Дар ин мақола, мо ба шумо мегӯям, ки оё имкон дорад, ки хӯрок дар лаҳзаи ғизодиҳӣ хӯрдан мумкин аст ва дар кадом ҳолатҳо, беҳтар аст, ки ин пешгирӣ кардани ин либосро пеш аз он ки синамакалиро рад кунад, беҳтар аст.
Ҳангоми хӯрокхӯрӣ хӯрок додан мумкин аст?
Аксарияти духтурон на танҳо имкон медиҳанд, балки хӯроки серғизоро дар вақти ғизодиҳӣ тавсия диҳанд, зеро ин маҳсулот аз як қатор миқдори зиёди компонентҳо, ки барои ҷисми инсон муҳим аст, тавсия медиҳанд. Инҳо аз равғанҳои сабзавот иборатанд, ки тақрибан 30 фоизи ҳайати умумии ҳаҷаро ташкил медиҳанд, инчунин маъданҳои минералӣ ба монанди занч, мис, оҳан, фосфор ва сиёҳ. Илова бар ин, ин табобати ғизоӣ дар лабораторияи малтун ва лимӯ, инчунин кислотаи фолий, ки барои инкишоф ва инкишофи ҳуҷайраҳо дар ҷисми масъул мебошанд.
Бинобар ин таркибҳои арзишманд, Halva дорои чунин хосиятҳои фоидаовар барои организми модараш, ки:
- мустаҳкам намудани системаи асаб;
- мутобиқати равандҳои гардиш;
- баланд бардоштани сатҳи дониш;
- норасогии системаи рентгенизатсия;
- зиёд кардани синамак;
- афзоиши мазмуни шир аз шири сина.
Махсусан барои модарони ҳамширагӣ фоидаовар аст, ки аз офтобҳои офтобпараст, ки аз тухмии офтобпараст сохта шудаанд.
Ҳамин тариқ, хала дар вақти ширдиҳӣ на танҳо ошёна, балки як муносибати муфид аст. Бо вуҷуди ин, ба монанди дигар маҳсулот, он барои истифодаи он маҳдудиятҳои назаррас дорад. Пеш аз ҳама, онҳо беэътиноёбии фардии ин хӯрокворӣ, ки аксар вақт боиси норасоии аллергия мегарданд, дохил мешаванд.
Илова бар ин, миқдори зиёди хала дар вақти ширдиҳӣ метавонад вазни баданро ба як зани ҷавон таъсир расонад. Азбаски ин хӯрокворӣ як маҳсулотҳои баландсифати калория аст, истеъмоли аз ҳад зиёд метавонад ба намуди изофаи иловагӣ ва пинҳонҳои фарбеҳро дар қаламҳо, тарафҳо, болтҳо ва асо оварда расонад. Ин аст, ки чаро аксари духтурон, ки ба саволе, ки дар лаҳзаи лагатсия имконпазир аст, ҷавобгаранд, маслиҳат медиҳанд, ки миқдори ин дуддӯзӣ то 50-100 грамм дар як рӯз маҳдуд карда шавад.