Porridge барои хӯроки якуми иловагӣ - рейтинги беҳтарин маҳсулоти ва қоидаҳои таъом

Як унсури муҳим ва зарурии ғизо, пордор, барои мукаммали аввал ideal аст. Онҳо сарчашмаи иловагии ва витаминҳо ва энергия мебошанд, беҳтар кардани ҳозима. Аммо муҳим аст, ки ба вусъат додани парҳези масъулият масъулият дошта бошем. Вақти якуми ғизо аз инкишофи кӯдак вобаста аст - барои ҳар як шахс.

Қоидаҳои ҷорӣ намудани хӯроки иловагӣ

Бисёр модарон саршуморро бо сабзавот ва / ё мева меандозанд . Баъди машварат бо педиатрия, онҳо метавонанд бо ҳезум иваз шаванд, хусусан, агар кӯдаки ғизо наёбад. Баланд бардоштани парҳез бо ин маҳсулот аз 5-6 моҳ иҷозат дода мешавад. Ҳангоми ҷорӣ намудани портрет ба якчанд тавсияҳо риоя кунед:

1. Пешпардохт ба як ғалладонагиҳо бе шакар, шир, глутенти сафедаи сабзавот, иловаҳои сунъӣ дода мешавад.
2. Ба ҷои иваз кардани қуттиҳои хонаводагӣ, маҷмӯаҳои омодагии омодагиро барои бастаҳо, ки махсусан барои кӯдак баҳо медиҳанд, интихоб намоед.
3. Агар аллергия нишон дода нашавад, баъд аз 4-6 ҳафта шумо метавонед ба хӯрокҳои ширӣ гузаред.

Қоидаҳо барои ҷорӣ намудани хӯрокҳои иловагӣ барои ширдиҳӣ

Чун қоида, кӯдаки аввалини кӯдак ба 5-8 моҳ оғоз меёбад. Беҳтар аз пештар, махсусан, вақте ки кӯдак ба хӯроки табиӣ табдил меёбад, ҳамаи моддаҳои зарурӣ аз шири модар аст. Қадами аввал бо GW бояд аз либоси бетараф бошад. Аз шаш моҳ оғоз меёбад, ки парҳезӣ бо равғанҳои сабзавот (брокколи, каду, сабзӣ) ё porridges-free озод карда мешавад. Хӯроки калорияӣ барои кӯдакони дорои ташхиси гипотрофӣ муфид аст (норасоии вазнии ҷисм ва мушкилоти хӯрок). Агар қубуре, ки қабати болаззат дошта бошад ҳам, равған пухта мешавад, танҳо пас аз 3-4 ҳафта лозим аст.

Қоидаҳои пешниҳоди хӯрокҳои иловагӣ барои ғизои сунъӣ

Бедод, бо омехтаҳо хӯрок дода мешавад, мумкин аст қаблан қаблан дода шуда буд. Роҳҳои ҳозимаашон бештар ба хӯроки нав табдил дода шудаанд. Педиатрчӣ хусусиятҳои инкишоф ва солимии кӯдакро дар бар мегирад ва метавонад аз 4-5 моҳ ба ғалладон иҷозат диҳад. Меъёри 50-100 г дар як рӯз аст. Мувофиқи қоидаҳо, дар навбати аввал дар бораи ғизои сунъӣ дар қисмҳои хурд, дар наҳорӣ. Сипас, кӯдак бояд бо омехтаи оддии "иловагӣ" шавад.

Гулҳо барои хӯрок аввалин

Волидон кӯшиш мекунанд, ки интихоби пойафзоли кӯдакон бо роҳи ҷавобгарӣ, ба тавре, ки на ҳамеша ба аллергия зарар расонанд, ба кӯдак зарар намерасонанд. Дар охир, агар шумо истифодаи омехтаҳои тайёрро истифода нанамоед, маҳсулоти ширхӯрона ва маҳсулоти ширинро интихоб накунед (аксуламали аллергӣ ба ин қисмҳо ғайриимкон аст). Саволе ба миён меояд: ки порид якумро дар якум ҷорӣ мекунад? Онҳо бояд аз ҳамон ғалладон бошанд, дар марҳалаи якум иловаи мазза мавҷуд нест. Омезиши омма дар об, ё дар шири сина, ё дар омехта. Пӯлоди беҳтарин барои якумраи якум:

• карбон ;
• биринҷ;
• ҷуворимакка (дертар).

