Афсонаҳои мо ба мо мегӯянд, ки биҳӣ дар рӯи замин барои ҳазорсолаҳо вуҷуд дорад. Ва баъзе аз таърихшиносон мегӯянд, ки меваҳои биҳӣ - ин себ аз дарахти манъшуда дар боғи Адан аст.
Хусусиятҳои шифобахши ва витаминҳо дар биҳӣ
Агар мо дар бораи бӯҳрон муфид гап занем, пеш аз ҳама он аст, ки аҳамияти баландтари витаминҳо ва хусусиятҳои муҳимро дар он қайд кардан зарур аст. Якум, биҳӣ барои талафоти вазнин истифода мешавад, зеро он маҳсулоти ғизои ғизоӣ мебошад. Он дорои нахиест, ки ба ғизо табдил ва тезондани метоболизм кӯмак мерасонад.
Дуюм, биҳӣ бисёр антиоксидантҳо дорад, аз он ҷумла кислотаи ascorbic дар миқдор. Ин ба биҳӣ кӯмак мекунад, ки бо фишори равонӣ кӯмак расонад ва ба сифати sedative табдил ёбад.
Сеюм, биҳӣ дорои як қатор хосиятҳои вируси вирусӣ буда, барои хунукназарӣ кӯмак мерасонад. Мувофиқи тадқиқоти олимони Ҷопон, биҳӣ меъдаҳои меъдаро шифо медиҳад. Инчунин исбот мегардад, ки истеъмоли мунтазами ғизо дар озуқаворӣ сатҳи холестеринро дар хун коҳон мекунад.
Чаро биҳӣ муфид аст?
Барои гипертония, як маъданҳои фоиданок калий, ки дар ин маҳсулот хеле фаровон мебошад. Ва витамини C хатари бемории дилро коҳиш медиҳад. Биҳӣ низ ба одамоне, ки аз чашм ва бемориҳои ҷигар гирифтор шудаанд, нишон дода шудааст. Дар афшура ва гӯшти ин меваҳо метавонад ҳамчун табобати зидди шикам истифода шавад.
Манфиатҳои биҳӣ барои занони ҳомиладорӣ
Биҳӣ бисёр витаминҳо барои занони ҳомиладор муфид аст. Ин мева дар пестинка, оҳан ва мис мисол дорад. Биҳӣ метавонад беҳбудии умумии баданро беҳтар кунад ва онро аз beriberi халос кунад.
Азбаски имконоти эҳтимолии табобати шадиди касалиҳои ҳомиладор маҳдуд аст, биҳӣ ба наҷот меорад. Ҳосили он бо ARI ва сулфидан, шамол ва бронхит мусоидат мекунад.
Агар шумо дар вақти ҳомиладорӣ ҳангоми ҳомиладорӣ се ҳафта дар як ҳафта хӯрок хӯред, шумо метавонед ба бадан, fructose, оҳан, мис, калий, фосфор, кислотаи malic, карбонҳои карбонро қаноат кунед. Ва, истифодаи мунтазами ин меваҳо муҳтавои карбогидратро дар бадан афзоиш медиҳад ва барои ин зани ҳомиладор илова намекунад.
Забони миқдори зиёди кислотаи фолий , ки ба инкишофи мўътадили равонӣ ва физикии ҳомила дар се давраи аввали ҳомиладорӣ мусоидат мекунад. Ва витамини B1 барои мубориза бо заҳролудшавии нохуш кӯмак мерасонад.