Дар таркиби оддӣ ва самаранок барои лактогенис - баргҳои карам, вале чӣ тавр онро ба сина, чӣ қадар нигоҳ доштан лозим аст, на ҳамаи модарони пиронсолӣ. Биёед кӯшиш кунем, ки ин масъала фаҳмем ва хусусияти табобати шифобахшии ширро дида бароем.
Оё баргҳои карам бо лакотасис кӯмак мекунад?
Аз замонҳои қадим, карамаи оддӣ, баргҳои баргашти он, барои бартараф кардани шадидан истифода мешуданд. Дар он аст, ки витаминҳо A ва C ба таркиби он дохил мешаванд, антиоксидантҳои табиӣ мебошанд, ки ба беҳтар намудани равандҳои метоболикӣ дар сатҳи эпидемия дар организм мусоидат мекунанд.
Ҳамчунин, дар полисакарит дар карам ба вуҷуд меояд, ки раванди барқарорсозиро бо барқарорсозии мембранаҳои ҳассос такмил медиҳанд.
Баъд аз истифодаи фишурдан аз баргҳои карам бо лактоза, зан занро дар беҳтар намудани некӯаҳволӣ қайд мекунад: лактобӣ аз ҷилд хориҷ карда шудааст, он ширин мегардад, шир шурӯъ мекунад.
Чӣ тавр дуруст истифода бурда мешавад баргҳои карам бо лакотасис?
Бояд гуфт, ки баргҳои сабз, ки ба маркази сар ҳам наздиктаранд, барои истифодаи онҳо мувофиқанд. Бинобар ин, аввалин чизест, ки зан бояд кор кунад, ки болотар аз онҳо, сафедҳост. Онҳоро ҷудо кунед, шумо бояд бодиққат шуста ва хушк кунед. Бартараф намудани 2-3 бастаҳо, бақияи он бояд дар яхдон ҷойгир карда шавад - ин ба онҳо имкон медиҳад, ки беҳтар зинда монанд.
Ҳангоми пеш аз истифода барге карам бо лакотасис, он бояд печида ва ба сандуқи. Ин беҳтарин роҳи истифода аз карам аст.
Саволи асосиие, ки ба модарони ҳамшарикаш кӯмак мекунад, ки дар чунин ҳолат пайдо мешаванд, мустақиман то чӣ андоза имконпазир аст, ки ба коркарди карам бо лакотасис муроҷиат кунанд ва оё имкон дорад, ки шабона фишурда шавад.
Тағйир додани рухсатиҳо дар 2-3 соат анҷом дода мешавад. Ҳамаи шабҳо ба онҳо лозим нест, ки истифода шаванд дар ин муддат онҳо пурра хушк мешаванд.
Инчунин қайд кардан зарур аст, ки усули хуби мубориза бурдан ба лакотасозӣ - аризаи заифтарини кӯдак ба сина мебошад. Дар ин ҳолат барқарор кардани пластикаи ғадудҳои ғадуди ғадудҳо имконпазир аст.