Эҳсоси инсон ба рӯйдодҳои кунунӣ муносибати ӯ мебошад. Муайян карда шуд, ки эҳсосоти мусбии ҷисм бо энергия ва барқарорсозии тандурустӣ. Пессимистҳо доимо аз тарсу ҳарос азоб мекашанд, азбаски онҳо бисёр вақт бемор мешаванд.
Мафҳуми эҳсосот дар ҳаёти инсон
- Эҳтимолияти асосии шахс ба манфиат, ғамгинӣ, бадбахтиҳо, ҳайронӣ, хурсандӣ, ғазаб ва тарс аст. Бо кӯмаки онҳо, одамон иттилооти муҳимро ба ҳамдигар интиқол медиҳанд. Эҳсосот бо тағйироти ҷисмонӣ ҳамроҳ мешаванд - ишораҳо, ифодаҳои рӯъёҳо, тағйироти садо, сурх, қанд, пӯст, пӯст ва ғайра.
- Эҳсосот метавонад фаъолияти инсониро бевосита ва нигоҳ дорад. Бе он онҳо холӣ шуда, дар гирду атрофи он тамоман монеа мешаванд ва дар ягон нуқтаи назар намерасад.
- Нақши эҳсосот дар ҳаёти инсон дар он аст, ки онҳо метавонанд ба фаъолияти шахсиашон зиёд ва пасттар шаванд. Ҳар кас медонад, ки ҳаяҷонҳои хуб моро пеш мебаранд, дар ҳоле ки бадӣ рушд мекунад.
- Эҳсосот ҳамчун сигналҳо амал мекунанд. Онҳо ҳоло дар бадани инсон чӣ рӯй дода истодаанд. Давлатҳои эмотсионалӣ дорои қаноатмандии муваффақонаи эҳтиёҷот ва манфӣ - баръакс мебошанд.
- Эҳсосоти ҷисми аз ҳад зиёд ҳифз ва энергияи дохилиро муҳофизат мекунад. Таъсири он зарурати аз байн бурдани бадан, вақте ки энергияи истифоданаш хеле зиёд мешавад. Стрессҳо фаъолияти худро барои функсияҳои муҳимтар тарк мекунанд.
Таъсири эмотсияҳо ба фаъолияти инсон
- Эҳсосҳо дарки як шахсро ба таъсир мерасонанд. Шахсе, ки хурсанд аст, дунёи атрофро бо беҳбудӣ мебинад. Каспирон ҳама гуна танқидҳоро ҳамчун қоғаз ва дар ҳама чизҳое, ки ношоистаи бад мебинанд, арзёбӣ мекунанд.
- Эҳсосҳо хотира, тасаввурот ва фикр мекунанд. Шахси хавфнок имкон надорад, ки арзёбиҳои алтернативиро арзёбӣ кунад. Дар ҳолати фишор, одамон танҳо натиҷаи бадии ҳодисаҳои ҳозираро мебинанд.
- Эҳсосот ба омӯзиш, кор, истироҳат таъсир мерасонанд. Вақте ки мо ба мавзӯи омӯзиш манфиатдорем, мо мехоҳем, ки онро зудтар фаҳмем. Коре, Илова бар ин, одамон аксар вақт кӯшиш мекунанд, ки чизҳои бесарусомонӣ ва ғайрифаъолро аз даст диҳанд.
- Эҳсосҳо ба зеҳн таъсир мерасонанд. Вақте ки шахс хашмгин мешавад ва аз ӯҳдаи ин муносибати бераҳмона нарасидааст, вай аксар вақт ороми худро гум мекунад. Ин нишон медињад, ки таљрибаи эњсосоти пурќувват њолати ѓайриќонунї аст.
Эҳсос ва саломатии инсонӣ
Эътиқодӣ мо барои амалҳои муайян тайёр мекунем. Агар мо тарсидем, ҷисм, ки тайёр аст, ки гурезад, ва ҳангоми хашм - ба ҳамла. Дар вақти хавф, розигии хун, ки дар сурати расонидани зарари онро коҳиш медиҳад. Ҳангоми вирусҳои хурсандӣ озод карда мешаванд, ки баданро аз стресс муҳофизат мекунад ва мустаҳками оҳанги умумиро мустаҳкам мекунад.
Эҳсосҳо ба системаи дилу рагҳо таъсир мерасонанд. Фисса ё дарозии тӯлонӣ метавонад кори дилро вайрон кунад, ки боиси гипертония мегардад. Сифати муомилоти хун низ аз вазъияти шумо вобаста аст: эҳсоси мусбати он ҷараёни хунро ба пӯст ва беҳтар кардани таркиби он.
Ҳамчунин, эмотсияҳо ба рентгени нафас таъсир мерасонанд: бо фишори сахт, шахс метавонад норасоии ҳаво ҳис шавад, ва бо фишори тӯлонӣ, мушкилот бо системаи нафасӣ оғоз меёбад.
Одамони ношинохта беш аз дигарон аз бемориҳои гуногун азоб мекашанд, вале дар айни замон, оптимистҳо эҳсос мекунанд, ба осонӣ хоб мераванд ва ба таври бедор хоб мекунанд. Чун қоида, тарзи зиндагии онҳо ба саломатии онҳо таъсир мерасонад.
Акнун шумо медонед, ки эҳсосот ба саломатии одамон таъсир мерасонанд. Аз ин сабаб, ҳар чӣ рӯй медиҳад, кӯшиш кунед, ки ба таври мусбӣ фикр кунед.