Инкишофи синамаконӣ дар ҳаёти модар ва кӯдак мебошад. Аммо баъзан модари ман шир аз кӯдак талаб мекунад. Барои зиёд кардани миқдори шир ва нигоҳ доштани синамак, шумо бояд миқдори истеъмоли моеъро истеъмол намоед. Инҳо метавонанд афшура, шир, об, шӯрбо, таркиб ва ғайра бошанд. Дар айни замон, бояд дар як шабонарӯз дар як шабонарӯз ва на бештар аз 2 литр нӯшокиҳои мо нӯшидан лозим аст. Ҳамчунин маҳсулоте, ки истеҳсоли ширро афзоиш медиҳанд. Инҳо дар бар мегиранд: панирҳои Адиг, сабзӣ, чормағз, тухмҳо. Нақши махсус дар як зани ҳамширакунанда бо тухмҳо барои зиёд кардани синамакон бозӣ мекунад. Он метавонад чойҳои омодасозии ширкатҳои гуногун, ки дар дорухонаҳо ва мағозаҳои махсус харид, ё бо дасти худ пухта шаванд.
Ҳангоми тайёр кардани чой худ шумо метавонед тавсияҳои зеринро истифода баред.
Барои осонтар кардани омодагї ва дастраси пањншавии пањншавии шир шир ё шир дар шир аст. Ин нӯшидан бояд 4 маротиба дар як рӯз пеш аз таъом додани ним соат бояд маст шавад.
Шумо аксар вақт дар бораи манфиатҳои чой сабз мешунавед. Аммо ба наздикӣ онҳо мегӯянд, ки чой сабз ҳангоми заҳролуд метавонад зарар расонад. Ин чизи он аст, ки он дорои чунин маводест, ки боино дорад ва он дар моликияти он ба caffeine монанд аст. Ҳаҷми шир, метавонад ва метавонад афзоиш хоҳад дод, вале дар айни замон, ҳаяҷонбахшии системаи асаб меафзояд. Кӯдак бад метавонад хобро бедор кунад ва ба таври мунтазам рафтор кунад.
Тухмҳои гулхонаӣ барои баланд бардоштани шир ва беҳтар кардани синамаконӣ
Бисёр намуди наботот вуҷуд дорад, ки дарозмуддат ҳамчун чой барои ширдиҳӣ истифода шудаанд. Барои ин, алафҳои инфиродӣ ва коллексияҳои инфиродӣ истифода мешаванд. Бисёр маъмуланд, зебо, бодиён, fennel, анис, ороиш, лимони лимӯ.
Дар самти баланд бардоштани самаранокии синамаконӣ чой бо чӯб (ё бодиён) истифода мешавад. Тухмҳо (1 tablespoon), ки метавонанд дар ягон дорухона харидорӣ шаванд, бо 300 мл оби ҷӯшон рехтанд, дар давоми рӯз хунук ва шир доданд. Онро барои 2-3 рӯз нӯшед, пас танаффусро гиред.
Дар ин вақт, шумо низ метавонед чой ҷома chamomile - дигар воситаи самаранок, ки дар синамаконӣ истифода бурда мешавад. Илова бар ин, мақсади асосии он низ таъсири ширин дорад. Аммо, фаромӯш накунед, ки chamomile, монанди бисёр гиёҳҳои дигар, аллергияро ба вуҷуд меорад, ба шумо лозим аст, ки вазъияти кӯдакро назорат кунед ва агар зарур бошад, онро бо баъзе дигар иваз кунед.
Ширини зардобӣ низ дар синамаконӣ муфид аст. Онро ба таври зерин тайёр кунед: як решаи зайтунро барои 5 дақиқа дар литр об кӯзед. Дар як шўрбои омода илова лимӯ ва асал барои пошидани дар қисмҳои хурд се бор дар як рўз. Қайд кардан бамаврид аст, ки гингер дорои якчанд хусусиятҳои мусбӣ аст. Ин беҳбуд ёфтани хотира, такмил, беҳбуди ҳозима ва пешгирӣ ва назорати сироятҳои вирусӣ кӯмак мекунад.
Муҳим он аст, ки маҳсулоте, ки аксари одамон дар ҳаёти ҳаррӯза истифода мешуданд, қайд карда шаванд. Масалан, бо cold - лимӯ ва моторӣ, барои оромона - аз наъно. Бо вуҷуди ин, чой бо лимӯ ё моторӣ бояд эҳтиёткорона дар пистонсолорӣ истифода барад, зеро ин хӯрокҳо (махсусан моторӣ) метавонад ба кӯдак аллергия кунад.
Дар давраи хунукназарӣ ҳангоми синамаккунӣ аз он беҳтар аст, ки барои нӯшидани чой лимӯятон беҳтар аст. Ранги ранги пӯстро ҳамчун чой мунтазам диҳед ва 15 дақиқаро давом диҳед, баъд аз он ки онҳо гарм мекунанд. Чой гарм ба тозиёна ва паст кардани ҳарорат мусоидат мекунад. Аммо чой бо наъно вақте синамаконӣ бояд истифода шавад. Ғайр аз он, вақте ки барои паст кардани он зарур аст. Истифодаи нӯшокиҳои нӯшокӣ бо нӯшокиҳои спиртӣ истеҳсоли ширро коҳиш медиҳад. Ҳамин тавр,
Шояд чизи асосӣ дар хотир дошта бошад, ки чойи ангур метавонад ҳангоми ҳамворкунӣ ҳам муфид ва хатарнок бошад. Бинобар ин, гиёҳҳо бояд бо эҳтиёт ва пас аз машварат ба духтур интихоб карда шаванд.