Дар ҷаҳони имрӯза, қариб ҳар зан ба стресс, эҳсоси шиддатнокӣ, осебпазирӣ табдил меёбад, бинобар ин, яке аз бемориҳои пӯсти маъмулӣ exciteability зиёдтар аст.
Сабабҳо ва зуҳуроти шиддатнокии суръатбахш
Сабабҳои зиёд вуҷуд доранд, ки боиси афзоиши шиддатнокӣ мегардад, он метавонад пешгӯиҳои алоҳида ва таназзули метоболизм, тарзи нодуруст ва хастагии бепарвоӣ бошад. Одамон аз эҳсосоти эҳсосотӣ зиёдтаранд:
- хашмгинии сахт;
- муноқиша;
- фишор;
- Хабари фаври
- пинҳонкорӣ
Чунин одамон метавонанд аз ҳар чизи каме даст бардоранд, онҳо фавран «тарк мекунанд», агар чизе кор накунад, зери дасти «гарм» метавонад ба хешовандон, тобутдорон ва бегонагон бирасад. Бисёр вақт одамоне, ки бо суръати баланд баланд мешаванд, аз саратон азоб мекашанд, онҳо бо хобгоҳҳо, аз ҳад зиёд ғамгин мешаванд. Системаи нисбатан боэътимоди чунин бемории асабӣ ин осебпазир аст ва ин мушкилот ба система табдил меёбад, шахсе, ки дар муддати тӯлонӣ хоб намекунад, ва агар ин корро пас аз муддате кӯтоҳ кунад. Бо роҳи роҳ ёфтани шаъну шараф дар мардон, дар шакли шадид, намояндаҳои ҷинсии қавӣ хеле золимона мебошанд, зеро аз сабаби камбудиҳои хурд аксарияти онҳо аз ҳад зиёд ғамгин мешаванд, ва дар аксари мавридҳо онҳо дар ин бадбахтиҳо айбдор мекунанд.
Барои аз даст додани шаъну шарафи баландтар, шумо бояд тарзи ҳаёти худро аз нав дида бароед. Кӯшиш кунед, ки бештар дар ҳаво кушода шавад, режими рӯзро тағйир диҳед ва беҳтараш истироҳат кунед ва ба ҷойи истироҳат рафта, вазъиятро ба шумо эҳтиёт кунед. Дар хотир доред, ки ҳаяҷоноварии рӯҳафтодагӣ метавонад дар ниҳоят ба бемории ҷиддии психологӣ табдил ёбад, аз ин рӯ худро худатон сарф кунед.