Рушди хотираи зеҳнӣ

Системаи ҳикоя ва ҳассосият кӯмак мекунад, ки мағзи сар дар сатҳи баланд фаъолият кунад. Агар шумо тренингро омӯзиш надиҳед, пас аз он вақт, бисёр мушкилот вуҷуд дорад, масалан, шахс ба фаромӯш кардани фаромӯшӣ, қобилияти таҳлил ва фикр карданро гум мекунад. Мутахассисон боварӣ доранд, ки барои инкишоф додани хотира ва хабардиҳӣ ҳеҷ гуна маҳдуд вуҷуд дорад ва касе метавонад ба таври доимӣ ба баландтаринҳои баланд ноил гардад.

Маслиҳатҳо оид ба чӣ гуна инкишоф додани хотира ва хабардор?

Барои эҷоди мағзи худ, ба шумо лозим нест, ки ба варзиш машғул шавед, зеро ҳама чиз оддӣ аст, муҳимтар аз ҳама, риояи қоидаҳои муайян.

Роҳҳо барои беҳтар кардани хотира, хирадмандӣ ва фикр:

1. Соддатарин, вале машварати самаранок - ҳамаи вазифаҳои худро барои рӯз нависед. Дастрас кардани тавзеҳоте, ки дар он ҷо ҳар як қадами ба қайд гирифта шудан тавсия дода мешавад. Бинобар ин, шахсе, ки инъикоси инъикоси иттилоотро мефаҳмад, ва дар натиҷа, қисмҳои муайяни мағзи сарро истифода мебаранд.
2. Беҳтар шудани интеллектуалӣ ва хотираи бозиҳо ва оммҳои гуногун. Шахмат ба маблағи исбот - як бозӣ, ки дар он бисёре аз тасмаҳои фикрӣ ҷалб шудаанд. Барои омехтаҳо, интихоби бузург, аз варақаҳои дастрас ва хотима ёфтани бо тасвири гуногуни фазоӣ вуҷуд дорад.
3. Мутахассисон тавсия медиҳанд, ки барои инкишоф додани хотира ва хабардиҳӣ тавре тағйир диҳанд, ки баъзе амалиётҳои оддии худро тағйир диҳанд, масалан, кӯшиш кунед, ки аз ҳуҷра ба ошхона бо чашмони худ пӯшида ё бо дасти чапатон бихӯред. Чунин нобаробариҳо аз меъёри механизм ба кор меоянд.
4. Албатта, дар бораи рушди зеҳнӣ гап мезанем, ки дар бораи тренинг сухан нагирифтан имконнопазир аст, зеро он барои таҳияи чизи бештар барои таҳияи нерӯи муассир, омӯзиши иттилооти нав имконнопазир аст. Шумо метавонед ягон роҳ, масалан, забонҳо, барномаҳои графикии гуногун ва ғ. Интихоб кунед.

Муҳим аст, ки гуфтан мумкин аст, ки дар ҳама гуна вазифа, аз ҷумла дар инкишофи ҳикмат ва ақл, шумо бояд чораҷӯӣ кунед, аз ин рӯ худатон вақт ҷудо кунед. Ин муҳим нест, ки танбал шавад, аммо танҳо барои гирифтани танаффус.

Таҷҳизот барои такмил додани иттилоот ва инкишоф додани хотира

Омӯзиши фаъолияти ҷисмонӣ ба бозӣ ё мушкилоти мушаххас монанд аст, ки барои шахс дар ҳама гуна синну сол мебошад, ки барои ба даст овардани иттилооти аз ҳад зиёд имконпазир кӯмак мекунад. Шумо метавонед нусхаи алоҳида дошта бошед, ки дар он шумо бояд натиҷаҳои худро нависед ва агар лозим бошад, қайдҳои гуногунро диҳед.

1. Рақами амалиётӣ 1 . Калимаҳоро дар ҷадвал мебинед ва онҳоро дар ёд доред. Баъд аз ин, онҳоро бо варақи коғаз фаро мегирад ва дар қабати дуюм нигоҳ кунед. Вазифа ин аст, ки калимаҳоро ёфт нашавад. Дар хотир доред, ки мавқеи калимаҳо иваз карда шудаанд. Истифодаи машқро барои дигар калимаҳо истифода баред. Муҳим аст, ки вақтро барои ёдраскунӣ доимо кам кунед.
2. Рақами амалиётӣ 2 . Барои иҷро кардани ин амал, барои ҳосил кардани ҳикоя ва огоҳӣ, шумо бояд дар варақи коғазӣ бо як коғази қуттӣ ва 6х6 мураббаъ ҷойгир кунед. Ба расмҳо нигаред ва ҷойгиршавии ҳуҷайраҳоро дар ёд доред. Вазифа - на дар ҷустуҷӯи ҳуҷайраҳои мураббаъ, ки дар болои якум ва дуюм рангубор карда мешуданд. Санҷед. Натиҷаҳо ба нусхабардорӣ барои натиҷаҳо илова кунед.
3. Рақами амалиёт 3 . Вазифаи минбаъда барои 5 дақиқа дода мешавад. Ба диққат нигаред ва сипас аз тасвири рӯй ва кӯшиш кунед, ки чӣ гуна нишонаҳоеро нишон диҳед, ки дар он нишонаҳо ҳастанд. Ҷавобҳои дигар ба саволҳо: «Чӣ қадар номаи С ном дошт?» Ва «Чӣ қадаре, ки ҳамаи тирборонҳо?».
4. Лавозимот 4 . Ҳуҷҷати се ҳафтро аз тасвири тасвиршуда дар хотир нигоҳ доред. Тавре ки шумо мебинед, калимаҳо дар тартиботи нодуруст мебошанд. Баъд аз он ки шумо фаҳмед, ки ҳама ба ёд меоваранд, ба варақи варақи коғаз нависед, аммо танҳо бо роҳи дурустии сухан.