Ғизои модараи ҳамшарикӣ бояд гуногун ва пуршиддат бошад, то кӯдакро бо маҷмӯи пурраи витаминҳо ва канданиҳои фоиданок таъмин намояд. Барои хӯрдани хӯроки ғалладонагиҳо хеле муҳим аст. Ин барои афшурдани сиҷҷаи ширин, хеле муҳим аст, ки моддаҳое, ки фаъолияташонро ба амал меоранд, хеле муфид аст.
Метавонам афшураи себиро шир диҳам?
Барои нигоҳ доштани ҳаҷми шир, зан бояд миқдори оби ошомиданиро зиёд кунад. Барои ин, гуногунии чойҳо, таркибаҳо, афшураҳо ва шартҳо мувофиқанд. Афшураи себ ин маҳсулотест, ки дар он ягон аллергия дар модар ё ҳамшираи шафқат рух медиҳад. Зарари себро аз навъҳои сабзавоти меваҳо ва онҳое, ки раванди тавлидро паси сар мекунанд, зарур аст. Мавҷудияти селлюл ташвиш аст, вале дар миқдори маҳдуди он барои пешгирӣ кардани нафаскашӣ истеъмол мешавад.
Афзалияти асосии афшураи себ бо HBV
Истифодаи мунтазами ин маҳсулот боиси пайдошавии норасоии оксиген дар модар ва кӯдак мегардад. Ҳамчунин, афшураи себ бо ширмакӣ дорои таъсири антиоксиди васеъ буда, ба пайдоиши бемориҳои CNS пешгирӣ мекунад. Вай қобилияти ба кислотаи пасти меъда хос аст. Шумо метавонед афшураи себро дар шакли шаффоф гардед. Ин боиси норасоии оқибатҳои ногувор дар шакли шиддат ва беморӣ дар кӯдак мегардад.
Либос кардани афшураи себ беҳтар аст, ки дар шакли тару тоза ё хона нигоҳ дошта шавад. Беҳтарин бо ёрии сатилгарӣ мувофиқ аст. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки раванди нӯшиданро пурра назорат кунед, риояи тамоми қоидаҳои санитарӣ ва пешгирӣ кардани заҳролудшавӣ. Истифода аз меваҳои дар хориҷа истеҳсолшуда ва кимиёвӣ муносибат кунед.
Миқдори афшураи себ дар синамаконӣ як литр дар як рӯз ба даст меояд. Миқдори камтарини миқдори фоиданок дар як шабонарӯз аст, ки бояд барои ним соат пеш аз хӯрок хӯшад.