Психологҳо ба хотираи визуалӣ, аудитӣ ва эстетикӣ тақсим мешаванд, вале аксар вақт ҳамаи таҳлилгарон дар хотираи ягон чиз иштирок мекунанд. Рушди ҳисси аҷиб ба омӯзиши ин таҳлилгарон тавассути усулҳои мухталиф, инчунин истифодаи усулҳои муфиди хотираи иттилоот асос меёбад.
Чӣ гуна ба хотираи фавқулодда бо нафаси гипотропия инкишоф диҳед?
Машина истеъмолкунандаи аксарияти захираҳои ҷисми инсон мебошад. Барои кори худ шумораи зиёди калорияҳо ва оксиген талаб мекунад - тақрибан чоряки он ба бадан дохил мешавад. Аммо агар шахс ба ғизо сар шавад , мағзи сари вай беҳтар хоҳад буд (хеле баръакс), вале миқдори зиёди оксиген беҳтар кардани хотира ва фикрро беҳтар месозад.
Методологияи нафаскашии гекотропӣ аз ҷониби психолог Станислав Гроф таҳия шудааст. Он аз он иборат аст, ки шахсе ба мавқеи дилхоҳ гирифтор мешавад ва ба таври амиқтар ва фаъол фаъолона оғоз меёбад. Шаффофияти бофтаҳои бениҳоят бо оксиген такмил меёбад, ки ҳамаи равандҳо ба таври мусбат таъсир мерасонанд. Ин техника аз ҷониби шамдон барои оянда пешгӯӣ карда шуд. Дар асл, онҳо танҳо равандҳои фикрро беҳтар карданд.
Чӣ тавр ба таври бесобиқа хотираи фаврӣ бо ёрии ғафлат?
Миқёси иттилоотро бе таҳлили он дар хотир нигоҳ медорад. Ин роҳи таълимдиҳӣ аз ҷониби муаллимон аз ҷониби он қабул намешавад. Аммо дар асл, усули муомилот барои мағзи маслиҳат хеле фоиданок аст - он як гимнастика аст, ки ба инкишоф додани на танҳо хотираи фаровон, балки беҳтар намудани равандҳои дигар мусоидат мекунад. Шумо метавонед бо шеърҳои дил, калимаҳои забони хориҷӣ ёдрас кунед - он чизе, ки чизи асосӣ нест, онро мунтазам иҷро кардан мумкин аст.
Ҳотифҳои фразеологӣ - усулҳои машҳури хотираи иттилоот
Беҳсозии хотираи он инчунин тавассути усулҳои гуногуни ёдбуд, ки аксарияти одамон бе ташаккур истифода мешаванд, кӯмак мекунанд.
- Ассотсиатсия Масалан, барои он ки рақами телефонии хотиррасониро фаромӯш накунед, он қисмҳои хурдро шикаста ва баъзе ассотсиатсияҳоро бо рақамҳои натиҷа мегузорад. Масалан, дар рақами телефони худ шумо метавонед санаи истироҳат, рӯзҳои таваллуд, рақами хона ва ҳуҷра ва ғайраҳо бинед.
- Mnemonics . Масалан, шумо бояд як силсилаи калимаҳои номаҳдудро ёд гиред: тани, асп, чатр, яхмос. Дар ин ҳолат, шумо бояд тасвирро пешниҳод кунед: дар курсии назди чаппакаи аспсавор нишастан ва хӯрокхӯрӣ кардан. Тасвири зебо, беҳтараш он хоҳад буд. Намунаи машҳури ин усул усули хуби ёдоварии рангҳои рангин аст . Менемотехнология аксар вақт аз ҷониби духтурон истифода бурда мешавад, то онҳо номҳои катли латинро ёд гиранд.