Шӯрбо яхмос сабзавот

Сабзавот аз сабзавотҳои гуногун хуб аст, он мумкин аст гуфт, ҳатто барои ғизогирии хӯрокворӣ муҳим аст. Илова бар ин, картошка шӯрбо барои мардон ва занон, ки рӯзадорӣ ва гиёҳхорони гуногунсоҳа мебошанд, ҳалли беҳтарин доранд.

Сабзавотҳои гуногуни судак осеб дидаанд, ки ба ҳолати шустагарӣ оварда мерасонанд. Бо вуҷуди ин, пешравӣ дар соҳаи таҷҳизоти хӯрокворӣ ҳанӯз истодагарӣ намекунад, зеро имрӯз, барои тайёр кардани шӯрбо, дар ҳама ҳолат барои сабзавот нӯшидан зарур аст, зеро онҳо мегӯянд, дар либосҳо барои пӯшидани минбаъда ва пашм, асбобҳои нисбатан арзон мавҷуданд: парокандаҳо, коркардкунандагон , маҷмӯи гўштҳои замонавӣ.

Дар ин ҷо баъзе аз меъ- ширин сабзавот мебошанд.

Шӯрбо аз сабзавот равған: картошка ва помидорҳо бо пиёз сабз

Компонентњо:

картошка - 4-8 дона;
помидор сурх пухтааст - 3-5 дона.
сирпиёз - 1 клир;
сабз пиёз;
Чандограммаи тоза (parsley, basil, coriander);
ғизоӣ;
равғани растании сабзавот.

Омодагӣ

Мо картошка пўсти пухтан, шўрбои дар як косаи алоҳида тоза, ва картошка сабзида хушк ва мазлумон. Помидорҳо обҳои судак сард, сабусакҳо ва сабзида дар як blender, дар якҷоягӣ бо сирпиёз сабусакҳо. Шумо метавонед онҳоро бо як помидор пури помидор ё помидор пуршиддат, бе камобӣ, бо каме бо оби судак иваз кунед. Сабзавот, аз ҷумла пиёз сабз, печида бо корд пӯсида. Помидор ва картошка mashed , мавсими бо nutmeg омехта, агар омехта аст, ки моеъ кофӣ нест, илова шўрбои картошка. Мо омехта ба cups шӯрбо, пошидани бо кабудӣ бурида. Дар ҳар як пиёла, алоҳида, мавсими шӯрбо бо миқдори ками равғани растанӣ. Шӯрбои аҷибе аз avitaminosis, барои мушкилот бо peristalsis меъда муфид аст (бо вазнинии gastritis ва мушкилот бо гадудиҳо истифода намешавад).

Шӯрбо бо занбурўѓњо ва каду бо яхмос

Компонентњо:

каду (бештари музафот) - тақрибан 400 г;
Чикчаҳо (нахўдҳои Туркия) - 2 пиёла;
сирпиёз - 1-2 дона;
кремии табиии фарбеҳи миёна;
ғизоӣ;
Тухмиҳои каду шуста мешаванд;
тухмӣ;
гиёҳҳои тару тоза (parsley, basil, coriander).

Омодагӣ

Чикча пеш аз гулу ва напазед то пухта (агар шумо намехӯрад, ки ба tinker дароз, шумо метавонед хучон консерваьои консерваьои, танҳо холӣ кардани чошнии нигоҳ). Мо шумораи лаззати иловаро аз каду бурида ва аз пӯст пӯшида, пас аз он бо қисмҳои хурди бурида. Кӯзаи каду дар чошнии алоҳида дар як миқдори ками об барои 20 дақиқа. Чӯҷаҳои тайёр ва каду мо якҷоя бо сирпиёз ҷамъ овардаем. Иловаи яхмос, мавсими бо nutmeg. Агар он хеле ғафс шавад, сабзавотро бо як decoction каду намеморед то мутобиқати дилхоҳ. Биёед ба шӯрбоҳо ба шӯрбоҳо бурем. Дар ҳар як пӯшида ҷудо кардани миқдори дилхоҳ тухмии тухмии тозакардашуда ва тухмии тухмиҳо, ҳамчунин бо кабелҳои коркардшуда бурида мешаванд. Шӯрбо ҳайвоноти ширин барои кӯдакон, барои мардон, барои сустшавии гепатит, ва холесистит хеле муфид аст.

Барои одамони банд, барои онҳое, ки дар алоҳидагӣ зиндагӣ мекунанд, инчунин онҳое, ки ба ҳалли хуби пухтупазҳои сабзавот сабзавот намерасанд, мумкин аст, ки маҳсулоти нимтайёршудаи сабзавот тайёр карда шавад. Дар чунин маҳсулоти нимтайёр амалан амалан ҳамаи моддаҳои фоиданок нигоҳ дошта мешаванд. Чунин маҳсулотҳои нимтайёршудаи яхкардашуда мумкин аст дар як қатор комбинатҳо сохта шуда бошанд ё шумо метавонед барои омехта аз сабзавот аз сабзавотҳои алоҳида яхкарда тайёр кунед. Вақти тайёр намудани чунин омехтаҳо дар бастабандӣ нишон дода шудаанд.