Порид рехтани помидор - бесамар, оғози муфидтарини рӯз барои ҳама, аз хурд то калон. Аммо чӣ бояд кард, агар таъми он ба шумо ба шумо кофӣ ҷолиб не ва ба шодии не. Кӯшиш кунед, ки илова кардани бананро ба илтимос, қисмҳо ё қисмҳои дигареро, ки шумо мехоҳед, бурида гиред ва таъми он нав, на танҳо зебо ва сарватманд, балки сабтҳои муфид бозӣ кунанд.
Дар поён мо аз таркиби маъмултарини шўравӣ бо бананҳо пешниҳод мекунем.
Дар дорухат барои шукуфтани танбал бо банан
Компонентњо:
- flakes - шир;
- шир ё об - 1 шиша;
- шакар растанӣ - 1-2 tbsp. юми;
- равған - 2 tbsp. юми;
- Баҳри калон - 1 дона.
Омодагӣ
Дар як чошнии хурд ё лента мо шир ё об рехтем, пошидани равғани пластикӣ, илова шакар, равған, донаҳои қабати сабусакҳо ва бананишинӣ ва гармкунӣ дар равған ба напазед, баъзан баъзан. Сипас бо як зарф пӯшед, оташро хомӯш кунед ва барои панҷ дақиқа истодагаред.
Бодиринг бо банан, чормағз ва асал барои хӯроки нисфирӯзӣ
Компонентњо:
- овезон гудохта - 90 г;
- шир - 200 мл;
- об - 200 мл;
- Баҳри калон - 1 дона.
- шакар растанӣ - ба тамошобин;
- моеъи пӯст - ба тамошобин;
- консерваҳои пухта - барои тамаркуз;
- намак - рози.
Омодагӣ
Шир ва об ба чуқур рехта, ба напазед меандозанд, решаи намак, flakes пӯсида, напазед, ба шӯрӣ барои се дақиқа дақиқа, ва биёед мо қадар дандон. Мо портфелро ба пластикӣ мегузорем, паҳнои бананро бо доираҳо паҳн мекунем, бо фабрикаҳои резинӣ пошида ва бирезед.
Уфтуал дар об бо банан ва дорчин
Компонентњо:
- овезон пухта - 1 шиша;
- об - 2,5 пиёла;
- шакар растанӣ - 1 tbsp. spoon;
- бананҳо - 2 адад.
- хокаи дорчинӣ - ба тамошобин;
- мавизашон - 3 tbsp. юми;
- намак - рози.
Омодагӣ
Гарм кунед, ки об ба сақфпӯшҳо ё ковокӣ ба напазед, илова кардани намак, шакар, гиёҳҳои хушк, мавиз ва дорчин. Напазед панҷ дақиқа, илова сабусакҳо ва бурида ба иловаро банан ва бигзор он дар зери зарф барои ҳафт дақиқа дигар.