Бо таъмири Рус, ҳамаи православӣ рӯзи ҷашни ҷашни ҷашни ҷашни ҷашни пуршукӯҳ - Сарбаландӣ оғоз ёфт. Рӯзи Мавлуди Ҳорун, ҳамаи партияиён ҳамроҳ бо коҳин ба дарёчаҳои маҳаллӣ, ки дар он ҷо дар шакли салиб, ки "Уорбур" номида мешавад, мераванд. Дар ин ҷо мо бояд барои ҳамаи имондорон дар оби хунук оббозӣ намоем ва дар ин мақола ба таври дуруст ба Баптизм дохил шавем.
Чӣ тавр мо бояд ба таъмидгирӣ диққат диҳем?
Қоидаҳои муайяне барои таъмири дар об мавҷуданд, ки асосан мақсади асосии бехатариро доранд. Дар марҳилаи махсуси насбшуда, шумо бояд ба зудӣ ва ба таври амиқтар ба поён бирасед, ки об метавонад ба сатҳи сандуқ расонад. Худро кашида, гуфт: «Ба исми Падар, Писар ва Рӯҳулқудс! Ту бояд се бор ба сари об партоям ва сипас ба соҳил биравед». Агар шумо дар тиреза дар муддати на зиёда аз 20-30 сония монед, пас нест hypothermia ва ин гуна расмӣ ба саломатии шумо зарар намерасонад.
Онҳое, ки мехоҳанд, ки барои ба таъмид гирифтан ба таъмид зарурӣ зарур бошанд, муҳим аст, ки ин зарур нест. Шумо наметавонед ба об рафтан гиред, агар шахси ахлоқан ба ин тайёр набошад ва имони ӯ қобилияти бартараф кардани тарсро надорад . Шумо метавонед фақат як каме обро аз сӯрох кунед ва онро бишӯед.
Чӣ тавр ман бори аввал ба таъмидгирӣ дучор шуда метавонам?
Пеш аз ҳама, ба шумо лозим аст, ки ба таври лозима муҷаҳҳаз ва боварӣ ҳосил кунед, ки маҷмӯи ҷомаҳои хушк. Барои иҷрои расмӣ зарур аст:
- як дастмол;
- маҷмӯи либосҳои хушк;
- самбӯса ё сангҳои шиноварӣ, аммо беҳтар аст, ки як рахти дарозеро, ки барои мардон ва занҳо монанд бошад, ва махсусан барои риояи ороиши анъанавии масеҳӣ офарида шавад;
- Мушкилоте, ки дар он ба қудрати расидан мумкин аст;
- сарпӯши резинӣ Ин ба онҳое, ки намехоҳанд, ки мӯйҳои худро намепӯшанд, муфид хоҳад буд;
- flask thermos бо чой гарм.
Қуттиҳои обпартои беҳтарин дарҳол дар хона ҷойгир шудаанд, зарфҳои гармии баланд, сӯзишворӣ, ширеш ва пистонакҳо. Бо таҷҳизот бо пойафзоли бароҳати гарм, jacket, дандонҳо ва шафқатро пур кунед. Мехӯред дар сардиҳои аз поён то боло, балки ба либос - баръакс. Дар охирҳои онҳо сӯзанҳо, ва онҳое, ки ҳис мекунанд, ки он ба яхбандӣ шурӯъ мекунад, тавсия дода мешавад, Шумо метавонед садақаро сар кунед, каме кор кунед.
Оё фоидаовар аст, ки ба болопӯш дар яхбандии Баҳридшоҳ?
Православӣ боварӣ дорад, ки дар дарёи Урдун ташхис кардани касалиҳои зиёде аз даст медиҳад. Дар бисёре аз он, ба эътиқоди ин беморӣ, ки онҳо бозгаштан доранд, вале вазъияти стресс, ки бо алоқаи бо оби хунук алоқаманд меистад, муҳим аст. Мониторинги кӯтоҳмӯҳлат ба ҳарорати пасти шиддатнокии организм таъсир мерасонад: Ҳарорати бадан ба арзишҳое, ки дар он вирусҳо, бактерияҳо ва дигар патогенҳо мемуранд, ба воя мерасанд.
Кӣ бояд дар таъмидгирӣ таъмид нагирифта бошад?
Онҳое, ки бемориҳои шадид ва музминро дар марҳилаи вазнинӣ доранд. Ин хусусан дар бораи касалиҳое, ки ба ин таъсир мерасонанд, рост аст:
- дил ва хунрезӣ;
- naphopharynx, sinuses бӯй;
- системаҳои асабӣ ва эндокринӣ;
- organs of vision;
- системаи нафаскашӣ;
- системаи генетикӣ;
- рагҳои гепатитографӣ;
- пӯст.
Ҳангоми шиноварӣ қоидаҳои бехатариро риоя кардан хеле муҳим аст. Дар назди яхбандӣ истироҳат накунед, зеро имкон дорад, ки дертар кандашавии баҳрро пайдо кунед. Ҷойҳои махсус барои оббозӣ ҳамеша бо қадами пурқувват бо ресмонҳо муҷаҳҳаз мебошанд. Онро набояд аз дасти шумо нагузоред ва онро аз об берун кунед. Хуб, агар маркази наҷотдиҳӣ дар наздикии тиреза вуҷуд дошта бошад ва тамоми маросим зери назорати наҷотдиҳандагон қарор гирад. Касоне, ки фарзандони худро бо онҳо мегиранд, набояд ҳангоми хоб рафтан аз дасти онҳоро аз даст диҳанд, зеро кӯдаки куртара ба осонӣ фаромӯш мекунад, ки ӯ метавонад шино кунад.