Мо ҳама медонем, ки хӯрокҳои пӯсидаанд, онҳо дорои калорияҳои паст ва маззаи нозук доранд. Онҳо инчунин барои бадан фоидаоваранд. Имрӯз мо мехоҳем, ки шумо якчанд дорухонаҳои оддиро барои пухтупази чӯҷаи мурғ дар мағозаи бисёркарата пешниҳод кунед.
Лутфан бодом дар як мулки гуногун мехӯрад
Компонентњо:
- fillet мурғ тару тоза - 750 г;
- намак хуб аст - ба тамошобин;
- оби нўшокї - 665 мл;
- замин хокистарӣ сиёҳ - мечашонем.
Омодагӣ
- Фасли мурғ пеш аз партофташаванда ва агар зарур бошад.
- Сипас бо дастмоле хушк карда ва ба мукаабҳои хурд бурида мешавад.
- Мо гӯштро дар ҳамаи тарафҳо бо равған ва намак тақсим мекунем.
- Дар деги мулоим, мо обро рехтем, мо "Varka na stei" -ро гузорем ва барои ҷӯшидани ҷӯшон интизор шавед.
- Дар айни замон, дона чӯҷа дар сутуни тамға гузошта ва онро ба дастгоҳ насб кунед.
- Мо дар ҳамон як барнома рӯйхат мекунем, бо зарфҳои гуногун бо зарф ва 15 дақиқа қайд кунед.
Чӯҷаҳои афшураи steamed
Компонентњо:
- fillet мурғ - 2 дона;
- ҳанут ;
- об филтр - 555 мл.
Омодагӣ
- Филетро пора кунед ва бедарак ғаниматро бо молекулӣ бикашед.
- Мавсими гӯшт дар ҳар ду тараф бо ҳанут ва дар вулқони гилинӣ гузоштанд.
- Мо хӯрокҳои гуногунро бо оби хунук пур мекунем, онро ба напазед меорем ва селро бо гӯшт аз боло ҷойгир кунед.
- Дастгоҳро пӯшонед, "Steamed steamed" ва пӯшидани чӯҷаҳои мурғ барои 30 дақиқа.
- Пас аз сигнал омода аст, мо фишурдаи мурғро барои як ҷуфти пухта, аз гуногунсоҳа ба табақаи ҳамвор ва хидматрасонӣ иваз мекунем.
Қолинҳо аз fillet чӯб steamed
Компонентњо:
- қуттиҳои тару тоза - 550 г;
- об - 750 мл;
- пиёз пиёз пиёз - 50 г;
- шир - 125 мл;
- нон сафед - 3 дона;
- намак;
- тухм - 1 дона.
Омодагӣ
- Лутфан мурғи печида бо корд решакан кунед.
- Нони сафед рехта шир гарм ва барои 10 дақиқа тарк.
- Сипас бо дастҳои пок ба як консентратсияи молекулавӣ рӯпӯш кунед.
- Пиёз тоза карда шуда, дар мукааби хурд таркиб ёфтааст.
- Акнун дар як косаи fillet бо пиёз омехта, илова ба пистон шир, шикастани тухм ва мавсими он бо ҳанут.
- Маҷмааи бодиринг бодиққат kneaded ва қолабҳои бо мизи мудаввар каме тарроҳӣ.
- Дар косаи мулоимии шумо оби сард хунук рехт ва онро ба "Varka" напазед.
- Аз болои болотаре, ки барои тайёр кардани як табақ дар ҷуфти мо гузошта мешавад, мо ба он тайёрӣ медиҳем.
- Барномаро нишон диҳед, ки «Пухтупази буғӣ» ва дақиқаи 40 дақиқа қайд кунед.
Ин ҳама, буридани чӯҷаҳои решакан аз як пистаи мурғ барои як ҷуфти омодагӣ ба хизмат!