Чӣ гуна метавонам дар бораи оғози кор дар ҳафта 39 суръат кунам?
Бояд қайд кард, ки пеш аз андешидани тадбирҳо, ба духтур муроҷиат кардан зарур аст. Баъд аз ҳама, танҳо ӯ тамоми хусусиятҳои ҷараёни ҳомиладории мушаххасро медонад.
Дар бораи чӣ гуна тезонидани интиқол дар ҳафтаи 38-39-и ҳомиладорӣ, дар ҷои аввал лозим аст, ки чунин усули ҳавасмандгардонии зеҳнии «ҷабҳапартия» -ро даъват намоем. Аксарияти оҳуҳо сухан мегӯянд, ки муҳаббатро дар тӯли муддати кӯтоҳ (аз ҳафтаи 38-ум оғоз мекунанд). Дар он аст, ки мард дар ejaculate дар таркиби он шумораи зиёди prostaglandins, моддаҳои hormonal, ки ба нармафзори нарм кӯмак мерасонад ва кушодани он. Илова бар ин, тендер аз сина дар вақти зани ҷинсӣ, ки синтези дигар оксиген, оксидост, мусоидат мекунад, ки дар навбати худ боиси пинҳон шудани мушакҳои мушакҳои момометрӣ мегардад, бинобар ин зиёдшавии оҳанги uterine, боиси сар задани шиддат мегардад.
Роҳи дуюми маъмултарини суръатбахшии раванд, монанди таваллуди кӯдаке, ки дар ҳафта 39 аст, машқ аст. Бо вуҷуди ин, бояд дар хотир дошта бошед, ки чунин фаъолият бояд шиддатнокӣ ва басомадҳои паст дошта бошад. Гимнастикаи классикӣ - як варианти хуби фаъолияти ҷисмонӣ. Ҳамчунин, аксар вақт, чунин табибон истифодаи машғулиятҳои марбут ба баландгӯякҳоро тақозо мекунанд. Бо вуҷуди ин, дар ин ҳолат зарур аст, ки ба инобат гирем, ки дар чунин лаҳза зан хеле қобилияти ҳаракат карданро дорад: меъда бузург аст ва халал мерасонад. Бинобар ин, барои пешгирӣ намудани зарари беҳтарин, агар модараш ояндаро ҳамроҳӣ кунад.
Чӣ тавр шумо метавонед бо ёрии воситаҳои халқи худ суръат гиред?
Бо мақсади баланд бардоштани ҷараёни хун дар минтақаи пилвикӣ, зан метавонад намудҳои гуногуни тартиботи гармиро иҷро кунад. Инҳо дохил кардани мурғи йод ба минтақаи сиёҳ, дар болои парапои помидор истода, бо як гарм гарм мекунанд.
Дар байни воситањои халќї, ки метавонанд њавасмандгардонии раванди таваллудро истифода баранд, аввал ва пеш аз њама зарур аст, ки равгани равѓании зањролударо даъват намоем. Ин маводи мухаддир дорои таъсироти шадиди тагирёфта мебошад. Ҳамин тавр, афзоиши шиддати peristaltic аз рӯда, боиси он аст, ки овози ба моменталологи бачагона якбора баланд мешавад. Ин ба ҳавасмандгардонии раванди таваллуд мусоидат мекунад.
Бояд қайд кард, ки баррасии параметрҳои ҳаррӯза метавонад ба пешкаши пешакӣ мусоидат кунад. Модар дар ояндаи наздик тавсия медиҳад, ки хӯроки бештареро, ки дар зоти нахи пахта бошад: сабзавот ва меваи хом.
Ҳамчунин, дар байни воситаҳои халқӣ, ба ном ва баргҳои моторӣ зарур аст. Одатан онҳо бо оби ҷӯшидаашон оби ҷӯшида ва 2-3 соат дар як рӯз менӯшанд. Ин восита ёрдам медиҳад, ки ligaments дар канори каналҳои таваллуд ҷойгир карда шаванд.
Ҳамин тавр, чунон ки аз мақолаи мушаххас дида мешавад, бисёр воситаҳои пешгирӣ кардани таваллуд вуҷуд доранд, аммо бояд дар хотир дошта бошед, ки ҳамаи чунин амалҳо бо духтуре, ки ба ҳомиладорӣ пешбарӣ мекунанд, ҳамоҳанг хоҳад шуд.