Хушк дар даҳони ҳомиладорӣ

Вақти кӯдаки кӯдак барои ягон зан осон нест, дар ин муддат ҳама гуна бемориҳо аксаран бадтар мешаванд. Ҳатто агар модари оянда солим бошад, ӯ дар давраи ҳомиладорӣ дар ҳомиладории доимии доимӣ қарор дорад ва зан намедонад, ки чӣ кор кардан лозим аст, зеро он ба тобеият тоб орад. Биёед, сабабҳои он ва роҳҳои тоза кардани аломатҳои ношоистаро бинем.

Чаро сабаби ҳомиладории даҳон дард мекунад?

Пеш аз ҳама, шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки сабабҳои кайфии дард дар даҳони ҳомиладорӣ бо беморӣ алоқаманд нестанд. Барои ин, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед ва азназаргузаронии зарурӣ гузаред. Ҳатто дар вақти муайяни рӯз ба дард омадани аломати аллакай ин аст, ки аллакай аз инҳо гап мезанад:

1. Коҳиши кӯтоҳмуддат метавонад бо сабаби баланд шудани эҳсосот ё гирифтани баъзе доруворӣ сурат гирад.
2. Гуногунии доимӣ бо GI, ҷигар (холестии организм), ихтилоли равонӣ ва эндокринӣ, инчунин дар бораи онкологияи рагҳои рентгенинатсия рух медиҳад.
3. Маззаи талх дар даҳони баъди хӯрокхӯрӣ ҳангоми ҳомиладорӣ аз сабаби ғизо ва норасоии қобилияти ҷигар бо ғизои ғизоӣ, махсусан ғизои вазнин мегардад.
4. Қатъи бистар дар даҳони аксар вақт бо сабаби мушкилот бо bladder заҳра, ки ҳаҷми зиёдтарини гиёҳро меорад.

Одатан, эҳсоси дард дар даҳон дар давоми ҳомиладорӣ метавонад дар як зан пайдо шавад, ва пеш аз он, ки аз бемориҳои дилу рагҳо азоб кашед. Ё, ин ҳолат пас аз 20 ҳафта ногаҳонӣ зоҳир мекунад, вақте ки бачадон фаъолияташонро афзоиш медиҳад ва онҳоро маҷбур мекунад, ки дар дохили ҳабсхонаҳо вайрон карда шудааст.

Аммо хусусияти қариб 90% занони ҳомила аст, ки зардашон аст, ки илова бар он ки дар равған дар равған, баъзан ба таъми талх меорад. Он дар як ҳолат ба миён меояд - бачадон афзоиш ёфта, мақомоти дохилиро маҷбур кард, бинобар ин, мӯйҳои меъда ба меъда доранд.

Аз сабаби он ки афшураи меъда дорои синтези пасти баланд аст, онҳо ба деворҳои тару тоза, ба мисли он хӯрок мехӯранд.

Аммо дард дар даҳони марҳилаҳои аввали ҳомиладорӣ бо сабаби он ки тағйироти ҳунарии дар организм рухдодашуда нишон дода шудааст, мазмуни progesterone, ки барои нигоҳубини ҳомила масъуланд, ба таври ҷиддӣ афзоиш ёфтанд.

Ин ҳардуро дар бофтаи мушакҳо истироҳат мекунад. Аз он ҷумла ванна (гараж), ки равғанро аз меъда ҷудо мекунад. Ҳамин тариқ, он тавассути як қисми таркиби ҳаҷми ҳозима дар самти муқобил мегузарад.

Чӣ гуна бо ҳисси ғамгиниҳо дар даҳони ҳомиладорӣ мубориза баред?

Табиист, ки барои модарҳои табиӣ беҳтарин, инчунин тағйироти парҳезӣ, ки дар мубориза бар зидди грипп ҳангоми ҳомиладорӣ нақши муҳим мебозанд.

Аввалан, ба шумо лозим аст, ки як ҷашнвора диҳанд. Зарур аст, ки 5-6 бор дар як шабонарӯз хӯрок бихӯрад, аммо чунин тарзи вақтро дар байни хӯрок ва на камтар аз 2 соат.

Азбаски дард дар даҳон дар давоми ҳомиладорӣ дертар дар шом ва шабона, пас аз хӯрок хӯрдан, шумо наметавонед ба бистар бимонед. Шумо бояд барои муддати ду соат интизор шавед, ва пас аз гирифтани ҷойи уфуқӣ.

Дуюм, хӯрокҳои равғанӣ, ҳама ҷолиб, шӯр ва шоколад, бояд аз муддатҳо аз ҷадвалҳои худ дур карда шаванд. Баъд аз ҳама, ин маҳсулоти аз ҳад зиёд сусттар бо вазифаи худ системаи ҳозима.

Хеле хуб аз кудурат кӯмак мекунад шир-гул. Он кофӣ аст, ки якчанд сессияро бинӯшад ва вазъият хеле беҳтар аст. Ба ҳамин монанд, тухмии офтобпараст ва чормағзҳои гуногун вуҷуд доранд, аммо онҳо набояд барои азҳамзании нафаскашӣ истифода баранд. Аммо сода бояд напазируфт, ҳарчанд он нишонаҳои ногуворро бартараф мекунад. Он метавонад дард дар меъда, решакан кардани захм, gastritis ва боиси шамолкашӣ гардад.

Аз маводи мухаддир барои истифодаи занони ҳомила, Мошок, Гависсон, Ренн ва Алмелел бояд ҷудо карда шаванд , вале онҳо барои муддати тӯлонӣ тавсия дода намешаванд. Бошад, ки он метавонад, вақте ки кӯдак таваллуд мешавад, эҳсоси ногувор бе огоҳӣ мегузарад.