Шабакаи пурмаҳсул ва ширин дар шакли пӯлокҳои ширӣ ба калонсолон ва кӯдакон низ муроҷиат мекунанд. Тавре ки шумо асосан, шумо метавонед гуногун ғалладонагиҳои серфарзанд истифода баред: аз гиёҳҳои оддии шуста, ба биринҷ, садбар ё ярмаи. Мо метавонем дар бораи хӯрокҳои гуногун ва ошомиданӣ сӯҳбат кунем.
Шохчаҳои шоколад дар пули бисер - дорухат
Ҳатто агар шумо парҳез кунед, ки хӯроки нисфирӯзӣ барои хӯрокхӯрӣ аз хӯрокхӯрӣ фарқ мекунад, сабабҳои ин хеле осон аст: субҳи барвақт, metabolism мо мисли офтоб кор мекунад, ҳамаи калорияҳоро месӯзонад ва рӯзҳои наздикро таъмин мекунад.
Компонентњо:
- шир - 900 мл;
- хамираи шоколад (ба монанди "Nutella") - 60 г;
- коса коса 35 г;
- шакар - 40 г;
- flakes toast - 2 адад;
- Бодиринг.
Омодагӣ
Пас аз он, ки бисёрҷанггарон ба намуди «Паррук / пўсти пухта», «Кандининг» ё «Multipore», рехтани шир ба косаи дастгоҳ рехтанд ва онро бо ширин, коса ва шакар омехта карданд. Ҳамин ки ҳамаи иловаҳои иловагиро пароканда мекунанд, ва шир ранги шоколад ва хушбӯйро ба даст меорад, онро ба напазед, рехт, пошидан ва пӯшидани пӯсти дастгоҳро пӯшонед. Бигзор пистолус барои 15 дақиқа бимонад ва сипас мутобиқати худро тафтиш кунед: агар он ба шумо мувофиқат накунад, гармии гармиро интизоред ва то он даме, ки сабзавот боқӣ монад, бо ғизои шоколад, чормағз ва меваи тару тоза хизмат кунед.
Шир ва ғалладонагиҳои ширин дар якҷоягӣ
Компонентњо:
- камераҳои ярч - 110 г;
- шир - 500 мл;
- дорчин замин;
- асал - 15 г;
- як себ ва калон;
- мавиз.
Омодагӣ
Баъд аз шустани калий, ба он косаи мулоим рехт ва онро бо шир пур кунед. Ба асал каме (ё каме бештар, ба тамошо) илова кунед, рехтани растанӣ, пӯсти хокистарӣ ва риштаи хурди тозаи баҳр. Пӯшед зарфро гузошта ва намуди "прикол" -ро барои ним соат ҷойгир кунед ё муваққатан ба таври худкор муайян карда мешавад. Чарпаи пухта бо меваи тару тоза тайёр карда шудааст.
Паррандаҳои ширӣ дар як мулки гуногун
Компонентњо:
- силсилаи ҷуворимакка - 500 г;
- шир - 550 мл;
- шираи бухоршуда - 200 мл;
- дорчин - 4 г.
Омодагӣ
Пеш аз он ки пухтани гиёҳҳои шалғамӣ, онро бояд барои якчанд соат ва агар имконпазир бошад - ва ҳама шабона, то он дар як дақиқа пухта мешавад. Сатҳи тару тоза аз паси шуста, бигзор он резед, интиқолро ба косаи мулоим гузаронед ва онро бо шир фаро гиред. Илова кардани шир ва дорчинҳо, ҳама чизро якҷоя кунед. Porridge шир дар якҷоягӣ бо усули "Kasha" ё "Multipovar" 10-15 дақиқа, вобаста аз қобилияти дастгоҳ омода хоҳад шуд.
Шир аз равған дар як мулки гуногун
Баъд аз шалғам, яке аз ғалладонҳои маъмул дар шир аз биринҷ аст. Сарфи назар аз шумораи зиёди диверсификатсияҳо, аз ҳама лаззаттарин якҷоя кардани биринҷ, шир ва асал иборатанд.
Компонентњо:
- биринҷ - 80 гр;
- шир - 180 мл;
- ванилин;
- асал - 15 мл;
- буттамева, мева, йогурт.
Омодагӣ
То он даме, ки крахмал шуста шавад, биринҷро бо шустани он бирезед ва онро дар як косаи гуногун интиқол диҳед ва дар шир рехт, ва баъд 100 мл обро дигар кунед. Илова кунед vanilla ва асал илова кунед, ва сипас "Каша" намуди 20-25 дақиқа гузоред. Табақе тайёр аст, бо буттамева тару тоза ва меваву тару тоза, инчунин қисмати йогурт хизмат мекунад.
Porridge шир дар ғизои гуногун
Компонентњо:
- Wheatgrass - 120 г;
- шир - 520 мл;
- банан (андозаи миёна) - 1 адад;
- Тарбуз - 6 адад;
- Йогурти юнонӣ - 60 г;
- шоколади сиёҳ - 20 г;
- Тухмҳо (интихобӣ) - 8 г.
Омодагӣ
Барои таъмин намудани он, ки гандум гандум дард нест, мо онро пеш аз пухтан пеш аз пухтан об медиҳем, ва сипас дар шир рехт ва ягон чизи ширинро мечашонем. Мо пистолетҳои ширро дар якхела дар муддати 20-25 дақиқа дар кати "Каша" мешӯянд ва пас аз он дар плазаҳо ҷойгиранд ва бо меваи тару тоза, йогурт ва шоколад пухта мешаванд.