Нигоҳубин ва зарари садоӣ ҳангоми ширдиҳӣ
Коршиносон боварӣ доранд, ки истифодаи овезон барои пиронсолӣ фоиданок аст, бинобар ин барои баррасии он хосиятҳои ин маҳсулот хеле арзон аст:
- ситаи дар витаминҳо бой аст ва ба организм кӯмак мекунад, ки тезтар пас аз таваллудкунӣ кӯмак расонад;
- мазмуни баланди калтсий пӯст, мӯйҳои модарро беҳтар мекунад ва инчунин рушди мунтазами сангҳои нодирро низ таъмин мекунад;
- муқаррароти системаи дилу рагҳо вуҷуд дорад;
- кори беҳбудии меъдаҳоро беҳбуд мебахшад, пешгирии хуби қабз;
- инкишоф додани синамаконӣ, эҳтимолияти эҳтимолии мастопатизиро коҳиш медиҳад;
- таъсири судманд ба системаи асабро дар бар мегирад.
Аммо он аст, ки дар хотир дошта бошед, ки ҳангоми истифодаи миқдори зиёди тухмии тухм ё равғани он, таъми тағйироти шир ва кӯдак метавонад сина диҳад. Илова бар ин, ин маҳсулот аллергияро дар буттаҳо меорад. Агар зан дорои таърихи thrombophlebitis ва мушкилоти бо хоксорӣ хун будан, беҳтар аст, ки аз ситаи рад.
Тавсияҳои умумӣ
Барои тухмї дар давраи синамаконї ба фоидаи нињої оварда шудааст, барои шунидани баъзе маслињатњо љолиб аст:
- лозим нест, ки маҷмӯи васеи сиемиҳо харад, зеро он зуд оксидҳо ва молҳои худро гум мекунад, таъми онро бозмедорад;
- Мувофиқи ин омезишоварандаи садақа пешгирӣ кардани садақа ва рангубор, sorrel имконнопазир аст;
- иҷозат дода мешавад, ки ҳар рӯз рӯзҳои сиёҳ - 1 tsp. тухм ё равған;
- Онро дар холӣ будани холӣ нахӯред, ба шарте, ки дилхушӣ рӯй диҳад;
- муолиҷаи хуби синамаконӣ аз косинаки аз сиддитар иборат аст, онҳо комилан қонеъ гардонида, ба бадан фоида хоҳанд овард.
Сомони бояд ба парҳези тадриҷан ҷорӣ карда шавад, тамошо кунед, ки чӣ тавр carapus ба маҳсулоти нав ҷавоб медиҳад. Агар кӯдак аломати аллергия ё водоркуниро нишон диҳад, пас сигор бояд фавран аз хӯрок хориҷ карда шавад.