Бисёре аз занон майл доранд, ки на аз варзиш ва ғизои дуруст, балки ба воситаи ягон мӯъҷизаи мӯъҷизаи сеюм истифода баранд. Диққати онҳо ба чизҳои бефоида мумкин аст, ба ғайр аз он, ки лавҳаҳо барои вазни MCC, ки қариб нахи сафед доранд - масалан, микрогриллализатсияи селлюлоз. Дар дорухонаҳо шумо ӯро бо номҳои мухталиф, дар хокистар ва дар лавҳаҳои гуфтугӯӣ мебинед. Чӣ тавр ба вазни КДС?
Селули микрогриллалин барои талафоти вазнин: хусусиятҳо
MCC барои талафоти вазнин аз пӯсти селлюлоза тоза ва бодиққат ба даст оварда шудааст. Ин як селлюлоза аст, ки дар шакли сафед, ки пурра ба бадан зараровар аст. Он барои тоза кардани рагҳои ғадуди ғадуд аз тухмҳои ҷамъшуда, инчунин кам кардани ҳаҷми меъда истифода мешавад. Далели он аст, ки МММ комилан дар таркиби меъда ва доғи ғизо ҷамъоварӣ мекунад ва эҳсоси ҳисси фишорро ба вуҷуд меорад, ки он барои одамро аз ғизои оддии худ маҳрум месозад, ки қудрати афзалиятро дар бар мегирад.
Cellulose на танҳо барои аз даст додани вазни бадан, балки барои тоза кардани бадан истифода мешавад, ҳамон тавре, ки мо маслиҳати маъмулӣ истифода мебарем, масалан, ангишт фаъол. Илова бар ин, барои мақсадҳои тиббӣ - барои заҳролудшавӣ, диабети қанд, барои муқаррарӣ кардани ҳозима ва дар бисёр ҳолатҳои дигар истифода мешавад.
Чӣ тавр ба мC барои талафоти вазнин?
Он бояд фавран фаҳмид, ки ММТ танҳо ба таври ғайримустақим вазнинро тавлид мекунад, ин як мӯъҷизаи мӯъҷизаи фарбеҳро фаромӯш намекунад (чунин табиат вуҷуд надорад - ва истифодаи кимиёвӣ ба саломатӣ.) Ҳамин тавр, шумо ягон натиҷа надоред, агар шумо ба истеъмоли каммузди хурд парҳез ва нӯшокиҳои фаровон. Пас, биёед ба нишондиҳандаҳои асосӣ диққат диҳем, ки ба таври маҷбурӣ ба бадан мағрурӣ расонида тавонанд:
- Курсҳои MSC-парҳезӣ бояд 3-4 ҳафта бошад.
- Андешидани MSC мунтазам, тадриҷан зиёд кардани миқдор то 25 гектар дар як рӯз (одатан 50 лавҳаи стандартии 0.5 грамм).
- Андешидани MCH танҳо як аст, аммо дар саҳмияҳои баробари пеш аз хӯрок хӯрдан (барои 20-30 дақиқа).
- Пас аз гирифтани он зарур аст, ки оби нӯшокиро бинӯшем, зеро дар акси ҳол, барои ноил шудан ба натиҷаҳои дилхоҳ хатар вуҷуд надорад.
- Ҳар рӯз, шумо бояд дар давоми тамоми истеъмолоти ICC аз 1,5-2 литр об нӯшед.
- Агар шумо ба натиҷаҳои зудтар ниёз доред, ММТ метавонад хӯроки оддии худро иваз кунад. Бо дабдабанок он меъда пур хоҳад кард, ва шумо хуб ҳис мекунед. Илова бар ин, қабули селлюлоза якчанд соатҳоро ишғол мекунад, ки онро ба як оташи сабук ва фоиданок истифода барад.
- МК танҳо натиҷаҳои нек медиҳад, агар шумо дар як рўз 1000-1500 калорияҳоро нахӯред. Идея барои чунин ҳисоботҳо барои оғози рӯзномаи онлайнӣ зарур аст, аммо агар барои шумо хеле душвор бошад, пас ақаллан дар фикри шумо, ҳаҷми калорияҳои истеъмолӣ (миқдори онҳо ҳамеша дар бастаи маҳсулот нишон дода мешаванд) ва аз меъёрҳои муайяншуда зиёд набошанд.
- Роҳи дигари татбиқи MCC ин аст, ки ба фоҷиа дар як ҳамон андоза илова кунед
барои хӯрокҳо барои лавҳаҳо нишон дода шудаанд. Cellulose комилан бо сангҳо, картошка пухта, гӯштҳои minced, хӯришҳо ва ғ. Дар бораи таъми хӯрокҳои ғамхорӣ накунед - селлюлоза хусусиятҳои ширин дорад ва аз ин рӯ, дар ҳама гуна табақ ношукр, новобаста аз он ки шумо илова кунед. Ин боварӣ ба он аст, ки агар ҳанӯз ҳам пеш аз хӯрок хӯрдан мумкин аст, ба натиҷаҳои назаррас ноил шудан мумкин аст - он ҳисси гуруснагиро коҳиш медиҳад, вақте ки усули дуюм фақат миқдори калорияи хӯрокҳоро коҳиш медиҳад.
Бо ҳамаи ин тавсияҳо, бидуни мамнӯъ ва мамнӯъияти маҳдудиятҳои маҳсулот, шумо метавонед дар як моҳ 2-5 кгро аз даст диҳед. Бо вуҷуди ин, агар ягон дорувориҳо вайрон карда шуда бошад, натиҷа танҳо барои тоза кардани бадан маҳдуд аст.