Ҳатто он модароне, ки баъд аз муддате ширмаки бомаҳоратро бомуваффақият анҷом медиҳанд, фикр мекунанд, ки чӣ гуна ба кӯдакон сарукор кардан лозим аст. Аксарияти мутахассисон фикр мекунанд, ки то 5-6 моҳ кӯдак ба ягон ғизои иловагӣ ниёз надорад. Ва дар аксар мавридҳо ба системаи ҳозима беқувват будани кӯдак зарар мерасонад. Аммо ба шумо лозим аст, ки озуқавории иловагӣ ҷорӣ кунед, зеро пас аз нимсолаи аввали аксари кӯдакистонҳо аломатҳои кофӣ надоранд, ки аз шири модарашон мегиранд.
Илова бар ин, агар пеш аз 7-8 моҳ шумо кӯдакро ба ғизои калонсолон истифода набаред, ин усулҳои хӯроки ӯро ташкил кардан хеле душвор хоҳад буд. Кай кай аввалин синтези иловагиро бо синамаконӣ қабул кардан мумкин аст? Барои ҳама касоне, ки ин вақт алоҳида муайян карда мешавад, вале барои баъзе сабабҳо модар метавонад фаҳманд, ки ӯ тайёр аст, ки хӯроки калонсоли худро мехӯрад.
Нишондиҳандаҳои омодагии кӯдаки кӯрпаи якум
- Кӯдаки шумо аллакай шаш моҳро ташкил кард.
- Ӯ медонад, ки чӣ гуна худро ба худаш нишастан ва ҳаракатҳои худро назорат карда метавонад: сари худро аз қубур равед, бо дастҳои худ ғизо гиред ва кӯшиш кунед, ки онро дар даҳони худ гузоред.
- Ӯ ҳаргиз бемор нест.
- Кӯдак кӯшиш мекунад, ки аз хӯрок аз модараш хӯрок бихӯрад.
- Дар шири сина кофӣ нест: кӯдаки синамак аксар вақт боз ҳам зиёдтар мегардад, кӯдаки бесамар суст мегардад.
Агар модар медонист, ки фарзандаш тайёр аст, ки хӯроки навро қабул кунад, ӯ бояд чӣ гуна ва чӣ гуна хӯрокро таъмин кунад. Ду роҳест, ки кӯдаки аввалини кӯдакро дар бораи синамаконӣ ҷорӣ кунед:
- Люси педагогӣ лозим аст, ки кӯдакро ба ғизои нав табобат кунад. Хусусияти он он аст, ки модари кӯдак ба он чӣ қадар дар витамини хеле хурд мехӯрад, медиҳад. Бинобар ин, фарзанди худ ихтиёрии ғизои худро ташкил медиҳад ва фишор аз калонсолон надорад.
- Беҳтарин анъанавии он аст, ки модари кӯдак чизеро, ки ӯ интихоб мекунад, пешниҳод мекунад: консерва ё пок, танҳо пухта. Бо ин усул, маҳсулот бояд дар як силсилаи муайян ҷорӣ карда шаванд.
Дар куҷо кандашавии якум бо синамаконӣ шурӯъ мекунад?
Пеш аз ҳама, мутахассисон тавсияҳои шаробии мева ва сабзавотро ҳамчун ғизои аввалини кӯдак ба тавсия доданд. Аммо дар солҳои охир, аксуламалҳои аллергия барои мева афзоиш ёфт. Илова бар ин, он муайян карда шуд, ки афшураьо мескосаро хашм мекунад ва метавонад ба ғамгинии он оварда расонад. Ва дар кӯдакони танҳо 6 моҳ системаи энзимӣ оғоз меёбад ва деворҳои рӯда мустаҳкам карда мешаванд. Бинобар ин, ҳоло он тавсия дода мешавад, ки ба майлҳо танҳо барои кӯдаконе, ки аллакай бо дигар хӯрокҳо шиносанд, пешниҳод карда шавад.
Беҳтарин роҳи оғоз кардани оғози синамакӣ кадом аст? Ба осонӣ ба таври содда аст, на ба аллергия ва бемориҳои дандон сабзӣ, zucchini ва гулкарам. Ин сабзавот аз ин сабзавот - беҳтарин хӯрок барои кӯдак аст.
Чӣ гуна ба кӯдаки аввалини синамаконии синамаконӣ омода кардан мумкин аст?
Акнун барои модарон хӯрок хӯрдан осонтар аст: хӯроки консерваҳои гуногун, ғалладонагиҳо, ки бояд танҳо бо об, афшура ва равған пур карда шаванд. Вале ҳамаи коршиносон пеш аз хӯрок иловагӣ барои тайёр кардани худ тавсия медиҳанд. Сабзавот бояд то пӯсида ё дар об шуста шаванд. Сипас бо blender ё ҷумбонидан дӯхта мешавад. Оё намак ва равғанро илова накунед, вале шумо метавонед торт бо равған бо миқдори ками шираи модарона.
Қоидаҳои асосии аввалин синамаконӣ барои синамаконӣ
- Пеш аз он, ки шумо бояд як-як компонентҳои якбора диҳед, нисфи як spoonful. Оё кӯшиш накунед, ки миқдори хӯрокро ба миқдори муайяне бирасонед.
- Ба кӯдак маҷбур накунед, ки аз қувваи худ бихӯред, агар ӯ аз spoon дур шавад, он хеле осон аст, ки ба фарбеҳ ва мушкилоти моддаҳои органикӣ оварда мерасонад.
- Ҳар як маҳсулоти нав на бештар аз як маротиба дар як ҳафта ҷорӣ карда мешаванд. Тавсия дода мешавад, ки нависед, ки чӣ гуна муносибат дар бораи ӯ чӣ гуна аст. Агар кӯдак кӯдакро бо шалғам ё дарунравӣ ҳал кунад, ин маҳсулотро дар муддати кӯтоҳ партофед.
- Оё кӯдакро синамаконданро қатъ накунед.
Бисёре аз занҳо ҳангоми ба маҳсулоти хӯрокворӣ ворид шудани хӯроки кӯдак машғуланд. Аксари духтурони кӯдакон метавонанд модули ҷавонро бо ҷадвали аввалин синамаконӣ таъмин кунанд, ки ҳама чизро тафтиш мекунанд. Аммо тавре, ки дар боло қайд кардаед, тавсияҳои худро пайгирӣ накунед, зеро ҳамаи кӯдакон беназиранд ва шумо бояд аз либос ва афзалиятҳои кӯдак, сатҳи инкишофи он ва сифати шири синамонро дида бароед.