Бемории пӯсидаи кӯдакон

Бозори замонавӣ интихоби калони маҳсулоти озуқаворӣ барои кӯдакон пешниҳод мекунад. Истеҳсолкунандагон кӯшиш мекунанд, ки тамоми афзалиятҳоеро дар бар гиранд: аллергияро хориҷ накунед, барои шиками кӯдакон барои қабули маҳсулоти нав тайёр кунед ва ба волидон мусоидат кунед. Интихоби беҳтарин ва ҳадди аққали энергетикӣ ғалладона тайёр карда мешавад, ки барои хӯроки якуми иловагӣ. Онҳо ҳамеша ба пухтупаз ниёз доранд, онҳо дар моеъи гарм пошида мешаванд. Шумо метавонед онҳоро барои роҳҳо ё сафарҳои дароз кашед. Поридҳои мувофиқ барои хӯроки иловагии иловагӣ метавонанд ба таври мутлақ пур кунанд. Онҳо инҳоянд:

• зуд хушконида шудааст, нӯшидан лозим нест;
• тайёр кардан - дар танӯрҳо фурӯхта мешавад,
• Нӯшидан (ширин), ки шумо метавонед бевосита аз шиша бинӯшед;
• навъи "muesli" бо иловаҳои мева, аз 7-8 моҳ иҷозат дода мешавад.

Кадом ғалладон барои интихоби хӯрокҳои иловагӣ? Табиист ва фоиданок. Таркиби формулаи кӯдакони навзоди саноатӣ метавонад: ғалладон, шир (агар онҳо ширӣ бошад), сабзавот ва меваҳо, витаминҳои асосӣ - калтсий, оҳан ва ғайраҳо бошанд. Аммо вақте ки харидани он ба унвони ҷузъҳои номатлуби глутен (gluten), равғани равған диққати махсус дода мешавад. Баъзан онҳо ба омехтаи кӯдакон илова мекунанд, ҳатто бренди маъруфе, ки дар саросари олам тавлид мекунанд.

Дараҷаи ғалладона барои хӯроки якуми иловагӣ

Кўшиш кунед, ки кўдакро бо сифати баланд, модар ва падарон кўшиш намоед, ки хўроки якуми иловагии иловагиро беҳтар созед. Дар байни истеҳсолкунандагон ҳеҷ гуна роҳбар вуҷуд надорад, омехтаҳо дар арзиш, таркиб (фарқият) фарқ мекунанд, бинобар ин, ҳамеша харидоронро харидорӣ мекунанд. Дар байни онҳо истеҳсолкунандагони рус ва хориҷӣ вуҷуд доранд.

Шумо метавонед пӯлоди аз ҳама маъмул ва харидорро интихоб кунед, ки волидон интихоб мекунанд:

1. "Heinz" менюи гуногуни пистолет ва ширфурӯшии ширинро пешниҳод мекунад. Аллергия паст, дар осеби об. Баъзеҳо бо инулин, витаминҳо ва канданиҳои фоиданок, ҳосили гиёҳҳо (chamomile ва лифт) ғанӣ мегарданд. Маҳсулоти беназир - портфели сабзавотӣ, ки дар он 60% ғалладонагиҳо 40% сабзавот доранд. На ҳама чиз аз сабаби иловаҳои иловагӣ мебошанд.
2. "Nestle" аз навъҳои гуногуни он, маззаи хуб ва сифати баланд фарқ мекунад. Метавонед бо пуркунандаҳо, пешоб, препотит, лактоза ва илова бар литтизия, ки боиси аллергия гардад.
3. Пӯлоди дохилии "Бӯалӣ" бо шир ва бе, сангро дар бар намегиранд. Баъзан вақте ки пухтупаз меафзояд, аммо маҳсулот аз аввал аз 5 моҳ сар карда, барои хӯрокҳои иловагии иловагӣ исбот мекунад.
4. "FrutoNyaanya" тасвири гулу ва рангест, бодиринг, бе шакар ва меваҳо беҳтарин бори аввал аст. Дар арзиш аз шарикони хориҷӣ арзонтар аст.
5. "Hipp" омехта бе иловаи минералӣ, танҳо бо витамини B1 пешниҳод мекунад. Аммо он гиёҳҳои хушсифат ба маҳсулоти худ, аз ин рӯ, силсилаи "Night Night", мағозаҳо, ки пеш аз хоб тавсия дода мешаванд.

Porridge шир барои хӯрокаи иловагӣ - рейтинги

Беҳтар гардидани брендҳои асосӣ дар истеҳсолоти асосӣ барои пухтупази ширии бозор барои хӯроки якум иловагӣ мебошанд. Онҳо аз ҳадди аққали амалиётӣ иборатанд ва ба қабули ҳар як иҷозатнома иҷозат дода мешавад.

Рӯйхати зироатҳои маъмултарин бе шир метавонад аз ҷониби чунин намудҳои зайл васеъ карда шавад:

1. "Gerber" шириниҳои ширин-ошёна, ки бо кислотаи omega-3 заҳролуд шудаанд.
2. "Биёед", ки барои ғизои пешгирикунанда пешбинӣ шудааст.
3. "Грандма Лукошко" - гулӯлаҳои классикии монополия.
4. "Агушка" - як ҳаёти кӯтоҳмуддат ва ҳаҷми хурд доранд.
5. "Remedia", дар ҳарорати ҳарорати, танҳо ба оби ҷӯшон ҳалшаванда.

