Фазилатҳо ва рисолаҳои достон бо бобояшон хеле маъмуланд, на чизи дигар. Ҳама бояд ба таркиби хуби ҷузъҳои муфид, ки дар он воқеъ аст, диққат диҳанд. Он дар миқдори муайяни муайяншуда, ҳам барои пешгирӣ ва ҳам дар давоми табобат барои саломатӣ, бемориҳои асаб, аллергия, холестерит, atherosclerosis. Истифодаи дистрибютсияҳо ё фармоишҳо аз он дар ҳаҷми бепарвоёна ба организми зарар зарар мерасонанд. Пас, биёед фаҳмем, ки чӣ тавр ба таври дуруст ба саг-гул, дуд, ки ҳамаи витаминҳо он нигоҳ дошта ва ба бадан гирифт.
Витамин ва минералҳои дар rosehip:
- витаминҳо A, K, P, E, C;
- витаминҳои гурӯҳи B;
- калсий;
- магний;
- оҳан;
- manganese;
- хром;
- фосфор
- мис
- натрий;
- шакар;
- pectins;
- tannins;
- кислотањои органикї.
Барои баъзе бемориҳо, он беҳтар аст, ки истифода шўрбаҳои гуногун ва hips бархост. Бо erysipelas, decoction аз гулҳои он, ва дар ҳолатҳои бемориҳои меъда, gout ва фалаҷ, шўрбои аз реша гирифта мешавад. Infusions ва чой бо hips барои пешгирии хунук ва нигоҳдории умумӣ оид ба масуният истифода бурда мешаванд.
Чӣ тавр дуруст барои витаминҳо наҷот додани тару тоза?
Ин беҳтар аст, ки ҳар як компонентро нависед, ки шумо ҳаргиз фирқа ё хиптаҳои решавӣ тайёр накунед, вале чӣ қадаре, ки шумо ин корро мекунед, фаромӯш накунед, ки саг рукуд метавонад на бештар аз се маротиба; Хусусиятҳои муфид дар он мемонанд. Барои мо, кӯмаки бештар ба бадан муҳим аст, ва аз ин рӯ, зарур аст, ки бидонед, ки чӣ тавр ба hips бархостанд дар як thermos ё бе он барои нигоҳ доштани витаминҳо.
Мутаассифона, компонентҳои тару тозае аз таркибҳо танҳо дар мавсими гарм имконпазир аст, бинобар ин, биёед algorithm дуруст барои тайёр кардани шўрӣ барои ҳамаи объекти муфиди он.
Омода кардани нӯшидан аз меваҳо ва тухмҳо:
- Пас аз ҷамъоварии гулҳо онҳоро бодиққат шуста, онҳоро бодиққат кушоед ва ҳатман онҳоро аз тани пок тоза кунед. онҳо метавонанд мембранаҳои гулӯ ва бӯи ғарқшавӣ дошта бошанд.
- Мо тухмиҳо ва меваву сабзавотро бо мушакҳо пӯхта истодаем.
- Мо омехтаи омехтаи мо дар як конт ва гузошта, об 60 дараҷа дар таносуби 1 tsp. барои 1 шиша об.
- Сатҳи инфузияро барои 40 дақиқа ва пас аз филтр тарк кунед.
- Баъд, ба меваҳои дар ШМШ гузошта ва рехт ба 1 tsp. 0,5 шиша об.
- Мо тақрибан ним соат ғарқ мешавем.
- Боз, мо филтр кардаем ва бо инфузия, ки қаблан гирифта шудем.
- Шумо метавонед асал ё каме шакар илова кунед.
Чӣ тавр ба дандонҳои хушк?
Дар дорухат барои decoction хушк бархостани hips баъзе фарқият аз меваи тару тоза, ки муҳим аст, то бидонед.
- Мо меваҳои хушкшуда, хушкшударо шустаем.
- Тоза кардани мӯйҳои мо нест, мо онҳоро тавассути омехта мегузаронем.
- Бо 60 дараҷа пур кунед ва 45 дақиқа истодаед.
- Филтр
- Ҳисси боқимонда барои 30 дақиқа судак аст. (1 қошуқи 1 пиёла об).
- Боз, мо кӯшиш ва шўрбои бо инфузия омехта.
Дар сукути хушбӯии ваҳшӣ, ҳамаи моддаҳои аз ҳама фоидаовар, ки аз ҳарорати баланд метарсанд, ва бо ширеши дигар элементҳо интиқол дода мешавад.
Чӣ тавр ба бриарҳо дар як шиша оби олӣ?
Усули мазкур низ ба дуюми қаблӣ хеле монанд аст, аммо бо истифодаи ангишт, ки рӯзҳои хеле маъқул ва маъмул аст, фарқ мекунад.
- Боз шуста, дандоншударо тоза кунед ва тоза кунед.
- Мо омехта дар як арт бо ҳисоби 1 tbsp. Бештар барои 1 шиша оби 60 дараҷа.
- Шумо метавонед меваи хушкро барои таъсири бештар ва маззаи шавқовар илова кунед.
- Азбаски бақимондаро ҳарорати гарм нигоҳ медорад, мо 6-7 соат нигоҳ медорем, бинобар ин онро барои шабона тарк кардан осонтар аст.