Роҳбандии currant сиёҳ - метавонад ба лаззат, шириниҳои хушбӯй ва муфид даъват карда шавад. Хусусиятҳои муолиҷавии маҳсулот метавонад бо таркиби витаминҳо дар он (B, P, C, К, E), кислотаи фолий муайян карда шавад . Роҳбандии Currant тамоми маҷмӯи хосиятҳои фоиданоки буттамева барои ҷисми мо ҳатто баъд аз пухтупаз нигоҳ медорад. Дар поён шумо на танҳо дар бораи фоидаҳо, балки инчунин зарари имконпазирро барои ҷисми инсон меомӯзед.
Таркиби моддаҳои муфид аз роҳбандии аз curranta сиёҳ:
- витамини Витамин;
- tannins;
- гурӯҳҳои pectins;
- кислотаи фосфорро;
- оҳан;
- калий;
- магний;
- нуқра;
- сулфур;
- роҳбарӣ;
- равғани муҳим;
- каротиноидҳо.
Роҳбандии currant Black - хуб ё бад?
Хусусияти бичашонеми рентгени сиёҳ ба зудӣ ба хотир мерасад. Якчанд қабатҳои ришти якрӯза ба бемориҳо фаромӯш мекунанд. Маҳсулот ҳамчун вододилатори хуб, хунсозӣ ва tonic хизмат мекунад. Инчунин он дар сифати маводи мухаддир бо таъсири иммунии суст истифода мешавад. Бо шарофати моддаҳои муфид, роҳбандӣ барои беҳтар кардани иштиҳо ва ҳавасмандкунии равандҳои метаболишуда дар бадан тавсия дода мешавад. Он муддати тӯлонӣ қайд карда шуд, ки роҳро аз сиёҳ ба сиёҳ самаранокии беҳбуд бахшидани тамоми бадан таъсир мерасонад.
Истифодаи роҳбандии currant сиёҳ бо масунияти суст, бо диабети ё atherosclerosis аҳамият дода мешавад. Духтурон ҳатто тавсия медиҳанд, ки хӯроки сиёҳро бо заҳролудии ночизи ҷӯянд. Ҷом дар табобати gastritis кӯмак хоҳад кард ва аз avitaminosis бартараф, сатҳи пасттарини hemoglobin дар хун.
Шумо метавонед роҳбандии хом аз currant сиёҳ бихӯред, ва фоидаи маҳсулот аст, ки барои тайёр намудани он, буттамева танҳо бо шакар решакан, ки маънои онро дорад, ки роҳбандии ҳамаи хусусиятҳои муфиди currant нигоҳ дорад. Чиро тасаввур кардан мумкин аст, шумо метавонед роҳбандии currant ҳатто дар раванди аз даст додани вазн, аз оне, ки маҳсулот барои тоза кардани рагҳои ҳозима, тоза кардани садама, беҳтар кардани ҳозима кӯмак мерасонад, ба ҳисси босуръати фатир оварда мерасонад ва инчунин ғизо медиҳад. Барои хӯрдан аз ҳадди аксар намехоҳед.
Контентрасҳо
Ҷам аз currant сиёҳ дорои хосиятҳои муфид ва contraindications. Дар ҷои аввал, роҳбандии дорои миқдори зиёди шакар, ки барои одамони гирифтори диабет зараровар аст. Ҷам аз як currant метавонад ба саломатии одамон зарар расонад, агар шахси thrombophlebitis дошта бошад.
Бо вуҷуди он аст, ки аҳамият медиҳад, ки барои тайёр кардани роҳбанд шумо бояд танҳо буттамева пухта интихоб кунед. Мева меваи фосфат ба fermentation оварда мерасонад, ки ба вазъи рагҳои ҳозима таъсири бад мерасонад.
Умуман, манфиатҳои буттамева, албатта, ба шумо лозим аст, ки дар хотир доред, ки хусусиятҳои муфид ва contraindications аз роҳбандии currant сиёҳ. Ва дар мавсими хубтар кор кардан лозим аст.