Мо мехоҳем, дар ниҳоят, вазни худро гум накунем, дар ҳоле, ки он бе парҳези ғизо бидуни тозиёна дар толор, онро бигиред ва вазн кунед! Ин усул - ванна намак барои талафоти вазнин аст . Танҳо тасаввур кунед: биёед хона ором шавед, дар оби гарм бо намак, равғанҳо, на танҳо раванди худро бипӯшед, балки фикр кунед, ки дар ин лаҳза шумо вазни худро гум мекунед. Биёед бифаҳмем, ки кадом биҳишти ширин муфид аст ва чӣ гуна ваннаҳо рӯй медиҳанд.
Натиҷаҳо:
- намак аз моеъи барзиёд тоза карда мешавад, ки ин боиси беназоратӣ мегардад;
- такмил додани муомилоти пӯст ва лимф;
- бо сабаби суръатбахшии метаболизм, табларза ва таназзули делимиталӣ;
- бромасоз ба кори системаи асаб монеъ мегардад, оҳанги пӯстро беҳтар мекунад;
- iodine шиддатнокии метаболисро баланд мекунад, холестиринро хориҷ мекунад;
- magnesium ба энергияи электролизинг фаъолтар аст;
- Калий барои кашонидани toxins масъул аст.
Дар натиҷа, шумо вазнро аз даст медиҳед, ки аз пайванди мунтазам ҷамъоварӣ, ҷамъшавии обҳои зери пӯст аст. Шумо тамоюлҳои ҷарроҳиро гум карда истодаед, пӯст тамошо мекунад. Будани намак барои табобати беҳамто барои селлюлоза , ки онҳо ба таври мунтазам сабабгори пайдошавии пӯсти норинҷӣ мегарданд - вайрон кардани энергияи дандонпизишкӣ.
Вариантҳо
Шумо метавонед бо бодом бо намакҳои оддии табиӣ равед, вале намак баҳрро бо маводи иловагӣ намоиш диҳед: йод, бромид, календула, сӯзанҳои санав, асал, равғанҳои гуногуни хушк. Илова бар ин, шумо метавонед намак ва содаро якҷоя кунед, ва шумо ванна намакро ба даст меоред: 500 грамм намак баҳр ва 300 ги содаи нонпазӣ диҳед.
Ҳамчунин, шумо имконият доред, ки хосиятҳои шифобахши растаниҳои зироатӣ дошта бошанд, бинобар ин, ваннаҳои мураккабро тайёр кунед:
- 500 грамм намак;
- 50 грамм хокаи шадид ва ё чанд қатраҳои равғани муҳим.
Ваннаҳои васеъ пӯсти худро бо маҷмӯи пурраи витаминҳо, микроорганизмҳо ва микроорганизмҳо, инчунин равғанҳои фоиданок истифода мебаранд.
Қоидаҳо
Ҳарорати об дар ванна бояд 35-39 ° C бошад. Дар сатҳи боло дар сатҳи об қарор надиҳед. Мӯҳлати амали мазкур аз 10 то 20 дақиқа аст. Давомнокии рафти сатил-намак ё ваннаҳои вазнин барои вазни 10-15-ро ташкил медиҳад ва ванна бояд ҳар як рӯзи дигар такрор шавад.
Агар шумо хоҳед, ки равғанҳои муфидро ба ванна илова кунед, аввал онҳоро бо намак омехта кунед ва барои чанд дақиқа таркед. Дар акси ҳол, як филми дар рӯи об шинонда мешавад.
Контентрасҳо
Бӯйҳои содаи намак барои талафоти вазнин, албатта, муқобилат доранд, вале ба монанди дигар намудҳои ванна гарм:
- ҳар гуна вусъатёбии бемориҳои музмин;
- бемориҳои dermatological;
- мушкилоти гинекологӣ;
- ҳомиладорӣ;
- варианти;
- гипертония ва трофофилдипи;
- гурда;
- ҳар гуна neoplasms.