Салатҳои меваҳо сабук - наҷот дар рӯзи тобистон гарм. Артиши бузурги меваҳои тобистона ва буттамева барои тасаввур ҷойгоҳ медиҳад, бинобар ин, ҳамаи онҳое, ки боқӣ мондаанд, ба ташвиш ва озмоиш бо чунин хӯроки оддии тайёр, аммо болаззат аст. Имрӯз мо ба хӯрокхӯрӣ барои салатҳои себ назар медиҳем.
Хӯроки мева бо себ ва банан
Компонентњо:
- себ - 2 дона;
- банан - 1 порча;
- карафс - 1 бунёдӣ;
- йогурт - 1/2 м;
- асал - 1 tbsp. spoon;
- шарбати лимӯ - 1 tbsp. spoon;
- ангур - 1 пӯлод.
Омодагӣ
Гулҳо аз аслии тухмиҳо тоза карда шудаанд ва ба мукааб бурида мешаванд. Банӣ тоза ва бурида дар доираҳо. Ба зудӣ меваи тайёрро бо шарбати лимӯ об диҳед ва онро омехта кунед - ин онҳоро аз торикӣ муҳофизат мекунад.
Карафс ба иловарҳои борик дар саросари бурида буред. Мо ангурро дар нисфи бурида бурида ва аз устухонҳо дур мекунем. Йогаз бо асал омехта ва рехтани либоси натиҷа ба тамоми компонентҳои меваҷот рехт.
Хӯришҳо бо мева, себ ва афлесун
Компонентњо:
- себ - 1 адад;
- Тарбуз - 500 г;
- банан - 1 порча;
- нок - 1 адад;
- афлесун - 1 адад;
- blueberries - ним аср;
- шафтолу - 2 адад;
- шарбати лимӯ - 2 tbsp. юми;
- Бахром pudling - 1 tbsp.
Омодагӣ
Себ аз аслӣ тоза карда шуда, ба мукааб бурида мешавад. Мисли ин, мо нокро буридаем. Буридани сабзӣ аз Клубничка ва буридани буттамева дар нисфи. Банақшини пӯст ба доираҳо бурида мешавад. Аз шафтолу мо сангро партофта, ва ҷисм ба иловаро ё мукааб бурида мешавад. Orange аз филми ҷӯяк, ва ҷисм бо ангуштони дар иловаро бодиққат disassembled. Мева ва буттамева бо шарбати лимӯ ва омехта, пас хӯриш мева пур бо pudding vanilla or vanilla yogurt, ва фавран ба мизи хизмат.
Хӯроки мева бо себ, банан ва ковус
Компонентњо:
- себ - 1 адад;
- банан - 1 порча;
- меваи шоколад - 2 адад;
- mango - 1 адад;
- шарбати афлесун - 4 tbsp. юми;
- асал - 1 қошуқи;
- баргҳои аз наъно.
Омодагӣ
Apple ба иловаро борик, пас аз тоза кардани тухмҳо бурида. Банак тоза ва бурида дар доираҳо. Kiwi аз пӯст тоза ва ба ҳалқаҳо тақсим карда мешавад. Аз mango аз mango дур кунед, ҷисмро ба мукааб бурида ва бодиққат аз пӯст бо як spoon тоза кунед. Меваи якҷоя ва мавсими бо чошнии ширин афшураи афлесун ва асалро омехта кунед. Пошидани хӯриш тайёр бо рухсатии нонпазӣ.
Хӯрише, бо себ
Компонентњо:
- шафтолу - 2 адад;
- nectarines - 4 адад;
- blueberries - 1 адад;
- себ - 1 адад;
- thyme - 2 tsp;
- Занбӯр омехта - 1 қошуқи;
- пӯст лимӯ - 1 қошуқи;
- об - 1/2;
- шакар - 1/4 tbsp.
Омодагӣ
Аз шакар ва об пухта дар шарбати. Дар шарбати гарм, илова thyme, занҷирбандӣ ва ранги. Гузошта ба чошнии натиҷа бо мева ва сабзавот мева.