Лимосаи моҳӣ, фоидаи он бузург аст, зарар дорад, хусусан агар он аз таъминкунандагони шубҳанавор харидорӣ шуда, пеш аз хӯрок хӯрдан хуб кор намекунад. Аммо ҷанбаҳои манфӣ метавонанд пешгирӣ карда шаванд, агар тайёрӣ ва хариди дурусти моҳӣ таркиб ёфта шавад.
Манфиатҳои lemonema
Лимӯсии моҳӣ дар хусусиятҳои бичашавии он рамзи каме ба назар мерасад, ва ба шарофати хосиятҳои судманд ва ҳозима осонтар кардани сафедаи генетикӣ назар ба гӯшт назаррас аст. Ҳамин тавр, тавсия дода мешавад, ки барои кӯдакон, пиронсолон ва занони ҳомиладор бихӯред. Таркиби моҳӣ инҳоянд:
- витаминҳо B1, B2, B9, PP, E;
- натрий;
- калий;
- калсий;
- сулфур;
- fluorine;
- zinc;
- оҳан.
Бино ба мазмуни калони йод, ин моҳӣ тавсия дода мешавад, ки ҳарчи зудтар барои одамони гирифтори бемории калони саратон истифода шавад. Имконияти лимонием ва моддаҳои судманд метавонанд ба neoplasms ва саратон тобовар бошанд. Ғайр аз ин, иммунитет хеле хуб меафзояд ва муқовимати тамоми организм афзоиш меёбад.
Истифодаи лимфемамент дар озуқаворӣ ба вазъи системаи дилу ранг табдил хоҳад ёфт, бинобар ин, одамони гирифтори бемориҳои мазкур бояд ба ин намуди моҳӣ имтиёз дода шаванд.
Бояд қайд кард, ки карбогидратҳо дар моҳӣ нестанд ва аз ин рӯ, он метавонад сатҳи хунро дар хун баланд кунад. Бинобар ин бисёр вақт тавсия дода мешавад, ки ҳамчун ғизои табобатӣ барои шакар истифода бурда шавад
Зарар ба lemonema моҳӣ
Илова бар фоида, Lemoneme низ метавонад зарар расонад. Моҳӣ, ки дар хоки ифлосшуда парвариш карда мешаванд, ба монанди сӯзанак ҳама моддаҳои зарароварро наҷот медиҳад ва ба саломатии онҳо зарар мерасонад. Аз ин рӯ, шумо бояд танҳо ба моҳӣ, ки дар ҷойҳои махсус парвариш карда мешавад, харед. Он хатарнок аст, ки хўроки хўрока ва бидуни табобати хуби хўрокворӣ хӯрдан аст, зеро хавфи сирояти паразитҳо вуҷуд дорад.
Донистани фоидаҳо ва зарарҳои моҳии лимони минералӣ, шумо метавонед парҳез кунед, ки парҳезро дар ин маврид ба таври ҷисмонӣ бо моддаҳои муфид ва ҳамзамон бо мушкилоти саломатӣ ҷуброн кардан ғайриимкон аст.