҳое, ки «сӯзишворӣ» -и сигарет нестанд, тамокукашӣ ба тарзи монеа зарар мерасонанд, зеро то 60 фоизи моддаҳои заҳролуд аз тамоку ба ҳаво меафтанд. Паҳншавии ҳаво аз тарафи дуди сиҷҷа заҳролуд шудааст, шахсе ба таъсири манфии заиф:
- заҳролудшавии гази карбон;
- гуруснагӣ оксиген;
- заҳролуд бо оксиди нитроген;
- Алдами бегуноҳии системаи асаб;
- заҳролуд бо расмҳои водидҳо;
- ба ҷисми пурра аз ҷониби сионидаи ҳидроген зарар расонад;
- вайроншавии ҳуҷайраҳои мағзи сар бо сабаби нафасгирии гастросамини;
- ларзиши бронхҳо ва нофофарин бо acrolein - унсурҳои сӯхтанӣ;
- хавфнокии онкологӣ дар натиҷаи ба тамокукаши тамокукашии тамокукаш тамоку кашидан.
Чӣ тавр кам кардани зарари сигоркашӣ?
Барои бартараф намудани таъсири манфии тамокукашӣ дар бадан, мумкин аст, танҳо рад кардани такрорӣ бошад, аммо агар касе натавонад, ки тамокукаширо қатъ кунад, мумкин аст, ки зарарҳои сигорро бо истифодаи якчанд қоидаҳо коҳиш диҳед:
- дар роҳ рафтан намехӯред;
- дар хунук нашавед;
- дар меъда холӣ накунед;
- танҳо вақте ки шумо ҳақиқатан мехоҳед;
- Вақти бештар дар ҳавои тоза гузаред;
- пур кардани витамини C ;
- барои ба варзиш рафтан;
- Субҳи дигар ба сигоркашӣ тамокук надоред.
Мифтҳо дар бораи хатари сигоркашӣ
Аксар вақт онҳое, ки саъю кӯшиши худро ба тамокукаш ҳимоя мекунанд, омодаанд, ки бо одамони фоҷиа дар мавзӯъи сигор монеа нашаванд, ва умуман афзалиятҳои равғании худро доранд. Биёед кӯшиш кунем, ки ба саволи ба савол ҷавобгуй, оё барои тамокуко зарар расондан мумкин аст?
- Мифт 1 . Никотин ба истироҳат мусоидат мекунад. На он қадар - ин маросим худ осебпазир нест, балки маводи дар дуди тамоку нест.
- Мифт 2 . Натиот аз ҷониби марафон марафон ҳамчун допинг истифода бурда мешавад, вале ҳеҷ кас инъикос намекунад, ки пеш аз ворид намудани манъ кардани допинг, аксари варзишгарон бевосита дар масофаҳои аз борҳо фавтида, бо таъсири зараровари stimulants.
- Мифт 3 . Натиотин ҷараёни хунро ва системаи асабро афзоиш медиҳад ... Ҳамзамон афзоиши бори вазнин дар ҷисм, баланд бардоштани сатҳи catecholamines ва боиси ихроҷ.