Пол Брегг дар натиҷаи тоза кардани ҷисми бо гуруснагӣ ба дастовардҳои назаррас ноил гардид. Бо намунаи шахс ӯ таъсири назарияи назарияшро нишон дод. Павлус ҳамеша дар шакли хуб буд, иҷрои баланд ва эҳсосот дошт ва дар тамоми ҳаёти ӯ солим буд. Ниҳолҳо дар Брог хеле маъмуланд, ки одамон мехоҳанд, ки ҳаёти ҷовидона ва хушбахтона зиндагӣ кунанд.
Якчанд таърих
Пол Бринг метавонад 12 соат кор кунад ва дар айни замон хаста шуд. Илова бар ин, ӯ бо теннис, шиноварӣ, рақс, қуттиҳои кӯтоҳмуддат машғул буд, дар ҳар рӯз барои 3 км кор мекард. Ҳаёти ӯ дар синни 95 аз сабаби фоҷиаи даҳшатангез ҷанҷол карда шуд. Муҳим он аст, ки автоматика нишон дод, ки ҳамаи мақомоти дохилӣ ва системаҳо дар тартиботи комил ва комилан солим қарор доранд.
Брега боварӣ дошт, ки ҳамаи бемориҳои одам аз норасоии ғизо, зеро шумораи зиёди маҳсулот аз химия иборат аст. Ӯ гуфт, ки муваффақияти асосии инсоният гуруснагии аҷибест, ки ба мо имкон медиҳад, ки на танҳо ҷисмонӣ, балки рӯҳан ва ҷудоӣ, балки ҳаёти ҷовидониро ба даст орем. Павлус китоби «The Miracle of Fasting», ки воқеан беҳтарине буд, навишт.
Қоидаҳои таъқиб барои Bragg барои талафоти вазнин:
- Ҳар рӯз ба шумо лозим меояд, ки қариб 5 километр ва бе қатъиятро давом диҳед. Вақте ки шумо эҳсос мекунед, ки шумо метавонед корро бештар кунед, далерона зиёд кардани масофа.
- Пирамидаи тиббии Павлю Бреггро зарур аст, ки дар маҷмӯъ дар давоми сол 52 рӯз мегирад. Нақша чунин аст: 1 рӯз дар як ҳафта ва 4 маротиба дар як сол барои 10 рӯз.
- Барои пурра истифода бурдани намак ва шакар зарур аст.
- Илова бар ин, қаҳва, сигор ва шаробро як бор ва барои ҳама тарк кардан зарур аст.
- Дар айёми рӯзадорӣ, танҳо ба об истифода кардан мумкин аст.
- Ғизои ҳаррӯза бояд танҳо як намуди табиӣ, ки бо кимиёвӣ муносибат намекарданд, дохил карда шаванд. Ин маънои онро дорад, ки менюи шумо бояд ин гуна маҳсулотро дар бар гирад: ҳасиб, хӯрокворӣ, пухтупаз, дуддодашуда, инчунин мева ва сабзавот , ки барои намуди зоҳиршаванда бо парафин муносибат мекунанд.
- Ин хеле муҳим аст, ки 60% хӯроки ҳаррӯзаи шумо аз сабзавот иборат аст. Ҳоло дар як ҳафта 3 тухм хӯрок мехӯрад. Барои гӯшт, тавсия дода мешавад, ки онро на бештар аз ду маротиба дар як ҳафта истифода баред.
Ба гуфтаи Пол Бржг, рӯза барои барқарор кардани бадан зарур аст. Бо шарофати ин қоидаҳо шумо наметавонед танҳо вазни зиёдатӣ аз даст ёбед, аммо кнопкаҳои нокомилро низ ба даст оред.
Баръакси интихоби маҷбурӣ, системаи тозакунии табобати Paul Bragg ба тозакунии ҷаримаҳои заҳролуд, ки дар таркиби хӯрокворӣ коркард шудааст, кӯмак мекунад. Илова бар ин, гуруснагӣ барои барқарорсозии системаи асбоби хӯрокворӣ кӯмак мекунад ва онро мутавозин месозад.
Маҳсулотҳои манъшуда
Технологияҳои замонавӣ иҷозат додаанд, ки назарияи Bragg дар бораи хӯрокҳо, ки ба ҷисми зиёди ҷисм таъсир мерасонанд, исбот кунанд:
- Шириниҳои фаронсавӣ;
- донорҳо;
- chips;
- нӯшокиҳои карбонатсионӣ;
- лабораторияҳо;
- biscuits with low fat content;
- кукиҳо шӯранд.
Як рӯз рӯза дар Брог
Павлус маслиҳат медиҳад, ки бо як рӯз рӯза гирад, ва он вақт 4 ва то 7 рӯз зиёд мешавад. Аввалин чизе, ки бояд кард, ин аст, ки ширешро шабона пеш аз он, ва баъд, дар давоми рӯз, ҳеҷ чиз нест. Дар рӯзи рӯза, шумо метавонед миқдори номаҳдуди оби покро истифода баред. Барои хӯрок, ба шумо лозим аст, ки тадриҷан истифода, масолеҳи беҳтарин, мева ва сабзавот. Дар оянда, Павлус комилан тавсия медиҳад, ки парҳези онҳоро тафтиш кунад ва ба гиёҳхризатсия равед.
Дар мавриди истифодаи enemas for cleansing, Bragg бар зидди ин усул, зеро ӯ боварӣ дорад, ки чунин тартиби пешгирии сустии муқаррар дар рӯдаи калон аст.