Бемории нимнятӣ бемории ҷиддӣ аст, бо душворӣ душворӣ кардан душвор аст. Скир ин вобастагии заифии психологӣ, чун физикӣ, вақте ки баъзе вазифаҳои организм бо истеъмоли нитотин алоқаманд аст. Вақте ки шахс қарор мекунад, ки сигорро қатъ кунад, оқибатҳои гуногуни ногувор, масалан, irritability, афсӯс ва дигар аломатҳо рӯ ба рӯ мешаванд. Дар ин ҳолат тааҷҷубовар нест, ки аксари вақтҳо вобаста ба давомнокии никотин ба вуқӯъ мепайвандад. Дар аввал, аломатҳои ғайричашмдошт худро ба таври равшан заҳр медиҳанд, бисёр одамон шикастан ва ба одати бад бармегарданд . Тибқи иттилои оморӣ, ду ҳафтаҳои аввали ҳаёт дар зиндагӣ хеле мушкил аст. Сифатҳои ногувор аз якчанд ҳафта то моҳ эҳсос мекунанд.
Марҳилаҳои нармафзори никотин
Умуман, дар марҳилаи рушд 3 марҳилаи асосӣ вуҷуд доранд, ки бо роҳи таҳкими фаъоли физикӣ ва равонӣ фарқ мекунанд:
- Марҳилаи ибтидоӣ 3-5 сол аст. Дар ин муддат шахсе мунтазам тамос мегирад, доимо шумораи сигорро зиёд мекунад. Пас аз чанд қадаф, қаноатмандӣ ҳис мекунад ва некӯаҳволӣ беҳтар мешавад.
- Марҳилаи музмин - 6-15 сол. Барои як рӯз як шахс метавонад ду бастаи сигоркаширо бинӯшад. Ҳавасмандии тамокукашӣ ҳангоми рух додани нофаҳмиҳо ва ҳатто тағйир додани гуфтугӯӣ рух медиҳад. Сигорчӣ мунтазам аз сулфаи ва дард дар дил, инчунин аз нӯшокӣ азоб мекашад.
- Марҳилаи охири. Дар ин марҳила шахсе мунтазам тамокукашӣ мекунад ва сифати сигор махсусан муҳим нест. Масъалаҳои ҷиддии саломатӣ вуҷуд доранд.
Гирифтани нармафзори никотин
Барои мубориза бо ин мушкилот, табобати якҷоя истифода бурда мешавад, аз ҷумла истифодаи доруҳо ва кӯмаки психологӣ. Дар марҳилаҳои аввал, тавсия дода мешавад, ки маблағҳое, ки дорои никотин ҳастанд, масалан, "Никорет", ё alkaloids - "Tabex" мегиранд. Оқибат, кам кардани таркиб барои кам кардани муҳим, ки ба мо имкон медиҳад, ки аз nicotine помидор. Бо мақсади мубориза бо наркологияи никотин пас аз боздошт , духтурон метавонанд маводи мухаддирро аз байн баранд ва саломатиро нигоҳ доранд. Ба ҷаласаҳои фардӣ ва гурӯҳӣ дар бораи кӯмаки психологӣ тавсия дода мешавад.
Ҳамчунин якчанд маслиҳат аз одамон, ки аллакай бомуваффақият мубориза бурдани нармафзори никотин доранд. Пешниҳоди машқҳои ҷисмонӣ ва ба ғизо дуруст гузаронидани он тавсия дода мешавад. Ҳангоме, ки хоҳиши дӯзандагӣ вуҷуд дорад, шумо бояд дар ҳар ҳолат худро аз худ дур кунед. Дастгирӣ дар байни одамоне, ки назорат ва тарғиб мекунанд, дастгирӣ намоед.