Бисёр занҳо кӯшиш намекунанд, ки кӯдакро бо сифати сифат паст кунанд. Ин хуб аст, ки онро беҳтар кардан мумкин аст, зеро spermatozoa тамоми олами худро тавлид намекунад, аммо дар ҳар се моҳ (тақрибан 72 рӯз) нав карда мешавад.
Кадом миқдор барои консепсия беҳтар аст?
Барои ширини солим, аз ҷониби ТУТ стандартҳои зерин муайян карда мешаванд:
- ҳаҷми спир на камтар аз 2 мл;
- консентратсия на камтар аз 20 миллион спиртизомо барои як милилитр;
- Ҳадди аққали 75% -и спиртизаҳо бояд зинда бошад;
- ҳадди аққал 50% -и спиртизатсия бояд ҳаракат кунанд;
- Ҳадди аққал 25% -и спиртизатсия бояд зуд ҳаракат кунанд.
Тавре маълум мешавад, сифати лалмӣ танҳо дар лаборатория муайян карда мешавад. Бинобар ин, агар бо мафҳумҳо мушкилот вуҷуд дошта бошанд, пас барои ҳамсарон бояд тафтиш карда шавад.
Чӣ ба сифати sperm таъсир мерасонад?
Барои фаҳмидани он, ки чӣ гуна беҳтар кардани сифати спир, зарур аст, фаҳманд, ки кадом омилҳо ба саломатии одамон таъсири калон мерасонанд.
- Таъсири истифодаи спирт ва маводи мухаддир, тамокукашӣ таъмин карда мешавад. Таъсири манфии антибиотикҳо ба сифати sperm низ тасдиқ карда шудааст. Бисёре аз онҳо як моҳ қабл ба мардон дода мешаванд, вале баъд аз гузаштани ин мӯҳлат масуният тавсия дода намешавад. Азбаски хатари беназоратӣ ва бефаъолиятии ҳомилагӣ вуҷуд дорад.
- Бемориҳое, ки ба таври заҳролуд интиқол дода мешаванд, аксар вақт сабаби асосии бемории ирсӣ мебошанд. Масалан, чамидия имконияти консепсияро то 33% кам мекунад.
- Рангҳои дарозмуддат аз сутунчаҳо ба сифати таъсири спирт таъсири манфӣ мерасонанд. Ин аст, ки дар бораи сайри идона ва дарёфти ванна - оқибатҳои ҷиддӣ намерасонанд. Аммо кори селексионӣ, ки пӯшидани либосҳои сахтро пӯшондан мумкин аст, infertility ба вуҷуд меорад. Инчунин, беҳтар намудани сифати лифофа ғайриимкон аст, агар мард дар кор дар лаборатория кор кунад ва онро дар домани худ нигоҳ дорад. Илова бар он, ки ноутбук ба баландихтисос мусоидат мекунад, он ҳамчунин мавҷҳои электромагнитӣ меорад, ки ба саломатии инсон таъсир мерасонад. Ҳамин тариқ, мардон телефонҳои мобилиро дар постгоҳҳои пеши онҳоро мепӯшонанд.
- Сабаби асосии ҳамаи мушкилоти мо, экология бад аст, ҳамчунин аз сабабҳое, ки ба сифати лифофа таъсир мерасонанд, ном дорад. Бешубҳа, ҳеҷ кас бо касоне, ки ба воситаи меҳнат намерасад, бояд тамоми рӯзҳои буғҳои моддаҳои заҳролудро - бензин, ранг ва варна, ва ғайра.
- Набудани лаблабуиҳо низ сифати пӯстро паст мекунад. Дар натиҷа antibodies ҳуҷайраҳои спмом ҳуҷум мекунад. Ғайр аз ин, ҷароҳатҳои сабук метавонанд таъсири бад дошта бошанд, масалан, онҳое, ки ҳангоми гузаронидани як воҳиди кӯҳӣ.
- Ва вазни зиёдатӣ ба сифати спир таъсири манфӣ мерасонад. Дар мардон бо нишондиҳандаи омми ҷисми ҷисм, спмематсияҳои ғайримуқаррарӣ мавҷуданд.
- Таъсири бузург дар сифати сифат бо ғизо таъмин карда мешавад. Ҳамин тавр, набудани витамини C фаъолияти фермастозаро кам мекунад.
- Муносибати ҷолиби байни зеҳнӣ ва сифат аз ҷониби олимони амрикоӣ пайдо шуд. Он рӯй медиҳад, ки мардон ва ҷолибҳои инкишофёфтаи ғоя хубанд.
Чӣ гуна беҳтар кардани сифати спирт?
Он рӯй медиҳад, ки қариб ҳама мардон дар хатаранд. Пас, чӣ гуна беҳтар кардани сифати спирт, чӣ гуна воситаҳо барои беҳтар кардани он вуҷуд доранд. Витаминҳо барои беҳтар кардани сифати спирӣ кӯмак мерасонанд ё маводи мухаддир мавҷуданд, ки ба саломатии инсон таъсир мерасонанд?
Барои баланд бардоштани сифати табобати ферментҳои спиртӣ (коҳиш додани сатҳи ҳомилони занона ва баланд бардоштани сатҳҳои testosterone), ин аз ҷониби мутахассис анҷом дода мешавад. Ба таври мустақил, шумо метавонед қоидаҳои оддии зеринро риоя кунед: пешгирӣ ва бартараф кардани норозигӣ, нӯшидани нӯшокиҳои спирт ва истеъмол кардани се моҳ пеш аз мафҳум. Хуб мебуд, ки вақтро барои фаъолияти ҷисмонӣ ҷустуҷӯ кунед - 3-4 дарс дар як ҳафта кофӣ хоҳад буд. Дар маҷмӯи витамини маъданӣ бояд рентген бошад. Диққати махсус бояд ба ғизо пардохта шавад, зеро он метавонад сифати баландро беҳтар кунад.
Маҳсулотҳое, ки сифати спирро беҳтар мекунанд
Коҳиш додани истеҳсоли маҳсулоти спиртии сабз метавонад сабзавоти сабз, нон аз орд, лӯбиё, хамиртуруши ва ҷигар, аз сабаби мазмуни баланди ҳосили ҳосили помидор баргҳои сабзро пӯшонанд. Сабзавот, мева ва сабзавот муфид хоҳад буд - онҳо бояд аз ҳадди имкон истеъмол шаванд. Аммо истеъмоли ғизоҳои вазнин ва равған бояд ба ҳадди ақал кам карда шаванд. Илова бар ин, шумо бояд витаминҳои B12, E ва C вирусҳои Витамини Cро ранга, хушк, сурх, сурхчаҳои тару тозаро пур кунед. Инчунин, барои офтобпарастӣ дар офтоб, витамини D, ки дар ин ҳолат истеҳсол мешавад, инчунин ба сифати спир таъсири мусбат хоҳад дошт.