Барге халиҷ ба мо ҳамчун сарчашмаи беназири омехта барои массаи хӯрокҳо маълум аст, вале каме моликияти аҷоиби ӯро медонанд. Далели он аст, ки бо сабаби фаровонӣ аз флитонсидҳои фоиданок, микроэлементҳо ва тенинҳо, шумо метавонед ин ҷазоро барои талафоти вазнин истифода баред. Оё фикр намекунед, ки барг халиҷ як воситаи мӯъҷиза аст, ки ба шумо имкон медиҳад, ки вазни худро бе ягон кӯшиш сарф кунед: дар ин ҷо якчанд камераҳо мавҷуданд.
Вазни вазнин бо баргҳои халиҷ
Ин махфӣ нест, ки мавсимҳо на танҳо як мазза ва арақро ба ягон табақ додан, балки ҳамчунин ба тандурустӣ мусоидат мекунанд. Масалан, баргҳои халиҷ қувваҳои иммунии бадан, қобилияти туберкулез, диабет, аллергия, синусит ва ҳатто бемориҳои муштаракро тақвият медиҳанд.
Илова бар ин, барге аз халиҷ ба диуретҳо ишора мекунад, ки он ба ҷисми обҳои барзиёд табдил меёбад. Бисёриҳо боварӣ доранд, ки ин ба талафоти вазнин мусоидат мекунад.
Дар асл, ин талафоти вазн танҳо таъсири беруна, косметикӣ аст. Агар танҳо шумо бо организмҳо мушкилӣ надошта бошед, ва моеъи дар бадан ҷойнишин нест, дар ин маврид хеле зиёд нест. Вазни аслӣ дар ҳақиқат каме кам мешавад, аммо ин таъсири муваққатӣ хоҳад буд, зеро ба ҷои дигар ҷарроҳии резинӣ меояд, зеро организм худдорӣ мекунад.
Ин усули аз даст додани вазни он метавонад дар ҳолатҳои фавқулодда, ҳангоми ба таври фаврӣ кам кардани камшавӣ, фавран истифода бурда шавад. Масалан, агар шумо либосро пешакӣ харидорӣ карда бошед, вале ҷуброн карда мешавад, ва он акнун ғайриимкон аст. Агар вақти зиёди талафоти зиёда аз як ҳафта набошад, баргҳои халиҷ ба якҷоягӣ бо хӯроки пасттарини калория имкон медиҳанд, ки зуд ба шакли формат дастрасӣ пайдо кунед. Ин танҳо пас аз истеъмоли хӯрок ва бозгашти шумо мешавад, вазни он низ бармегардад. Ин аст, ки роҳе, ки натиҷаҳои тӯлонӣ медиҳад. Барои он, ки вазни гумшудаи баргаштан барнагаред, шумо бояд аз бадан берун кашед, вале бо асбобҳои фарбеҳӣ мубориза баред - ин маънои онро дорад, ки доимо мониторинги миқдори худро назорат мекунад ва дар навбати худ ба фаъолияти ҷисмонӣ илова карда мешавад.
Чӣ тавр ба вазни барге аз барг
Барои амалӣ намудани парҳез бо баргҳои лӯбиё, танҳо барои илова кардани он ба хӯрокҳо кофӣ нест. Шумо бояд аз яке аз хӯрокҳои зерин истифода кунед:
- Шўр бо барге халиҷе ва дорчин . Дар литр оби ҷӯшон, 5 барг халиҷе ва як рагаи дорчинро гузоред. Барои 15 дақиқа, ҷӯш накунед, сипас аз зарф хориҷ шавед. Пӯшед ва иҷозат барои сард. Чунин як decoction ҳар рӯз 15 дақиқа пеш аз наҳорӣ, як шиша ҳар як.
- Infusion аз барге халиҷе . Ду дӯконҳои обро кашед, баргҳои 5 лӯбиё дар об гузоред. Тирезаро дар зарф ва гарм ба як напазед, напазед барои 5 дақиқа. Ҳамаи мундариҷаҳои saucepan ба як шиша оби гарм ва 4 соат тарк кунед. Андешидани tincture шумо бояд пеш аз ҳар хӯрок, як tablespoon.
Дар ин парҳез бояд осон бошад - барои пухтупаз хӯрокворӣ, барои хӯроки шом, барои хӯроки чорво - сабзавот, гӯшти пӯст, парранда ё моҳӣ. Чун хӯрокҳои - мева, панир, косибӣ, kefir.
Контрастӣ ба истифодаи баргҳои халиҷ
Ба саломатии худ эҳтиёт бошед - агар ин усул ба шумо мувофиқат накунад, бешубҳа баъзе касон ба кор мебаранд. Дар ин ҳолатҳо рухсатии лампаҳои истифодашуда манъ аст:
- давраи ҳомиладорӣ ва синамаконӣ (маҳдудияти қатъӣ);
- синну сол камтар аз 12 сол;
- одамони гирифтори gastritis ё меъдаҳои меъда;
- одамони гирифтори норасоии протеин, бемории КР,
- одамони гирифтори бемории вазнин ё бемориҳои шадиди равонӣ ё бемориҳои пӯст.
Агар шумо ба машварат бо чунин техникаи техникӣ боварӣ надошта бошед, беҳтараш дар яке аз машваратҳои ройгони онлайнӣ ба духтур муроҷиат кардан беҳтар аст.