Дар croutons маъмулан маъхази нонест, ки дар сабзавот ё равған пухта мешавад. Онҳо шӯр ва ширин, тез ва тендер доранд, бо сирпиёз пошида ё пошидан бо шакар. Умуман, ҳатто дар хона, шумо метавонед барои ҳар як бичашед микротҳо пухта. Аммо агар шумо бояд бо равған резед, ва субҳ чун одатан, вақти кофӣ надошта бошад, сипас дар танӯрии микроавтобӣ, қаймоқи арғувон дар як дақиқа омода хоҳад шуд.
Чӣ тавр пухтупазро дар як плазмаи микромавҷӣ пухтан?
Дониши ширинро ба чой дида мебароем. Барои ин, шумо метавонед нон тару тоза, ва шумо метавонед ва хушк, маззаи маҳсулоти ба анҷом нахоҳад истод.
Компонентњо:
- нон ё нон сафед - 6 адад;
- шакар - 2 tbsp. юми;
- шир - 200 г;
- тухм - 1 дона.
Омодагӣ
Шир ба давлат гарм, гарм кардани тухм, илова шакар ва абрҳоро то он даме, Порчаҳои нонпазӣ дар омехтаи омехта, агар дилхоҳ бошанд, нон метавонад сабукфикрона бо шакар пошид. Мо ҳама чизро дар як пластикӣ гузоштем ва онро дар қаъри mikrowave барои ҳаҷмҳои баландтарин гузоштем. Пас аз 5 дақиқа, шумо омода хоҳед, ки хӯрокҳои шамолхӯриро бихӯред.
Ҷойҳои ҷӯшон бо сирпиёз дар як контейнери микромавҷа
Кӯдакон акнун пухтаҳои хариди худро дӯст медоранд. Аммо, чунон ки мо медонем, дар онҳо хеле кам фоида аст. Аммо маҳсулоте, ки дар хона доранд, метавонанд дар хона тайёр карда шаванд, танҳо фоидаҳо зиёдтар хоҳанд буд ва онҳо тазъиф мекунанд. Биё бифаҳмем, ки чӣ тавр бояд бо заҳра ва панир дар як микроэнердаҳо чуқурӣ кунем. Тайёрӣ ҳадди аксарро мегирад ва ҳар як мактабчӣ бо он мубориза хоҳад бурд.
Компонентњо:
- нон пӯшида барои toast - 6-8 slices;
- сирпиёз - 2 дона;
- панир сахт - 150 г;
- равғани растанӣ - 50 г;
- об - 1 tbsp. spoon;
- намак.
Омодагӣ
Нонро ба косаи хурд буред. Панир дар графикии миёна. Дар равғани растанӣ, илова сирпиёз, намак.
Ҳамин тариқ, вақте ки пухтупаз пухтааст, шумо метавонед бо нархҳо озмоиш кунед, илова кунед хом ва мурғ, помидор ва сабзавот, инчунин равғанҳои гуногун. Дар ин вақт шумо ҳадди аққал сарф кардаед, ва дар натиҷа ба шумо табобати лаззат ва хоҳишмандон барои пухтан бештар.