Porridge шир барои хӯрокаи иловагӣ

Беҳтарин пораҳо барои истеҳсолкунандагони иловагии озуқаворӣ бе шир кор мекунанд. Аммо барои парҳез кардани парҳез аз паси онҳо, омехта бо лактоза ҷорӣ карда мешаванд.

Бозиҳои маъмултарин:

• "Heinz";
• "Hipp";
• "Биёед";
• "Nestle" (силсилаи "Helper");
• "Биёед";
• «Agusha».

Волидон дар бораи чунин брендҳо фикру мулоҳизаҳои зеринро пешниҳод мекунанд:

1. "Сифин" - омехтаи рус бо илова кардани шакар.
2. «Худро бо гаҳвора» - бренди арзон бо сифати хуб.
3. "Fleur Alpin", кашки дар шири буз мебошад.
4. "Селия" бренди хориҷӣ дар нархи баланд аст.

Чӣ тавр пухтупаз барои хӯроки аввалин пухтан?

Илова кардани хӯрокҳои нав ба парҳез бояд бо қисмҳои хурд оғоз шавад. Қалби як қошуқи кӯдакон ба rasproboval ба ӯ як табақ пешниҳод карда шуд. Рӯзи дигар, шумо бояд таъомро такрор кунед, каме бештар диҳед ва як ҳафта пас пистусро метавонад таъом иваз кунад. Аммо чӣ тавр ба пухтупаз барои хӯрок хӯрдан пухтан, ба тавре, ки кӯдакро зарар надиҳем? Ин масъала боиси волидони ҷавон мегардад.

Чӣ тавр ба парвариши пистолет барои хӯроки якуми иловагӣ?

Барои харидани пухта барои хӯроки иловагӣ, модарон дар варақаҳои бастабандишуда тайёр мекунанд. Масъалаҳои бо пухтупаз нестанд, зеро ин омехтаҳо нишон медиҳанд, ки чӣ тавр дуруст тавлид кунанд. Писторус барои кӯдак дар шири сина, формулаи об ё шир, ки кӯдакро ғизо медиҳад, бекор карда мешавад. Азбаски қисмати хурд хурд аст, ҳар миқдор хокаи мумкин аст, ки дар дастурот нишон дода нашудааст. Агар мутобиқат ба мувофиқа нарасад (порчаҳо намак ё обпази витамини спиртӣ намезананд), шумо метавонед обро тоза кунед ё ҷудо кунед.

Чӣ тавр пухтупаз барои хӯроки аввалин пухтан?

Худи тайёр кардани сигор барои хӯроки кӯдак як чизи масъул аст. Маҷмӯи маҳсулот бояд ҳадди ақал бошад: танҳо ғалладонагӣ ва об, бе намак, шакар, иловаҳо. Porridge Buckwheat барои хӯрок иловагӣ аввал беҳтарин аст. Агар кӯдаки қабз азият кашад - шумо метавонед биринҷро гиред.

Қоидаҳои пухтупазӣ инҳоянд:

1. Пеш аз тайёр кардани пӯлод барои кӯдак то як сол, зарур аст, ки бодиққат дағал ва хушк.
2. Онро дар як селлюлоза қаҳва ба ҳолати орд ҷалб кунед.
3. 100 грамм обро 5 грамм хокаи.
4. Кук то тайёр аст. Онро зер кунед.
5. Агар зарур бошад, бо омехтае шинос ё шири сина.

Пӯлоди нахустин кӯдак бояд ба шири синф монанд бошад ҳам, боқимонда каме мемонад. Вақте, ки маҳсулоти нав дар меню боқӣ мондааст, шумо метавонед 10% помидорро (10 грамм хокаи 100 мл об) пухта метавонед, илова шакар, равған, шир, донаҳои мева. Ҳама ба парҳези тадриҷан ҷорӣ карда мешавад, то ин ки бо ҳозима рӯ ба рӯ нестанд. Паррандаи як ғалладона аз тарафи дигар иваз карда мешавад, бо фарқияти 1,5-2 ҳафта.

Сарчашмаи ғайримаъмулии энергия (карбогидратҳо, сафедаҳо, витаминҳои B) пўришҳо барои хӯроки аввалаи иловагӣ мебошанд. Дар 8 моҳ, меъёри истеъмоли ҳаррӯзаи онҳо бояд 160-170 граммро ташкил кунад. Кӯдак як сола дар як рӯз 200 мл пирожт мехӯрад. Барои ғизои иловагӣ бе мушкилот муҳим аст, ки сифати маҳсулот (ва бичашонем), инчунин вазъияти кӯдакон муҳим аст.