Флешокасозҳо як маҳсулоти фоиданок буда, як навъи козинаки монанд доранд. Бо шарофати хосиятҳои шифобахши тухми мурғ, ин хӯрок барои парвариши тандурустӣ истифода бурда мешавад.
Натиҷа ва зараре аз кохиши кохо
Дар flaxes факс, компонентҳои асосии тухмии косаи , ки дорои як рӯйхати тамоми ҷузъҳои муфид аст. Беҳтарин арзише, ки он ба организми ҷисм оварда мерасонад, ҷузъи каме аз omega-3, ки дар миқдори кофӣ танҳо дар равғани табиӣ, моҳии равған (махсусан селмонидҳо) ва чормағзҳо мавҷуд аст.
Аз сабаби шумораи зиёди omega-3 ва дигар ҷузъҳои муфид, бо истифодаи мунтазами кохиши кохо, таъсири мусбии зерин нишон дода шудааст:
- такмили системаи дилу рагҳо;
- такмил додани консентратсия ва хотираи он;
- афзоиши қобилияти зеҳнӣ;
- камшавии паст дар фишори баланди хун;
- кам кардани хатари диабети қанд, ҳамла ва дилрабоӣ;
- такмили таркиби хун;
- такмил додани хушбахтӣ ва беҳбудии ҳаёт.
Илова бар ин, бо сабаби миқдори зиёди нахи , флюкҳои хушкӣ корро аз рӯдаи рентгененталӣ беҳтар намуда, барои ҳалли мушкилиҳо кӯмак мекунад.
Бо ғизои маҳсулот аз тухми коғазӣ одамонро бо сангҳо дар ҷигар ё гурдаҳо муолиҷа мекунанд, зеро ин маҳсулот метавонад ҳаракати онҳоро пешгирӣ кунад, ки дар баъзе ҳолатҳо хеле хатарнок аст.
Дар дорухона барои гармии гармии хона
Шумо метавонед дар хона хонаҳои пластикӣ тайёр кунед. Дар таркиби компонент - тухми мурғ - метавонад дар қариб ҳама маҳсулот харидорӣ карда шавад ва боқимонда - дар ҳама гуна мағозаи хӯрокворӣ.
Flas Homemade бо себ
Компонентњо:
- тухми мурғ - 2 адад;
- об - 3 адад;
- себ - 2 дона;
- асал - 0,5;
- дорчин - ба тамошобин;
- мавиз - барои тамиз.
Омодагӣ
Пешакӣ барои 2 соат бо тухмиҳои ҷаззоб омехта бо чошнии себ тайёр, илова асал, мавиз ва дорчин. Масофа дар таги картошка, равған ва хушк дар як континани каме кушода, дар 40 дараҷа 15 соат. Фелакҳо танҳо оҷуранд, аммо ин ба шумо чӣ фоидаовартар аст.