Барои баланд бардоштани мазмуни фарбеҳи шири синф бояд чӣ кор кунам?
Пеш аз он ки модараш ҳамшираи шафқатро фаҳманд, ки чӣ тавр ба таври васеъ паҳн кардани маводи сӯзандагии шири синаморо мефаҳмед, ӯ бояд фаҳмид, ки он «қабати» ва «барг» -ро тақсим мекунад. Меъёри пурраи фарбеҳ шир «бозгашт» аст, ки кӯдакон танҳо дар охири хӯрокхӯрӣ ғарқ мекунанд, то ин ки дар ҷараёни эпидемия, ҳеҷ гуна ҳолат лозим нест, ки синну сол тағйир ёбад ва то он даме, ки кӯдак онро пур мекунад.
Акнун биёед ба оне, ки маҳсулоти спиртбонӣ аз шир аз синну соли зиёд зиёдтар диққат диқат диҳед, аз ин рӯ, онҳо бояд аз ҷониби як модари ҷавон истеъмол карда шаванд:
- Walnut. Бо вуҷуди ин, он метавонад аллергияро ба кӯдак расонад, пас мутахассисон дар синамаконӣ маслиҳат накунанд, ки на бештар аз 3-4 чормащз дар як рӯз истеъмол накунанд. Инчунин, шумо метавонед сӯзишворӣ аз онҳо нӯшед: барои ин, 2 tablespoons чормағз аллакай бо қабати шир ширӣ тару тоз, рехтани ним соат ва бо назардошти ним соат дар як шабонарӯзи хурд.
- Тухмиҳои офтобпараст ва кадуҳо. Онҳо беҳтарин пухта мешаванд, он гоҳ онҳо на танҳо аз либоси зебо, балки дар муддати кӯтоҳ нигоҳ дошта мешаванд.
- Шир ва маҳсулоти он. Ин як ҳалли беҳтаринест, ки чӣ тавр ба афзоиши маводи ғизоӣ ва фарбеҳи шири синамак: кефир, қаймоқ, шир ва буз гиёҳ, сметана, сарчашмаҳои бесамари равғанҳои табиӣ мебошанд.
- Картошка бодиринг. Inflorescence барои шӯрбо ё салатҳои гуногун истифода бурда мешавад.
- Равғани мева ва чойҳо барои зиёд кардани синамаконӣ.
Дар бораи он ки чӣ тавр зиёд кардани миқдори фаровонии шир аз модарони ҳамширагӣ шаҳодат медиҳанд, дар бораи ин гуна самаранок ҳамчун чой сабз бо ях ё шир фаромӯш накунед. - Ғавғо, гӯшти тухм, гов, ва тухмҳои тӯҳфаҳо. Аммо мурғ метавонад як аллергияро барои зиллатҳои худ, метавонад ба менюи худ бодиққат дохил кунед.
Он бояд маълум бошад, ки он низ мазмуни фарбеҳро дар шираи синамаконӣ афзоиш медиҳад: хӯрокҳои хурде, ки дар қисмҳои хурд, набудани фишор ва татбиқи нопурраҳо ба сина дар дархости аввал.