7 мифҳо дар бораи ғизои кӯдакон аз як сол

Ғизогирии кӯдакон ҳамеша мавзӯи воқеан ва васеъи муҳокима мебошад. Ҳар як нафаре, ки дар мубоҳиса дар бораи парҳези хӯроки кӯдакон ва ташкили равандҳо иштирок мекунад, далелҳояшро дар бораи таҷрибаи ҳаётии худ, ҳикмати мардум ва мутахассисони бонуфузи худ баён мекунад. Вале бисёре аз эътиқодҳои ношаффофе, ки дар ақидаҳои мо ба таври амиқ гузошта шудаанд, дар асл асарҳои аслӣ ҳастанд. Биёед кӯшиш кунем, ки чӣ гуна dogas дар бораи ғизодиҳии кӯдакон барои як сол нодуруст фаҳмем.

1. Ҳолати электр

Бисёр волидон, махсусан, модарони ҷавон, боварӣ доранд, ки кӯдак бояд дар давоми соат сахт ғизо диҳад. Ва онҳо пурсаброна 3-4 соат интизор мешаванд, сарфи назар аз он, ки кӯдак кӯтоҳ аст, наметавонад хоб кунад.

Воқеӣ

Модул - барои осоиштагӣ барои модар, таъом додан ба талабот - ниёз ба кӯдак. Ҳангоми таъом додани як навъи локати зан, агар ӯ кӯдакро бо хоҳиши худ таъмин кунад, истеҳсоли шир бе мушкилот сурат мегирад. Кӯдаке, ки дар талабот ғизо мехӯрад, осонтар аст, дар ҳолати садамавӣ ва дар ҳолати фавқулода фаъолтар аст.

2. Натиҷаи озуқаворӣ

Ғайр аз тавсияҳои духтурон, баъзе модарон сарфи худро ба ташаббуси худ сар мекунанд. Инчунин, аксар вақт мушоҳида мешавад, ки кӯдаке, ки ба синни яксола нарасидааст, ҳамон як хӯрокворӣ, ки аъзоёни калонсоли оилаи онҳо мехӯранд.

Воқеӣ

Тадқиқоте, ки кормандони Маркази илмии тандурустӣ дар солҳои 2011-2012 нишон доданд, ки 30 фоизи кӯдакони Русия дар Россия буда, 50% дар бадан вуҷуд надоранд. Сабаби барвақт ба хӯрдани хӯрок барои калонсолон мебошад.

3. Нишон додани хӯроки кӯдак

Бисёр волидон хеле ҷиддӣ мегӯянд, ки омехта равғани зараровар дорад. Ҳамчунин, аксар вақт дар бораи маслиҳат, аз ҷумла крахмал дар озуқавории кӯдак шубҳа вуҷуд дорад.

Воқеӣ

Дар омехтаи шири кӯдакон, истеҳсолкунандагон илова кардани оксигенҳои равғанӣ, вале онҳо барои metabolism дуруст мебошанд. Ситораро ба воситаи ҷисми кӯдакон осон карда, ягон зарар намерасонад. Дар равғани мевадр, крахмал дар ҳаҷми хеле хурд (на зиёда аз 3%) барои пайваст кардани мундариҷаи шартцҳо илова карда шудааст. Ҳамаи маҳсулоти кӯдакон аз экспертизаи бисёрсола мегузаранд. Аммо барои наҷот додан, тавсия дода мешавад, ки хӯроки кӯдакон дар мағозаҳои махсус ё дорухонаҳо харидорӣ карда шавад.

4. Аллергия ба хӯроки кӯдакӣ

Агар кӯдак ҳангоми тавлид кардани маҳсулоти нави хурокворӣ инкишоф ёбад, модари модар боварӣ дорад, ки дигар омехта ё маҳсулоти консервии ин истеҳсолкунанда барои кӯдак кор намекунад. Ғайр аз ин, вай ба дӯстон боварӣ мебахшад, ки ин парҳез набояд ҳеҷ гоҳ ба фарзандон дода шавад.

Воқеӣ

Оби аллергия одатан дар як ҷузъи алоҳида рух медиҳад, вале ҳеҷ чиз дар тамоми маҳсулотҳо нест! Илова бар ин, маќоми њар як кўдак алоњида мебошад, бинобар ин, агар интихоби омехта бо ёрии педиатрияи назоратї сурат гирад, хубтар аст.

5. Нишондани шири хамир

Насли калонтарини оила аксар вақт дар бораи сарчашмаи саратон дар соли якуми ҳаёти зиндагӣ аз шир ё гови буз мепурсад. Онҳо боварӣ доранд, ки пеш аз кӯдакон ин тарз хӯрданд ва кӯдакон солим монданд.

Воқеӣ

Коршиносони пешқадами физиологӣ боварӣ доранд: шир аз гиёҳ аллерге қавӣ аст. Он дорои миқдори сафедаест, ки ҷисми кӯдак метавонад намепояд. Ширини артидоқилҳо миқдори зарурии оҳан ва витаминҳои заруриро дар бар намегиранд ва аз сабаби зиёд шудани намакҳо дар маҳсулот, боркашонии бодҳо афзоиш меёбад.

6. Муносибати озуқаворӣ

Волидон баъзан боварӣ доранд, ки то он даме ки аксарияти дандонҳо аз байн мераванд, кӯдакон бояд танҳо танаффус ва рехташуда хӯрокхӯрӣ кунанд.

Воқеӣ

Кӯдак дар 9 моҳ комилан компонентҳои шӯрбо бо дандонҳо мефиристад ва дар давоми сол метавонад порчаи себ ё нон пошад. Педиатрҳо боварӣ доранд, ки ҷуфти гимнастикӣ барои пӯсти шифобахши ширин, ба шарофати он ки тухмии дуруст ташкил карда шудааст ва дар натиҷа як диккати хуб.

7. Ба моҳӣ надиҳед!

Падиҳандагон огоҳ мекунанд, ки то даме, ки кӯдак гап мезанад, бояд дар ягон ҳолат ба моҳӣ дода нашавад. "Он лаззат хоҳанд бурд!" Онҳо боварӣ мебахшанд.

Воқеӣ

Моҳӣ моҳе сафедаи сафеда мебошад, бинобар ин кӯдак бояд бодиққатонро ҷорӣ кунад. Барои кӯдакон дар давоми як сол, моҳии майли майна мувофиқ аст. Беҳтарин вариант - равған аз кӯзаи, ки мумкин аст, дар нисфи чой чой дар синни 9 - 10 моҳ дода шавад, дар давоми сол ба 50 - 70 г афзудани он.

Огоҳӣ: Тавсия дода намешавад, ки як рӯз дар як рӯз як фарзандаш як моҳӣ ва гӯшти гӯштӣ диҳад!

Волидони кӯдак бояд дар хотир дошта бошанд, ки ӯ калонсол нест. Хусусияти хӯроки кӯдакӣ вуҷуд дорад ва бояд ба риоя карда шавад, то ки кӯдак кӯдакони солим ва фаъолтар инкишоф ёбад.