Чӣ тавр Аннаина Жолей вазнин шуд - принсипи ғизоӣ ва парҳези актрис

Гирифтори тиҷоратӣ аксар вақт дар пеши дӯстони худ аст ва ҳаёти шахсии онҳо истисно нест. Дар бораи он ки чӣ тавр Ангелина Жолей вазнин шуд, бисёриҳо раъйҳои зиёд доштанд, ва бисёриҳо боварӣ доштанд, ки ҳақиқат рӯй дод. Вай ҳамеша ҳамеша дар шакли ҷолиб сурат гирифт, ки назар ба мардон ҷалб карда шудааст, аммо акнун вазни он аз 40 килограмм зиёд аст.

Сабабҳои вазнин аз ҷониби Ангелина Ҷолей аз даст рафтанд

Актрис худ ҳеҷ гоҳ сабабҳои онро аз даст надод. Трансформатурӣ ба ӯ барои солҳои зиёд кӯмак мерасонад, то дар боло қарор гирад ва нақши асосӣ дар филмҳои баланди буҷа дошта бошад. Мувофиқи Оскар ғолиби мусобиқа, ҳамон тавре, ки чашм ба зудӣ фаромӯш мекунад ва фаромӯш мешавад. Бо вуҷуди ин, бисёриҳо фикр мекунанд, ки чаро Ангелина Жолей вазнин шуд.

Маълумоте, ки Angelina Jolie пас аз талоқ каме пӯшида буд, аммо дар ҳақиқат, ӯ дар робита ба муносибати шиканҷа хеле мушкил буд ва дар ҳақиқат даромади иловаи худро тарк карда буд. Саттори заҳролудшавӣ ва ҷарроҳӣ ба намуди он таъсир расонид. Аммо актриса худаш мегӯяд, ки аз сабаби ғизои ғизоӣ дар ихтиёри худаш вазн дорад.

Angelina Jolie - хӯрок, тарзи либос

Ангелина, дар як ваќт, як шахс хеле фаъол аст, ва бисёре аз њайати он ба рисолаи вай њасрат меоранд. Вай ҳамеша парҳезро хеле бодиққат пайгирӣ мекард, ба хӯрдани хӯрокхӯрӣ хӯрок намеовард ва ҳеҷ гоҳ назди хоб нарафтааст. Актрис бар он бовар дорад, ки шабона дар муқобили душмани муҳими зебои ситамкор. Аммо оё он зебо зебо зебост?

Диинтихоботи Angelina Jolie бисёр мева ва сабзавотро дар бар мегирад. Ӯ ҳамеша рӯзҳои борфарориро ташкил мекунад ва ҳеҷ гоҳ ба омӯзиши варзиш машғул намешавад. Агар вай дар як парҳезӣ нишинад, вай ҳеҷ гоҳ дар ошёнаи худ мемонад ва онро вайрон намекунад. Умуман ҳама дар оилаи ӯ дӯстдорони тарзи ҳаёти солим ва ғизои дуруст мебошанд.

Аннаина Джолни мехӯрад?

Ҳамаи усули актрисаро бо парҳези мутавозун сохтаанд. Вай вазнини вазнини сахтро дӯст намедорад ва бовар мекунад, ки пас аз он онҳо вазнин мешаванд. Маълумот, ки чӣ тавр Аннаина Жолей вазнин шуд, ва роҳҳои вай комилан дар мубориза бар зидди вазни зиёда ва мухлисонаш ёрӣ мерасонанд. Ва гарчанде ки онҳо хеле каманд, вале онҳо бояд ба роҳнамои муайян дастур диҳанд. Анкетаи Ангелина Ҷолини қоидаҳои зеринро дарбар мегирад:

  1. Ҳар як се то чор соат лозим аст.
  2. Оё хӯрокхӯрӣ, хӯрокҳои дуддодашуда, шириниҳо ва орд, шакар нахӯред.
  3. Сабзавот, мева ва ғалладона.
  4. Ғизои иловагии сафеда.

Angelina Jolie парранда барои 7 рӯз

Дигар номи "моеъ" номида мешавад, он аз як ҳафта аз 5 кг кӯмак мекунад. Дар озуқаворӣ дар давраи вай хеле зуд аст, ҳар 1-2 соат. Сатҳи он 5 километрро дар бар мегирад ва метавонад қолабҳоро барои филми кӯтоҳ кашад. Бо вуҷуди ин, баъзе ғизогарон бо истифода аз ин усул тавсия намедиҳанд - он хеле сахт аст ва метавонад ба саломатӣ зарар расонад. Дӯсти Ҷоле, ба шарофати он, ки ӯ вазнин буд, аз бисёр об, афшура ва шўрбое иборат буд.

Диана аз Angelina Jolie - меню

Ин варианти сахт танҳо барои одамони душвор аст. Гарчанде ки вай худашро аз ин услуб маҳрум намекунад, вале ӯ низ ба натиҷаҳои зуд расид. Масалан, киноя кардани филм дар бораи маҳбусон барои ворид кардани тасвири ситора, бо мақсади ба даст овардани ҳамшираҳои шафқат вазнин буд. Девори Ҷолей дар нӯҳ субҳ оғоз меёбад ва дар соати 10-ум тамом мешавад, фосилаи байни ҳар хӯрок як соат аст. Ғизо аз ҷузъҳои зерин иборат аст:

Аксари вақт, як суханронӣ он аст, ки Angelina Jolie як гиёҳхор аст. Дар аввал вай дар бораи ин маълумот изҳори норозигӣ намекард, зеро акнун он маъмул аст, ки гӯштро рад кунад. Ба гуфтаи вай, чунин муҳокимаро хуб мебахшад, ҳарчанд вай гӯштро рад кард ва ба он намерасид. Шакли асосӣ барои он ки дар роҳи дуруст истифода бурда мешавад ва сипас зарари иловагӣ ба рақами беҳтарин зарар намерасонад.