Аввал шумо бояд муайян кунед, ки кадом фосид аст. Пас, як фобби тарсу ноумедии объективӣ ё объекте мебошад, ки таҳдид намекунад. Дар хотир доред, ки тарсу ва фосби ду чизи гуногун мебошанд. Масалан, шумо тасаввур мекунед, ки шумо дар ҳавопаймоҳо парвоз мекунед, вале агар лозим бошад, гарчанде душворӣ накунед, аммо шумо метавонед бо худ мубориза бурдед ва мусофири баъзе ҳавопаймо бошед - ин як фабрика нест. Аммо агар шумо омода бошед, ки як амалиёти муҳимро бекор кунед ё ба сафар роҳ надиҳед, танҳо ба ин ҳавопаймоҳои парвоз ниёз надоред - ин як фабрика, ва бидуни кӯмаки мутахассиси шумо кор намекунад.
Субъектҳо чӣ гунаанд?
Дар каси фубастӣ вуҷуд надорад, ҳатто дар тарси фубрикӣ - фобофобия вуҷуд дорад. Бо роҳи, айни замон зиёда аз 600 фосси гуногун маълум аст, ва мунтазам психологҳо ва психотерапевтҳо навъҳои нави ин ҳолатро нишон медиҳанд. Дар психологияи муосир фарқи фарқи:
- agoraphobia - тарс аз фазои кушод ва шумораи зиёди одамон аксаран якҷоя бо якчанд фубрика монанд аст (масалан, тарс аз мардум ва тарс аз сӯҳбатҳои ҷамъиятӣ, гарчанде ки он метавонад як фабрикаи иҷтимоӣ бошад);
- Фонуси иҷтимоӣ - тарс аз ҳолатҳои ифротгаре, ки дар назди дигарон мардум ва маҳкумияти маҳкумшуда ба миён меояд, пас онҳоро пайгирӣ мекунанд. Одамоне, ки бо силоҳҳои иҷтимоӣ метавонанд метарсанд, ки дар чорабиниҳои ҷамъиятӣ ширкат варзанд, дар телефон гап зананд ва ҳатто дар ҳузури дигарон бошанд;
- фосфорҳои оддӣ - тарс аз як ҷузъи муайяне, офаридаҳо ё офариниш (масалан, арачнофобӣ - тарс аз тортҳо, гипофоба (equinophobia) - тарс аз аспҳо, лакофобия - тарс аз ранги сафед).
Бо роҳи, охирин маъмултарини ҳамаи фубаҳои, ки дар инсон ҳастанд. Яке аз даҳ нафар одамон аз яке аз онҳо дар ҷаҳон азоб мекашанд.
Ва ниҳоят, мо ҳама як тарсу ҳарос дорем , аммо агар онҳо фубрика бошанд, ҳаёти моддӣ аз он вобаста аст, ки аз он вобаста аст. Ҳамин тавр, одамоне, ки дар гирду атрофи онҳо «гиреҳҳо» -ро мебинанд, эҳтимолияти тарсу ҳаросро доранд. Дар хотир доред, ки вақте бори дигар қарор медиҳед, ки дар бораи он фикр кунед, ки чӣ гуна зиндагӣ кардан хеле хатарнок аст.