Бодиринг муфид аст?
Таркиби витамини зебо ин сабзавотро бо чунин паҳншавии васеъ пешкаш кард. Бодиринг дорои витаминҳо B, E, A, ПВ. Дар элементҳои электрикӣ қимати калисо, фтордор, калий, оҳан, магнитро дар бар мегирад. Алоҳида дар бораи йод мегӯянд, ки низ дар бодиринг мавҷуд аст ва барои фаъолияти мӯътадили ғадуди сипаршакл зарур аст.
Бодиринг тару тоза аст, ки таъсироти холестерикӣ ва бемориҳои ширин дорад, ки ба паҳншавии бофтаҳои бунгоҳ аз токсикҳо мусоидат мекунад ва дар давраи баъди пиронсолӣ муҳим аст.
Дар байни хосиятҳои фоиданок бодиринг, бояд қайд карда шавад, ки ин мева:
- ки ба гурдаҳо таъсири мусбат мерасонад;
- фаъолияти беҳбуди системаи дилу рагҳоро беҳбуд мебахшад;
- раванди ҳозима, бо сабаби мавҷуд будани шумораи зиёди нахи парҳезӣ муқаррар карда мешавад. Ин сабзавот таъсири таъсирбахше дорад, ки баъд аз фиристодан муҳим аст, хусусан барои заноне, ки бо муқаррароти муқаррарӣ мушкилот доранд.
Метавонед бодиринг хӯроки навзодро таъом диҳед?
То он даме, ки кӯдак 3 моҳа набошад, табибон тавсия намедиҳанд, ки бодиринг бихӯранд. Дар акси ҳол, модари ӯ метавонад:
- colic дар кӯдакон;
- тасодуфӣ;
- ташаккули дибbозоз;
- аллергия.
Бо дарназардошти ин, бодирингҳои тару тоза бо синамакони фаъол аз нав таваллуд шудаанд.
Пас аз расидан ба синну соли боло, ба бодиринг ба ѓизои дохил бояд тадриҷан, ҳангоми риоя кардани реаксияи як организм хурд. Вақте ки сурх, сурб, шалғам, - сабзавот аз парҳезӣ хориҷ карда мешавад. Дар чунин мавридҳо шумо бояд фавран ба муассисаи тиббӣ муроҷиат кунед. Бояд қайд кард, ки ин падида каме қайд карда мешавад.
Ҳамин тавр, чунон ки аз мақолаи дидан мумкин аст, ҷавоб ба саволи модараш навраси наврас аст: оё мумкин аст хӯрок мехӯрад, агар кӯдаки навзод ва ҳанӯз ба як моҳ нагузашта бошад, манфӣ аст. Дар ҳеҷ ваҷҳ санҷишҳо ва хатарҳо, ки ба саломатии кӯдак таъсири манфӣ мерасонанд, мебошанд. Ҳатто дар он ҳолатҳое, ки шумо дар ҳақиқат мехоҳед бодиринг талаб карда нашавад.