Одамон дар тӯли субҳи рӯзи ҷумъият истифода бурданд - онҳо чорво хӯрданд, сақфҳои хонаҳоро фаро гирифтанд, бо гиёҳҳои шифобахшон шифо меёфтанд, онҳо низ катҳо ва болиштҳо пӯшиданд. Дар якчанд намуди гиёҳҳои мӯъҷизавӣ саломатӣ, зебоӣ, ҳаёти хеле дароз дод. Ҳатто имрӯз, дар синну соли пешрафтаи технологӣ ва технологияҳои муосир, мо барои истифодаи мо гиёҳҳо истифода мебарем.
Яке аз самтҳои асосии он, ки гуногунии гиёҳҳо истифода мешаванд, диетология аст. Ангурҳо, ки майлро кам мекунанд, бо якҷоягӣ бо парҳези ҷоду, лавҳаҳо ва системаҳои махсуси ғизо. Ҳар як ғизои ботаҷриба медонад, ки рӯйхати набототе, ки ба пӯшонидани тухмии шикастан машғул аст, медонад, ки тухмҳои наботӣ на танҳо ба ҳамлаҳои гуруснагӣ гирифтор мешаванд, балки метоболизмро «шодбошӣ» мекунанд, имконияти фарбеҳии мардумро аз даст додани тезтар ва осонтар месозанд.
Чӣ гуна алафҳо ба иштибоҳ меафтанд?
Phytotherapy, дар байни одамони ношинос ва дар байни онҳое, ки сеҳру ҷоду доранд ва мехоҳанд, ки ҳамеша дар шакли бениҳоят хурсандӣ гиранд. Афзалиятҳои маҳсулоти фитотерапия инҳоянд, ки онҳо ба бадани ҷисмонӣ зарар намерасонанд, вале деворҳои шалғамро ба таври ошкоро ламс кунед ва эҳсоси гуруснагиро тоза кунед.
Гандумҳо барои паст кардани кори иштиҳо бо роҳҳои гуногун:
- Баъзеи онҳо деворҳои меъдаро мепошанд ва ба вай кӯмак мекунанд,
- Гиёҳҳои алоҳида, ки ба иштиҳо монеъ мешаванд, танҳо дар меъда ширин мекунанд, дар деворҳои худ пахш кунед ва ба шахсе,
- Мастакҳо ҳастанд, ки ба таъсири шадиди вирусӣ оварда мерасонанд, зеро он қисми қисмҳои ғизоӣ ва калорияҳо барои офаридани мастакҳо нест, бинобар ин, вазнинро ба таври дуруст бароҳат мекунад ва эҳсоси гуруснагӣ душворӣ намекунад.
- Бисёре аз набототҳое, ки ба иштибоҳ роҳ медиҳанд, ҷигарро ба тартиб меоранд, тақвият додани "талант" -и он барои равғанҳои тару тоза, тоза кардани садама.
Кадом гербҳои ҳашаротро қатъ мекунанд?
Дар алафҳое, ки ба шумо кӯмак мерасонанд, шумо метавонед худро тайёр кунед, ва шумо метавонед дар дорухои наздиктарин харидед. Албатта, таъсири назаррас ба онҳое, ки шумо дар тобистон мерафтед, аз тамаддун дуред, худро дар кӯча ҷамъ кунед. Аммо агар чунин имконият вуҷуд надошта бошад, аз ҳисоби истеҳсолкунандагони боэътимод, яъне дар дорухона баҳо додан мумкин аст.
Дар ин ҷо рӯйхати аз меъ- аз наботот иборат аст, ки метавонанд дӯстони ҳақиқии худро дар мубориза барои ҳамоҳанг гарданд:
- Starfish муддати тӯлонӣ ҳамчун алаф шинохта шудааст, кӯмак ба хориҷ фарбеҳро. Он метавонад хом хӯрда, ба салатҳои сабзавот илова карда шавад. Беҳтарини "корҳо" starchatki хӯриш, дар растаниҳои решаи решакардашуда (он таркибҳои фарбеҳро дар бадан ҷойгир мекунад) ва баргҳои данделон.
- Решаи лизингӣ барои тоза кардани ташнагии ширин кӯмак хоҳад кард ва хоҳиши шикастани ҳар панҷ дақиқа. Он метавонад танҳо ба шириниҳо ва кукиҳо такя карда шавад, меъёри ҳаррӯза ду реша аст.
- Бурдок комилан метаболизмро ҳавасманд мекунад , он ҳамчун диурети мӯътадил кор мекунад. Ва ӯ хунро комилан пок мекунад, зеро аз оҳанине, ки дар қубур аст, аз холестерин зарароварро аз ҷисм дур мекунад. Барои ҳамаи ин хусусиятҳо дар бораи самараноки шумо кор карда, ба оби ҷӯшон бирезед (он ним литр ниёз дорад) як tablespoon
решаи хушк, барои 15 дақиқа дар гармии паст пазед. Decoction аз ғадуди бояд ба хунук ва сербориш барои ним соат пеш аз хӯрок мехӯрад. - Nettle танҳо на танҳо нафаскашӣ, балки бо витаминҳо E ва C, инчунин оҳан, силикон, калтсийро мепӯшонад. Чой теппа танҳо омода аст: рехт як spoonful аз nettle хушк бо як шиша оби оби ҷӯшон, бигзор бист дақиқа истода ва дар бораи бист дақиқа пеш аз хӯрок менӯшед.
Тавре ки шумо дидед, дар бисёр олам ангишт дар ҷаҳон нест, ки на танҳо вазни худро напардозад, балки ҳамчунин зараровариро бартараф мекунад, тандурустӣ ва зебо мегардад. Тоба накунед, тӯҳфаҳои табиатро истифода баред ва пас шумо ҳамеша саломатии хуб ва оромии нозук дошта бошед!