На барбат, аксари волидайн дар бораи вақте ки кӯдаки наврасӣ ба воя мерасанд, дардовар аст. Дар ин давра писарону духтарон махсусан осебпазиранд. Ин ҳодиса рӯй медиҳад, ки ноустуворона дар як лаҳза рӯй медиҳад, нешиҳо доимо заиф мешаванд ва идоракунии эҳсосоти худ ва рафтори онҳо имконнопазир мегардад. Надонистани ақидаи нодуруст, мушкилоти беинсоф - ва наврас ба вулқон, волидайн ва падару модар, омӯзгорон ва ҳамсинфони худ дар роҳи худ меравад. Сабабҳои стресс дар наврасони муосир чӣ гунаанд? Чӣ тавр ҳалли ин мушкилот? Биёед фаҳмем.
Омилҳои хавф
Сабабҳои стресс дар кӯдакон дар давоми наврасӣ хеле фарқ мекунанд, ки онҳоро номбар кардан ғайриимкон аст. Кушодани пинҳонӣ ё кушодан, мушкилоти ҷиддӣ, вазъиятҳои фавқулодда (ҳам воқеӣ ва ҳам тасаввур), зоҳир кардани ҳар гуна зӯроварӣ дар байни наврасон - ҳамаи ин метавонад боиси наврасӣ дар наврасӣ гардад. Агар калонсоле, ки бо системаи равонии пӯст ба ин ором мураккаб бошад, пас кӯдак метавонад паноҳгоҳи дохилӣ ё депрессия дошта бошад, ки боиси табассоти психологӣ мегардад.
Аз синни дувоздаҳсола ҷисми кӯдакон омӯхта мешавад, ки бо тӯфони вирусҳо мубориза барад, ки аксар вақт худро ҳамчун азобҳои психологӣ ва бемориҳои ҷисмонӣ нишон медиҳад. Волидони наврас бояд талаб кунанд, ки ӯро ҳушдор диҳанд, ки онҳоро назорат кунанд, ки ба ташаккули шахсияти ҷудонопазир ва ҳамоҳангӣ кафолат медиҳанд.
Агар шумо сабабҳои асосии пайдоиши стрессро муайян кунед, онҳо бештар эҳтимол хоҳанд буд:
- қаноатмандӣ бо маълумотҳои ҷисмонии онҳо (вазн, баландӣ, намуди зоҳирӣ, заиф, заиф ва ғ.);
- вазъ дар оила (баҳсу мунозира, зӯроварӣ, марги шахси фавқулодда, талоқ, зӯроварӣ, машрубот);
- муносибатҳо бо ҳамсинфон ва муаллимон (рақобат, талабот ба талабот, тағйирёбии мактаб, нокомии пешравӣ, норасоии дӯстон);
- муҳаббат (ҳам ҷавобгарӣ ва номатлуб);
- хавфҳои хатарнок (ҷалб намудан дар зербунёдҳои мухталиф, нашъамандӣ, спиртӣ ).
Духтар дар чунин ҳолати психологӣ барои як навраси бо проблемаҳои ҷиддӣ қарор дорад, бинобар ин, волидон бояд донанд, ки чӣ гуна ба кӯдакон монеа шуданро сарф карда, ба ҳаёти оддӣ баргарданд.
Аломатҳо
Шумо бояд амал кунед, агар шумо аломатҳои зеринро дар фарзандатон пайдо кунед:
- норасоии музмини хоби, хастагӣ, афзоиш ва камшавӣ дар иштиҳо, пажмурда, хафагӣ;
- ҷудо намудани волидон, дӯстон, ҷудошавӣ;
- тағйироти шадид дар кино;
- паст задани худрӯйӣ;
- норасоии диққати диққат;
- тамокукашӣ ба тамоку, машрубот, маводи мухаддир;
- манфиати зиёде дар талафи вазнин.
Ин сирре, ки фишори тӯлонӣ аксар вақт боиси бад шудани саломатии ҷисмонӣ мегардад. Аз фишори кӯдакон, ҳатто ҳарорати баланд метавонад! Олимон исбот карданд, ки калонсоле, ки дар давраи наврасӣ дар чунин ҳолат дар чунин ҳолат зиндагӣ мекунад, аксар вақт бемориҳост ва иммунитети ӯ хеле заиф мешавад. Дар бораи бад шудани саломатии равонӣ мо чӣ гуфта метавонем? Ҷавондухтаре метавонад аз чизи дигаре, ки аз проблемаи худ дур аст, фикр накунад, доимо ҷустуҷӯяшро аз назар гузаронад. Хуб, агар он пайдо шуда бошад, чунки дар охирҳои охир, дар байни наврасон афсӯс мехӯрад, ки каме кам бошад.
Мубориза бар зидди стресс ва пешгирии он
Бигзор кӯдаке, ки дар синни 12-15 сола бошад, ба назар гирад, лекин таваҷҷӯҳи падару модар барои ӯ зарур аст! Муҳим аст, ки муносибатҳои эътимодбахш ва гарм дар оила дар формати дӯстона муҳайё созанд, зеро барои кӯдакони ин синну сол «маслиҳати дӯстона» аксар вақт маънои «волидон» -ро дорад. Албатта, боварӣ, озодӣ ва имкониятҳо барои қабули қарорҳои мустақил хатарнок аст, вале бе ин ҳам шахси комил пур карда намешавад!
Беҳтарин пешгирии стресс дар кӯдакон муҳаббат, диққат, фаҳмиш, ғамхорӣ, муносибатҳои боваринок мебошад. Ҷавоне, ки эътимод дорад, ки хешовандон дар ҳама гуна ҳолатҳо дастгирӣ хоҳанд кард, пушаймон нестанд, кӯмак накунанд, аз фишори боэътимоди номи "оила" муҳофизат карда мешаванд!