Равғани сиёҳ аз тухмии растанӣ, ки беш аз 7000 солро дар бар доштааст, инсониятро инкишоф медиҳад. Ҳоло дар саросари ҷаҳон васеъ истифода мешавад: Ҳиндустон, Чин, Покистон, кишварҳои Миёназамин ва Осиёи Марказӣ. Дар айни замон он дар чунин соҳаҳо истифода мешавад:
- косметология;
- тибби анъанавӣ;
- саноати фармасевтӣ;
- саноати фахрӣ;
- пухтупаз
Ҳатто бузурги Avicenna дар муносибатҳои худ, ки равғани зайтун дорои хосиятҳои бисёре мебошад, ки ба онҳо ниёз дорад, ва мисриёни қадим онро дар табобати мардум истифода кардаанд.
Бо ёрии ин корхона (он ҳамчунин "овезон" номида мешавад), он хеле осон аст барои гирифтани равған, зеро тухмии тухмҳо то 60% равғани равған дорад. Аз ин рӯ, пайдоиши номи дуюми растанӣ "овезон" мебошад, ки аз забони асал ҳамчун "заводи равғанӣ" тарҷума шудааст.
Аз ин рӯ, метавон гуфт, ки табиат ба инсоният тавсия медиҳад, ки нафақаи намакро истихроҷ кунад ва онро барои мақсадҳои хуб истифода барад, зеро он дорои фишор нест, балки ҳамчунин моддаҳои солиме мебошад,
Барои равған резинӣ фоиданок аст?
Ин равған аз аз тухмиҳои помидор пухта мешавад, ё аз хом. Агар тухмҳо пухта шуда бошанд, равғани ранга торик мешавад, ва агар не, он ранги тиллоӣ дорад.
Фаҳмиши равғани ридашуда аз он иборат аст, ки аз равғанҳое, ки ба таври ҷисмонӣ ба вуҷуд омадаанд ва ба ташаккули пластҳои холестерин оварда мерасонанд. Агар он ба парҳези рӯзона дохил карда шавад, пас он нигоҳубини хуби пешгирии бемориҳои системаи дилдиҳӣ медиҳад.
Бо вуҷуди ин, барои фаҳмидани таъсири нафт дар бадан ва муайян намудани арзиши махсуси ин маҳсулот, шумо бояд омӯзиши компютерро омӯзед.
Таркиботи шифобахши равғани рeизаминӣ
Дар равған рудинӣ витаминҳо мавҷуданд:
- A, E - витаминҳои зебои занона, дар ташаккули ҳормонҳо ширкат меварзанд, ба пӯстҳо, мӯйҳо ва нохунҳо таъсир мерасонанд.
- D - antidepressant табиӣ, беҳбудии хушбахтӣ ва некӯаҳволии умумиро беҳтар мекунад;
- B1, B2, B3 - гурӯҳи гурўҳе, ки барои системаҳои безараргардонии оксиген, беҳтар кардани хотира, иштирок дар навсозии ҳуҷайра;
- C - immunostimulant классикӣ, барои пешгирӣ аз хунукназарӣ зуд кӯмак мекунад.
- Ҳамчунин, равған дорои микроорганизмҳо ва микроорганизмҳоест, ки барои системаҳои гуногуни органикӣ баробаранд ва маводи сохтмон мебошанд:
- калий ва калтсий;
- фосфор;
- zinc;
- магний;
- manganese;
- оҳан;
- силикон;
- никсел;
- мис
Ҳамчунин, равған соиб дорои моддаҳои арзишноки биологӣ фаъол аст:
- қошуқча;
- sesamol;
- фитрогенҳо;
- fitin;
- фосфоролитҳо.
Окситиҳои равғанӣ, ки қисми таркиби равғаннок мебошанд:
- Омега-6 - кислотаи лимонадаи линолетикӣ 46% -ро ташкил медиҳад;
- Омега-9 - кислотаи oleic acid monoamsaturated, дар дохили 42%.
Хусусиятҳои шифобахши равғани ридашуда
Бо шарофати сарватманд дар моддаҳои муфид, табобат бо равғани зайтун як майдони васеи доруҳо ва косметологияро фаро мегирад.
Мазмуни оксигенҳои равғанӣ ба таъсиси системаҳои асабҳои қалбакӣ ва дилтангӣ мусоидат мекунанд. Мундариҷаи маҷмӯи витамини гурӯҳи B имкон медиҳад, ки кори мағзи сар ва беҳбуди фишори организмро ба омилҳои ҳаво зиёд кунад.
Кислотаи равған барои паст кардани хатари бемориҳои онкологӣ кӯмак мекунад, ки бо назардошти экологияи муосир арзиши ин маводро зиёд мекунад.
Барои системаи ҳозима, ин равған низ муфид аст, зеро он имкон медиҳад, ки муқаррароти табобатро ба вуҷуд оварда, ба организмҳои заҳролуд, радионуклидҳо, carcinogens, намакҳои металлӣ вазн кунанд.
Витамини E, C ва A беҳтар кардани қобилиятҳои иммунии организм (инчунин хосиятҳои зиддимикробӣ) ва гурӯҳи B беҳтар намудани дастгоҳи визуалӣ беҳтар аст.
Дар равған, миқдори зиёди калтсий, ва ин барои онҳое, ки бо бофтаҳои меъда ва рагҳо мушкилот доранд, фоида меорад.
Ҳамин тариқ, дар асоси таркиби равған резинӣ, як қатор минтақаҳо вуҷуд доранд, ки дар онҳо он сарчашмаи муҳими саломатӣ мегардад:
- системаи ҳозима;
- системаи дилу рагҳо;
- системаи асабӣ;
- фаъолиятҳои рӯҳӣ;
- системаи пешобдон;
- системаи визуалӣ;
- органҳои нафаскашӣ.